ေမး. က်န္းမာျခင္းရဲ႕အေရးပါပံုကို အပ်ဳိဘ၀မွာထက္ အိမ္ေထာင္က်ၿပီးခ်ိန္မွာ ဘယ္ေလာက္ပိုနားလည္သြားခဲ့ပါသလဲ အစ္မ။
အစ္မတို႔မဂၤလာေဆာင္ၿပီးကတည္းက အေဖ့က်န္းမာေရးက သိပ္မေကာင္းဘူး။ အိမ္မွာေနရတာထက္ ေဆး႐ံုကိုသြားျပေပးရတာမ်ားတယ္၊ အခုခ်ိန္မွာလည္း အစ္မက အေတာ္ေလးနားလည္လိုက္ပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္မွာ က်န္းမာေရးက အရမ္းအေရးႀကီးတယ္ဆိုတာသိလိုက္ရတယ္။ အရင္ကေတာ့ လူငယ္တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ က်န္းမာေရးကို အရမ္းဂ႐ုစိုက္ခဲ့တာမ်ဳိးမရိွပါဘူး၊ ျဖစ္မွကုသတာထက္ မျဖစ္ခင္ကတည္းက ႀကိဳတင္ေလ့လာလိုက္စားတာက ပိုေကာင္းပါတယ္။
အခုအခ်ိန္မွာလည္း အစ္မက အေဖကိုျပဳစုေနရေတာ့ က်န္းမာေရးအသိေတြပိုရလာတယ္။ အေဖကေသြးတိုးရိွေတာ့ ဘယ္လိုဂ႐ုစိုက္ေပးရမယ္ဆိုတာ သိလာတယ္၊ ေနာက္ၿပီးေတာ့ ႏွလံုး၊ အဆုတ္ကလည္း မေကာင္းေတာ့ ဆရာ၀န္ေျပာတဲ့အတိုင္း ျပဳစုေပးရေတာ့ အစ္မပါဗဟုသုတရလာတယ္။ ကိုယ္တိုင္လည္း က်န္းမာေရးကို ဂ႐ုစိုက္ဆင္ျခင္တတ္လာတယ္၊ က်န္းမာေရးက ဘယ္ေလာက္ထိအေရးပါလဲ၊ မက်န္းမာရင္ ဘယ္ေလာက္ထိ စိတ္မခ်မ္းသာျဖစ္ရလဲဆိုတာ သိလာတယ္။
ေမး. အစ္မနဲ႔အစ္ကိုကေရာ တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ က်န္းမာေရးနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ဘယ္လိုအႀကံဥာဏ္ေတြကို ေပးျဖစ္ပါသလဲ။
အခုလက္ရိွအစ္မအမ်ိဳးသားက ေဆးလိပ္အရမ္းေသာက္ေတာ့ ေလွ်ာ့ေသာက္ခိုင္းေနရတယ္၊ စိတ္ပူရတယ္၊ အခုကတည္းကေလွ်ာ့ေသာက္ခိုင္းၿပီး တျဖည္းျဖည္းျဖတ္ခိုင္းေနရတယ္၊ အေဖဆိုလည္း အရင္က ေဆးလိပ္အရမ္းေသာက္ေတာ့ အခုလက္ရိွမွာ က်န္းမာေရးကမေကာင္းဘူး။ ႏွလံုး၊ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါေတြျဖစ္တယ္၊ ေသြးလည္း တိုးတယ္၊ ဒူးေခါင္းေအာက္ဆို ေသြးစီးဆင္းတာ သိပ္မရိွေတာ့ဘူး။ အေမရိကဆရာ၀န္ကေတာ့ ေျပာတာေပါ့။ ငယ္ငယ္တုန္းက ေဆးလိပ္အရမ္းေသာက္ခဲ့တဲ့ ဒဏ္ေတြေၾကာင့္ျဖစ္တာလို႔ ေျပာပါတယ္။
ဘယ္သူမဆိုျဖစ္ႏိုင္ရင္ ေဆးလိပ္မေသာက္တာေကာင္းပါတယ္။ မျဖစ္ခင္ထက္ ျဖစ္မွကုသရတာက အရမ္းစိတ္ဖိစီးပူပန္မႈေတြျဖစ္ရပါတယ္၊ အစ္မက အေဖနဲ႔အတူ ေနခဲ့ရတာဆိုေတာ့ အေဖေဆးလိပ္ေသာက္ရင္ ေဆးလိပ္အနံ႔ကယဥ္ေနတယ္။ ေနာက္ပိုင္းေဆးလိပ္ပါ ေသာက္တတ္လာတာမ်ဳိးရိွတယ္။
အရင္က အစ္မအမ်ိဳးသားက ေဆးလိပ္မေသာက္တတ္ဘူး။ အစ္မနဲ႔ခ်စ္သူျဖစ္ေတာ့မွ ေသာက္တတ္လာတာ၊ အခုအခ်ိန္မွာ အစ္မကေဆးလိပ္လံုး၀ မေသာက္ေတာ့ဘူး။ အစ္မအမ်ိဳးသားက ေဆးလိပ္အရမ္းေသာက္တဲ့သူျဖစ္ေနတယ္၊ တျဖည္းျဖည္းေတာ့ ေဆးလိပ္ျဖတ္ႏိုင္ဖို႔ လုပ္ေဆာင္ေပးရမယ္။
ေမး အစ္မတို႔ဇနီးေမာင္ႏွံအေနနဲ႔ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျဖစ္ပါသလား။
အစ္မဆို အရင္က ေယာဂက်င့္တယ္ဆိုတာ ဘာမွမဟုတ္တဲ့ အရာတစ္ခုလိုထင္ခဲ့မိတယ္၊ အခုက်ေတာ့ ေယာဂက်င့္တယ္ဆိုတာ က်န္းမာေရးအတြက္ အရမ္းအသံုး၀င္တယ္ဆိုတာ သိလိုက္ရတယ္၊ ဘယ္ေလာက္ပဲ စီးပြားေရးရွာႏိုင္ ရွာႏိုင္ က်န္းမာေရးမေကာင္းရင္ ဘယ္လိုမွစိတ္ခ်မ္းသာမွာမဟုတ္ဘူး။အစ္မတို႔ ကေလး ယူေတာ့မယ္ဆိုရင္လည္း အနည္းဆံုး ေဆးလိပ္ကိုႀကိဳတင္ျဖတ္ႏိုင္ေအာင္လုပ္ရမယ္၊ အစ္မတို႔ ႏွစ္ေယာက္စလံုးကလည္း အခုေလ့က်င့္ခန္းေတြ အတတ္ႏိုင္ဆံုးလုပ္ျဖစ္ေနပါတယ္။
အနည္းဆံုးတစ္ရက္ကို နာရီ၀က္ေလာက္ေတာ့ ေလ့က်င့္ခန္းပံုမွန္လုပ္ျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားေနပါတယ္။က်န္းမာေရးဗဟုသုတေတြကိုလည္း အရင္ကထက္ပိုၿပီး ေလ့လာလိုက္စားျဖစ္ေနတယ္။ အစ္မအမ်ဳိးသားကိုလည္း က်န္းမာေရးေကာင္းေအာင္ အားကစားေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျဖစ္ေအာင္ ေျပာျပျဖစ္တယ္။ ဆရာ၀န္ကိုယ္တိုင္ကလည္း အႀကံေပးတာမ်ဳိး ရိွတယ္။
ေမး. အစ္မတို႔ဇနီးေမာင္ႏွံအေနနဲ႔ အစားအေသာက္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အႀကိဳက္တူပါသလား။
အစားအေသာက္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အစ္မကအခ်ဳိေတြအရမ္းမႀကိဳက္ဘူး။ အသီးအရြက္ေတြ မ်ားမ်ားစားျဖစ္တယ္။ ေနာက္ၿပီး ညေန၆နာရီေနာက္ပိုင္းမေရာက္ခင္ ညစာကိုအၿပီးစားထားတယ္၊ အစာကို အာဟာရမွ်တေအာင္ က်န္းမာေရးနဲ႔အညီ အခ်ိန္မွန္စားႏိုင္ေအာင္လုပ္ျဖစ္ပါတယ္။
အစ္မက ေသြးအားနည္းေရာဂါေတာ့ရိွတယ္၊ ၀ိတ္က်ေအာင္ဆိုၿပီး အစားအေသာက္ကို အရမ္းေလွ်ာ့စားတာမ်ဳိးေတာ့မရိွဘူး။ ေရာဂါစျဖစ္တာက အစားအေသာက္မဆင္ျခင္လို႔ျဖစ္တယ္ဆိုတာ သတိထားမိလာေတာ့ အစ္မအမ်ဳိးသားကိုလည္း အစားအေသာက္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ဂ႐ုစိုက္ေပးပါတယ္။
– ပရိသတ္ကို ေပးခ်င္တဲ့ဆုေတာင္း . . .
ပရိသတ္အားလံုး က်န္းမာၾကပါေစလို႔ ဆုေတာင္းေပးလိုက္ပါတယ္။
