၊ ကိုမိုး ၊ သင္က ေဆးလိပ္ေသာက္တတ္သူ ျဖစ္ရင္ ေဆးလိပ္ကိုျဖတ္ဖို႔ သတိေပးခ်င္ပါတယ္။ ေဆးလိပ္ ဟာ သင့္ႏွလံုး၊ အဆုတ္၊ ဦးေႏွာက္နဲ႔ လိင္မႈဘ၀ကိုသာ ထိခိုက္ေစ႐ံုသာမက သင့္႐ုပ္ရည္ကိုလည္း ထိ ခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ မ်က္၀န္းေအာက္က အဆီအိတ္ ေဆးလိပ္ေသာက္သူဟာ ေဆးလိပ္မေသာက္သူထက္...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ ရုရွားနိုင္ငံမွာ အသက္ ၄ နွစ္အရြယ္ ဘယ္လာ ဒီယက္ထကီနာက ဘာသာစကား ခုနစ္မ်ိုးကို ေျပာနိုင္ပါတယ္။ ေမာ္စကိုမွာေနထိုင္တဲ့ ကေလးငယ္က အံ့ျသဖြယ္ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးျပိုင္ပြဲ (Incredible)မွာ ဝင္ေရာက္ယွဉ္ျပိုင္ေနတာျဖစ္ျပီး အဂၤလိပ္၊ ဂ်ာမန္၊ စပိန္၊ ျပင္သစ္၊...
ကန္အားရွိတဲ့ Trampoline ေပၚမွာ မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ ခုန္ေပါက္ေပးရင္ ေကာင္းက်ဳိးေတြ ရရွိေစပါတယ္။ – ေသြးလွည့္ပတ္မႈ ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ – ခႏၶာကိုယ္အဆီ ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ – ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ေပ်ာ့ေပ်ာင္းသန္စြမ္းမႈအား ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ – ခႏၶာကိုယ္ဟန္ခ်က္ညီမွ်ေစပါတယ္။ –...
၊ ကိုမိုး ၊ ႏွစ္သစ္ကိုေရာက္လာပါၿပီ။ ကြၽန္ေတာ္တို႔တစ္ေတြႏွစ္သစ္ကို ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြ အမ်ားႀကီးနဲ႔ စတင္ရပါေတာ့ မယ္။ ႏွစ္သစ္ကိုေရာက္လာခ်ိန္မွာ အရင္နဲ႔မတူဘဲထူးျခားတဲ့ ေအာင္ျမင္မႈေတြပိုင္ဆိုင္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ အလုပ္ တြင္က်ယ္ေစဖို႔ နည္းလမ္းေကာင္းေတြကိုလုပ္ေဆာင္ေပးရပါမယ္။ (၁) အေျပာင္းအလဲအတြက္ ျပင္ဆင္ပါ ဘ၀မွာ အေျပာင္းအလဲလုပ္တယ္ဆိုတာ သဘာ၀ပါပဲ။ လုပ္ငန္းခြင္မွာလည္း...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင္႕ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) လူနာ (၄)။ ။ ေဒၚေဆြေဆြျမင့္ကေတာ့ အသက္ ၇၅ ႏွစ္ရွိတဲ့ ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွင္တစ္ဦးပါ။ ေဆး႐ံုကို အဖ်ား၀င္ၿပီး ကေယာင္ကတမ္း ေအာ္ဟစ္ေသာင္း က်န္းေနလို႔ လာျပရတာပါ။ ေသြးခ်ဳိကတက္၊ အဖ်ား က ႀကီး၊ သတိက...
ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရးဆရာ၀န္ႀကီး – အၿငိမ္းစား) မေတာ္တေရာ္ ထိေတြ႕ကိုင္တြယ္ျခင္း၊ လိင္ေစာ္ကားျခင္းအေၾကာင္းေတြကို ေက်ာင္းသားလူငယ္ေတြ သိရွိနားလည္သင့္တယ္။ လိင္ေစာ္ကားခ်င္တဲ့သူ အတင့္ရဲမလာေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္တဲ့ နည္းပရိယာယ္ကို သင္ၾကားေပးႏုိင္တယ္။ လိင္ေစာ္ကားမႈနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ ေက်ာင္းစည္းကမ္းကို ပညာေပးဖို႔လိုတယ္။ မေတာ္တေရာ္ျပဳမူတာခံရရင္ အကူအညီ ေတာင္းဖို႔၊ တိုင္တန္းဖို႔ ၀န္မေလးေအာင္အားေပးရမယ္။...
ေဆးခန္းျပၿပီး ျပန္လာတဲ့ေယာက္်ားက အိမ္ေရာက္တဲ့အခါ မိန္းမျဖစ္သူကုိ ေျပာျပတယ္။ ” ဆရာ၀န္က မွာလိုက္တယ္ .. စိတ္ဖိစီးမႈလံုး၀ေပ်ာက္သြားဖို႔ အလုပ္ေတြ ခဏနားထားၿပီး ဘုရားဖူးေတြလည္းထြက္ပါ.. ကမ္း ေျခမွာလည္း တစ္ပတ္ေလာက္သြားနားပါ.. ႏုိင္ငံျခားခရီးေတြပါ ထြက္လိုက္ပါလို႔ ေျပာလိုက္တယ္.. ကုိယ္တို႔ ဘယ္ကုိ အရင္သြားရင္...
– တစ္ေန႔တာအတြက္ အသားအေရကို ဘယ္လိုထိန္းသိမ္းျဖစ္ပါသလဲ။ ကစ္က ေရေတာ့မ်ားမ်ားေသာက္ပါတယ္။ တျခားဘာမွေတာ့ သိပ္မလုပ္ျဖစ္ပါဘူး။ အသားအေရကလည္းပါးၿပီး မိတ္ကပ္ကလည္း အၿမဲလိမ္းေနရေတာ့ မ်က္ႏွာကို မိတ္ကပ္မဖ်က္ဘဲနဲ႔ေတာ့ ဘယ္ေတာ့မွ မအိပ္ပါဘူး။ ညဘက္အိပ္ရင္လည္း ညလိမ္းခရင္မ္လိမ္းၿပီး အိပ္ျဖစ္ပါတယ္။ ေပါင္းတင္ျဖစ္ပါတယ္။ – က်န္းမာေရးနဲ႔ အလွအပအတြက္...
တစ္ေန႔လံုး ကြန္ပ်ဴတာေရွ႕မွာ နာရီေပါင္းမ်ားစြာ ထိုင္ေနရသူေတြအတြက္ ညေနခင္းဆိုရင္ မ်က္စိေျခာက္တာ၊ မ်က္စိယားတာ၊ မ်က္စိေညာင္းတာနဲ႔ ေခါင္းကိုက္တာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အဲဒီလို မ်က္စိပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မႈေတြ သက္သာေစဖို႔ ေအာက္ပါေလ့က်င့္ခန္းေတြကို လုပ္ေဆာင္ေပးသင့္ပါတယ္။ – အေမွာင္ထဲကို ေငးၾကည့္ပါ စားပြဲေပၚ လက္တံေတာင္ခ်ၿပီး မ်က္စိကို လက္ဖ၀ါးႏွစ္ဖက္အုပ္ကာ...
၂၀၁၇ တစ္ႏွစ္လံုးကို ျပန္သံုးသပ္ၾကည့္ရ ေအာင္။ ေဒါသထြက္တဲ့ အခိုက္အတန္႔ေတြ၊ အခ်ိန္ အခါေတြ ဘယ္ ေလာက္ေတာင္မ်ားခဲ့သလဲ . .၊ ေဒါသ ထြက္တဲ့အခါ ဘယ္ေလာက္ေတာင္မွားခဲ့သလဲ . . ၊ ေဒါသထြက္ၿပီး အ ေပါင္းအသင္းမိတ္ေဆြေတြနဲ႔ အ...