ေမး. ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ သြားႏုတ္လို႔ရပါသလား။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ သြားနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး သတိထားသင့္တဲ့အခ်က္ေတြကို သိခ်င္ပါတယ္ရွင့္။
ခင္ခင္ေဆြ၊ ျပည္။
ပါေမာကၡဦးကိုကိုေမာင္ ေမး႐ိုးႏွင့္ ခံတြင္းခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီးမွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။
ေျဖ. ကိုယ္၀န္ေဆာင္တာက ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ဇီ၀ကမၼျဖစ္စဥ္အရ မ်ဳိးဆက္ပြားဖို႔ျဖစ္ေနတဲ့သေဘာပါ။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ၿပီဆိုရင္ အေရးႀကီးတာက ကိုယ္၀န္စရွိၿပီဆိုတာနဲ႔ သြားဆရာ၀န္ေတြနဲ႔ျပဖို႔လိုပါတယ္။ အဲဒီလိုျပသၿပီး လိုအပ္တဲ့ သြားနဲ႔ခံတြင္း ကုသမႈေတြကို အကုန္လံုးခံယူသင့္ပါတယ္။ သြားႏုတ္တာ၊ သြားနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ခြဲစိတ္တာေတြလုပ္ဖို႔လိုရင္ ကိုယ္၀န္ သံုးလေက်ာ္-ေလးလနဲ႔ ခုနစ္လၾကားမွာ လုပ္သင့္ပါတယ္။ ကိုယ္၀န္ရင့္သြားရင္ သြားႏုတ္တာနဲ႔ သြားနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ခြဲစိတ္တာတို႔ကို မလုပ္ရေတာ့ပါဘူး။
ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ သြားကိုက္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ သက္သာေအာင္ကုသလို႔ရတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကိုယ္၀န္ရင့္ခ်ိန္မွာ သြားႏုတ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ မေကာင္းပါဘူး။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ သြားနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ကုသမႈက သေႏၶသားကို အႏၲရာယ္သိပ္မေပးပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ သြားေရာဂါလာကုတဲ့အခါ စိတ္လႈပ္ရွားမႈကရွိတယ္၊ အဲဒီေတာ့ ႏွလံုးခုန္ျမန္တယ္၊ ကိုယ္၀န္ရွိေနခ်ိန္မွာ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ဇီ၀႐ုပ္ျဖစ္ပ်က္မႈက တျခားသာမန္အမ်ဳိးသမီးထက္ ပိုမ်ားေနတယ္၊ အဲဒီေတာ့ စိတ္လႈပ္ရွားလိုက္ရင္ ႏွလံုးခုန္ပိုျမန္မယ္၊ ေသြးပိုတိုးလာမယ္၊ ကိုယ္၀န္ဆိပ္ျဖစ္ရင္ ေသြးတိုးမယ္၊ ဒါေၾကာင့္ ဂ႐ုစိုက္သင့္တာျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္၀န္ရွိၿပီး တျခားေရာဂါေတြ (ဥပမာ ႏွလံုးေရာဂါ၊ အဆုတ္မေကာင္းတာ) ရွိေနရင္ ပိုဂ႐ုစိုက္ဖို႔လိုပါတယ္။
ကိုယ္၀န္စရွိၿပီဆိုတာနဲ႔ သြားက်န္းမာေအာင္ သြားဆရာ၀န္နဲ႔ ျပသထားသင့္ပါတယ္။ သြားနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ႐ုိး႐ိုးကုသမႈေတြ ခံယူလို႔ရေပမယ့္ ခြဲစိတ္တာနဲ႔ သြားႏုတ္တာေတြေတာ့ မလုပ္ဖို႔အေရးႀကီးပါတယ္။ ေဆး၀ါးနဲ႔ ပတ္သက္လာရင္ သားဖြားမီးယပ္အထူးကု ဆရာ၀န္ေတြၫႊန္ၾကားတဲ့ေဆးကိုပဲ ေသာက္သင့္ပါတယ္။ ကိုယ္၀န္ရွိေနခ်ိန္မွာ သေႏၶသားဆီေရာက္ႏိုင္တဲ့ ေဆး၀ါးေတြရွိတယ္၊ အဲဒီလိုကေလးကို ထိခိုက္ႏိုင္တဲ့ေဆးေတြကိုေရွာင္ရမယ္၊ ဥပမာ တက္ထရာဆိုက္ကလင္းေဆး ေသာက္လိုက္ရင္ ေမြးလာတဲ့ကေလးေတြရဲ႕ သြားေတြက ၀ါထိန္ၿပီး ေပ်ာ့ေနတတ္ပါတယ္။ တက္ထရာဆိုက္ကလင္းလိုပဲ ကိုယ္၀န္ရွိေနတုန္းမွာ မေသာက္ရမယ့္ ေဆးေတြရွိတဲ့အတြက္ ေဆးကုသမႈ မခံယူခင္ကတည္းက ကိုယ့္မွာကိုယ္၀န္ရွိေနေၾကာင္း ဆရာ၀န္ကိုေျပာျပရပါမယ္၊ ကိုယ့္သေဘာနဲ႔ ကိုယ္လည္း ေဆးေတြကို မေသာက္သင့္ပါဘူး။
