မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) (၁).အရြယ္အလိုက္ ရွင္းျပျခင္း သင့္သားေလးကို အရြယ္အလိုက္ လိင္ က်န္းမာေရး၊ မူးယစ္ေဆး၀ါး၊ ေဆးလိပ္၊ အရက္ စတာ ေတြနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ သိသင့္ သိထိုက္တာ ေတြကို ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ေျပာျပထားဖို႔ လိုပါတယ္။ မူးယစ္ေဆး၀ါး၊...
ေမး. ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ သြားႏုတ္လို႔ရပါသလား။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ သြားနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး သတိထားသင့္တဲ့အခ်က္ေတြကို သိခ်င္ပါတယ္ရွင့္။ ခင္ခင္ေဆြ၊ ျပည္။ ပါေမာကၡဦးကိုကိုေမာင္ ေမး႐ိုးႏွင့္ ခံတြင္းခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီးမွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. ကိုယ္၀န္ေဆာင္တာက ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ဇီ၀ကမၼျဖစ္စဥ္အရ မ်ဳိးဆက္ပြားဖို႔ျဖစ္ေနတဲ့သေဘာပါ။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ၿပီဆိုရင္ အေရးႀကီးတာက ကိုယ္၀န္စရွိၿပီဆိုတာနဲ႔ သြားဆရာ၀န္ေတြနဲ႔ျပဖို႔လိုပါတယ္။...
ဇြန္ သင့္အိမ္မွာ အခ်စ္ေတာ္ အိမ္ေမြးတိရစၦာန္ေလးေတြ ျဖစ္တဲ့ေၾကာင္၊ ေခြး စတာေလးေတြ ပိုင္ဆိုင္တဲ့ အခါ ေအာက္ပါ က်န္းမာေရး အက်ဳိးေက်းဇူးေတြ ရရွိႏိုင္ပါတယ္။ – အိမ္ေမြးတိရစၦာန္ ရွိတာေၾကာင့္ ဓာတ္မတည့္မႈနဲ႔ ပန္းနာရင္က်ပ္ေရာဂါ အႏၲရာယ္ ေလ်ာ့ပါးေစပါတယ္။ – စိတ္ဖိစီးမႈကို...
၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္မ်ားတာ ဒါမွမဟုတ္ က်န္းမာေရးနဲ႔ မညီၫြတ္တဲ့ အစားအေသာက္စားတာေတြေၾကာင့္ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ တခ်ဳိ႕အေလ့အက်င့္ေတြကလည္း ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါ ျဖစ္ေစႏိုင္တာကို အံ့အားသင့္ဖြယ္ရာ ေတြ႕ရွိႏိုင္ပါတယ္။ ေကာ္ဖီျဖတ္ျခင္း ေကာ္ဖီေသာက္တာေၾကာင့္ အမ်ဳိးအစား (၂) ဆီးခ်ဳိေရာဂါ...
၊ ကိုထက္ ၊ မိမိႀကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့ အရာပစၥည္းေလးေတြကိုၾကည့္ၿပီး မိမိမွာရွိတဲ့ကုိယ္ရည္ကုိယ္ေသြးနဲ႔ စိတ္ေနသေဘာထား တစ္စိတ္တစ္ေဒသကုိ သိရွိႏုိင္ပါတယ္။ ဒီတစ္ပတ္မွာေတာ့ ဘယ္လိုပန္းကုိႀကိဳက္တဲ့သူက ဘယ္လိုစိတ္ေနသေဘာထား ရွိတတ္သူေတြလဲဆုိတာကုိ ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။ ေအာက္ပါပန္းေလးေတြထဲ သင္အႀကိဳက္ဆံုးပန္းတစ္မ်ဳိးကုိေရြးၿပီး သင့္အေၾကာင္းကိုေလ့လာၾကည့္လိုက္ပါဦး။ သင္က သစ္ခြပန္းကုိ အႀကိဳက္ဆံုးလား သင္ကသစ္ခြပန္းကုိ အႀကိဳက္ဆံုးပန္းအျဖစ္...
ေငြၾကယ္စင္ယံ ေသးငယ္တဲ့ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းေလးနဲ႔ စတင္ခဲ့တဲ့ သူေတြဟာ ႀကီးက်ယ္လွတဲ့ စိတ္ကူးစိတ္သန္း ေတြေၾကာင့္ ေအာင္ျမင္မႈႀကီးရရွိခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။ သင္ခန္းစာ (၁) ယံုၾကည္ေသာ အရာကို စတင္တည္ေဆာက္ပါ လုပ္ငန္းတစ္ခုကို စတင္ခ်ိန္မွာ ကုန္က်စရိတ္က ႀကီးမားသလိုျဖန္႔ခ်ိတဲ့အခါမွာလည္း ဆိုးဆိုး၀ါး၀ါး ခံစားရေစပါတယ္။ ကုန္ပစၥည္းတစ္ခုကို...
ေမး. က်န္းမာျခင္းရဲ႕အေရးပါပံုကို အပ်ဳိဘ၀မွာထက္ အိမ္ေထာင္က်ၿပီးခ်ိန္မွာ ဘယ္ေလာက္ပိုနားလည္သြားခဲ့ပါသလဲ အစ္မ။ အစ္မတို႔မဂၤလာေဆာင္ၿပီးကတည္းက အေဖ့က်န္းမာေရးက သိပ္မေကာင္းဘူး။ အိမ္မွာေနရတာထက္ ေဆး႐ံုကိုသြားျပေပးရတာမ်ားတယ္၊ အခုခ်ိန္မွာလည္း အစ္မက အေတာ္ေလးနားလည္လိုက္ပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္မွာ က်န္းမာေရးက အရမ္းအေရးႀကီးတယ္ဆိုတာသိလိုက္ရတယ္။ အရင္ကေတာ့ လူငယ္တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ က်န္းမာေရးကို အရမ္းဂ႐ုစိုက္ခဲ့တာမ်ဳိးမရိွပါဘူး၊ ျဖစ္မွကုသတာထက္...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ သြားပိုးစားတဲ့အခါ သြားနဲ႔ခံတြင္း က်န္းမာေစဖို႔အတြက္ ေအာက္ပါအိမ္တြင္းကုထံုးေတြကို လုပ္ေဆာင္ေပးရပါမယ္။ (၁) ဖလို႐ိုဒ္ပါတဲ့ ခံတြင္းသန္႔စင္ေဆးကို သံုးပါ။ (၂) ၾကက္႐ိုးစြပ္ျပဳတ္ ေသာက္ပါ။ (၃) ဆားေရေႏြး ငံုၿပီး ပလုတ္က်င္းေပးပါ။ (၄) ေလးညႇင္းဆီကို သြားေပၚမွာ...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ေသြးအမ်ဳိးအစားအလိုက္ သင့္ေတာ္တဲ့ အစာကို စားတာေၾကာင့္ က်န္းမာေရးကို ပိုေကာင္းေစပါတယ္။ ေသြးအမ်ဳိးအစားအလိုက္ အေကာင္းဆံုး အစာေတြကို စားေပးရင္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိထိေရာက္ေရာက္ ေလ်ာ့က်ေစၿပီး ေရာင္ရမ္းမႈကို သက္သာေစပါတယ္။ သင္က အိုေသြးပိုင္ရွင္ျဖစ္လွ်င္ အိုေသြးပိုင္ရွင္ေတြက...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) “ေမေမ . . . သားသူငယ္ခ်င္းေကာင္မေလးေတြက ႐ွဴးေပါက္တဲ့အခါ သားတို႔လိုမတ္တတ္ရပ္မေပါက္ဘဲ ထိုင္ေပါက္ၾကတယ္ . . အဲဒါဘာျဖစ္လို႔လဲ . . ေမေမ . . သားသူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ကေတာ့ေျပာတယ္ ....