Life Style
-
42ပင္ကိုစိုလက္ေနသည့္ ႏႈတ္ခမ္းသားအသြင္ ဖန္တီးျခင္း
———၊ လရိပ္ေမ ၊——— အဆင့္(၁) သန္႔စင္ထားတဲ့ ႏႈတ္ခမ္းသား လိုင္းတေလွ်ာက္ကို သဘာ၀အေရာင္ပါတဲ့ ႏႈတ္ခမ္းဆိုးတံ(Lip liner)နဲ႔ ျခယ္လိုက္ပါ။ အဆင့္ (၂) ႏႈတ္ခမ္းအျပည့္ကို မက္မြန္သီးေရာင္ႏႈတ္ခမ္းနီ ဆိုးလိုက္ပါ။ အဆင့္ (၃) ႏႈတ္ခမ္းသားအလယ္ကို နီညိဳေရာင္ႏႈတ္ခမ္းနီေလး ထပ္ဆိုးေပးပါ။ အဆင့္...
-
46ဆယ္ေက်ာ္သက္ထိန္းေက်ာင္းမႈနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး မိဘတိုင္း သိမွတ္ဖြယ္ရာ
———၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ဒီေန႔ေခတ္မွာ အရက္၊ ေဆးလိပ္၊ ကြမ္း၊ မူးယစ္ေဆး၀ါး၊ အေပ်ာ္အပါး၊ ဂိမ္းအလြန္အကြၽံေဆာ့ျခင္း စသျဖင့္ စံုလင္တဲ့ မေကာင္းတဲ့ဆြဲေဆာင္မႈေတြ ရွိေနတာကို ဆယ္ေက်ာ္သက္မိဘေတြ အထူးသတိထားရပါမယ္။ ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြအတြက္ လူ႔အဖြဲ႕အစည္းထဲ ၀င္လာခ်ိန္မွာ ဖိအားေတြကလည္း မ်ားလွတာေၾကာင့္...
-
40သင့္ဘ၀ကို ေျပာင္းလဲေစႏိုင္သည့္ ေန႔စဥ္အေလ့အက်င့္ ၁၀
———၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊——— (၁) တက္က်မ္းစာေပေတြကို ဖတ္႐ႈေလ့လာပါ။ (၂) တစ္ေန႔တာ အေလ့အထ လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကို ခ်ေရးမွတ္ေပးပါ။ (၃) တစ္ေန႔တာအတြင္း တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရးလုပ္ခ်ိန္ မိနစ္ ၂၀ ေပးပါ။ (၄) ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ဂ႐ုစိုက္ထိန္းသိမ္းတတ္တဲ့အက်င့္ ထားရွိပါ။ (၅)...
-
51ဦးစားေပးလုပ္ရမယ့္ အလုပ္ေတြလုပ္ရင္း အလြယ္တကူ ေအာင္ျမင္မႈရရွိေစဖို႔ . . .
———၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊——— တစ္ေန႔တာလုပ္ရမယ့္ အလုပ္ေတြကို ခ်ေရးရင္း လုပ္စရာေတြမ်ားလို႔ စိတ္ညစ္ေနမယ့္အစား ေအာက္ပါနည္းလမ္းအတိုင္း လုပ္ၾကည့္ေပးပါ။ ဆံုးျဖတ္ပါ ဒီအလုပ္က အေရးေတာ့ႀကီးတယ္၊ ဒါေပမဲ့ အျမန္လုပ္ဖို႔ မလုိေသးဘူး။ ဒါဆိုရင္ ဒီအလုပ္လုပ္ရမယ့္အခ်ိန္ကို ခ်မွတ္ထားပါ။ ယေန႔ပင္လုပ္ပါ ဒီအလုပ္က အေရးႀကီးၿပီး...
-
39အႀကံႀကီးလိုက္ပံုက . . .
မိန္းမေခ်ာေလးတစ္ေယာက္ကို ဆရာ၀န္တစ္ဦးနဲ႔ အင္ဂ်င္နီယာတစ္ဦးက ၿပိဳင္တူပိုးပန္းေနရာ- ဆရာ၀န္က ေန႔တိုင္း မိန္းမေခ်ာေလးကို ပန္းတစ္ပြင့္လက္ေဆာင္ေပးေလ့ရွိ၏။ အင္ဂ်င္နီယာကေတာ့ ေန႔တိုင္း ပန္းသီးတစ္လံုး လက္ေဆာင္မွန္မွန္ေပးပါသတဲ့။ မိန္းမေခ်ာ- ရွင္က ဘာျဖစ္လုိ႔ ကြၽန္မကို ပန္းသီးလက္ေဆာင္ ေန႔တိုင္းေပးရတာလဲ။ အင္ဂ်င္နီယာ- An apple a...
-
39ဆံပင္အဖ်ားႏွစ္ခြ ျဖစ္ေနသလား . .
———၊ လရိပ္ေမ ၊——— ဆံပင္သားကို အေရာင္ဆိုးေဆး၊ အေရာင္ခြၽတ္ေဆး၊ ဆံပင္လိမ္းဂ်ဲလ္၊ ဆံပင္ဖ်န္းစပေရးနဲ႔ ဆံပင္ေလမႈတ္စက္ စတာေတြ ထိေတြ႕မႈေၾကာင့္ ဆံပင္သားေျခာက္ေသြ႕ပ်က္စီးမႈ ျဖစ္ေစ႐ံုသာမက ဆံပင္အဖ်ား ႏွစ္ခြကြဲတာကိုလည္း ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဦးေရျပားကို ပံုမွန္ႏွိပ္နယ္ၿပီး ေရေႏြးေငြ႕ေပးပါ ဦးေရျပားကို အုန္းဆီ၊ သံလြင္ဆီနဲ႔...
