ေမး။ ။ မဂၤလာပါရွင္။ ကြၽန္မအေမအတြက္ ေမးခ်င္လို႔ပါရွင္။ အေမက အသက္ ၇၀ ပါ။ လြန္ခဲ့တဲ့ ၅ ႏွစ္က စကားေျပာျခင္း၊ လုပ္တာကိုင္တာ တလြဲတေခ်ာ္ ျဖစ္လာျခင္း၊ ေဒါသႀကီးျခင္းစတဲ့ မူမမွန္မႈေတြျဖစ္လာတာေၾကာင့္ ဆရာ၀န္ေတြနဲ႔ ျပသပါတယ္။ အမ်ဳိးမ်ဳိး ကုသေပမယ့္...
ေမး။ ။ ကြၽန္မ အမ်ဳိးသားေ၀ွးေစ့ေအာင့္ေအာင့္ေနတာၾကာၿပီ။ အခုဆိုဆီးသြားရင္ ေသြးပါတာ ဘာေၾကာင့္ လဲ၊ ဘာေရာဂါလဲ။ ဘာေၾကာင့္ျဖစ္တယ္ဆိုတာ ဘယ္လိုဆရာ၀န္ ျပသင့္တယ္၊ လမ္းၫႊန္ေပးပါရွင္။ သနပ္ခါးေလး (FB) ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫြန္႔ ေျဖၾကားသည္။ ေျဖ။ ။ ေ၀ွးေစ့ေအာင့္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းမ်ားစြာရွိၿပီး ကူးစက္ေရာဂါေတြ၊...
အခ်ိန္ပုိဆင္းရမည္ဟုဆိုကာ အျပင္ထြက္သြားေသာေယာက္်ားကုိ မိန္းမျဖစ္သူက မသကၤာသျဖင့္ ေနာက္ေယာင္ခံလိုက္ၾကည့္ေလသည္။ ထင္သည့္အတုိင္းပင္ ႐ံုးမသြားဘဲ ကာရာအိုေက ဆုိင္ထဲ၀င္သြားသည္ကုိ ေတြ႕ရေလသည္။ထိုအခါ အနီးအနားတြင္ရွိေသာ ခႏၶာကုိယ္ထြားထြားနဲ႔ ခပ္ၾကမ္းၾကမ္းရွိမည့္ အမ်ဳိးသမီးႀကီး တစ္ေယာက္ကုိ အကူအညီေတာင္းေလသည္။ “အစ္မႀကီး… ကြၽန္မေယာက္်ား ဟိုေရွ႕က ဆုိင္ထဲ၀င္သြားလို႔ ၀င္ေခၚၿပီး ဒီလမ္းၾကားထဲကုိ...
၊ လရိပ္ေမ ၊ – အုန္းဆီျဖင့္ ေပါင္းတင္နည္း အုန္းဆီနဲ႔ မ်က္ႏွာသန္႔စင္တာက သင့္အသားအေရရဲ႕ သဘာ၀အဆီဓာတ္ေတြကို မကင္းစင္ေစဘဲ အသားအေရကို ေတာက္ေျပာင္ေစပါတယ္။ ပိုးမႊားကင္းစင္ေစတဲ့ အစြမ္းရွိတဲ့အတြက္ အုန္းဆီကို သင့္အေရျပားေပၚလိမ္းေပးရင္ ေခြၽးေပါက္ကေနဆံုး႐ႈံးသြားတဲ့ အစိုဓာတ္ေတြကိုကင္းစင္ေစၿပီး အသားအေရက်န္းမာကာ ေခ်ာေမြ႕ေစပါတယ္။ ျပဳလုပ္နည္းမွာ...
ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၀ါးခယ္မၿမိဳ႕ေန ေဒၚေဌးယုေမသည္ အစိုးရအလုပ္တာ၀န္အရ ရန္ကုန္သို႔ေျပာင္းလာခဲ့ၿပီး အစိုးရအလုပ္မွ အနားယူခ်ိန္တြင္ ကုမၸဏီအလုပ္ကို ဆက္လက္လုပ္ကိုင္ေနသူျဖစ္သည္။ “လြန္ခဲ့တဲ့ငါးႏွစ္တုန္းက လက္ခြဲစိတ္မႈတစ္ခုလုပ္ရမယ္ဆိုေတာ့ ေဆးစစ္လိုက္ေတာ့ စီပိုးရွိမွန္းသိခဲ့တယ္။ လက္ခြဲစိတ္မႈကလည္း မလုပ္ျဖစ္ခဲ့ပါဘူး။ အာထရာေဆာင္း႐ိုက္ေတာ့လည္း အသည္းက ဘာမွမျဖစ္ေသးဘူး။ ရပ္ကြက္ထဲက ဆရာ၀န္နဲ႔ျပေတာ့ သူကအသည္းအားေဆးတစ္မ်ဳိးစားဖို႔...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) တစ္ေန႔မွာေတာ့ ေသာမတ္စ္အက္ဒီဆင္က ေက်ာင္းကေန အိမ္ျပန္လာၿပီး မိခင္ကို စာရြက္တစ္ရြက္ေပးလိုက္ပါတယ္။ “ဆရာမက ဒီစာရြက္ကို ေပးတယ္ ေမေမ၊ ေမေမ့ကိုပဲေပးဖို႔ ေျပာလိုက္တယ္” စာကို ခပ္က်ယ္က်ယ္ေအာ္ဖတ္ၿပီး အက္ဒီဆင္မိခင္က မ်က္ရည္ေတြေတြက်ခဲ့ပါတယ္။ “ရွင့္သားက ပါရမီ့ရွင္တစ္ေယာက္ပဲ။...
ေမး. ပါရာစီတေမာေသာက္ၿပီး ကိုလာေသာက္ရင္ ေသတယ္ဆိုတဲ့သတင္းတစ္ပုဒ္ေတြ႕လို႔ပါ။ မွန္ပါသလားခင္ဗ်။ ဦးလွ၀င္း၊ ေျမနီကုန္း။ ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫြန္႔မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. ကိုလာအမ်ားစုမွာ ကဖင္းဓာတ္ပါေလ့ရွိပါတယ္။ ကဖင္းက ပါရာစီတေမာအာနိသင္ကို ပိုေစပါတယ္။ ပါရာစီတေမာနဲ႔ ကိုလာတြဲေသာက္႐ံုနဲ႔ ေသႏိုင္တယ္ဆိုတာ ခိုင္မာတဲ့သက္ေသသာဓကမရွိပါ။ (Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု၊ ပင္ဆဲလ္ေဗးနီးယားမွ အသက္ ၇၁ ႏွစ္အရြယ္ ေမရီကလန္စီဟာ ေပါင္ ၃၅၀ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ရွိခဲ့ပါတယ္။ စာအုပ္ေတြဖတ္ကာ စားေသာက္တဲ့ပံုစံမ်ိဳးစံုေျပာင္းလဲ၊ ကိုယ္ကာယ ေလ့က်င့္ခန္းေတြ ျပဳလုပ္ခဲ့ေပမယ့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ဆင္းသြားျခင္း မရွိခဲ့ပါဘူး။ အသက္အရြယ္ေၾကာင့္ ၀ေနတာလို႔ ထင္ခဲ့ပါေသးတယ္။...
လရိပ္ေမ အသက္ႀကီးလာတာနဲ႔အမွ် အသားအေရက ေျပာင္းလဲလာပါတယ္။ အသက္ ၄၀အရြယ္ေရာက္လာတဲ့အခါ ငယ္ငယ္တုန္းကသံုးခဲ့တဲ့ အလွကုန္ေတြကို မသံုးသင့္ေတာ့ပါဘူး။ ေရွာင္သင့္တဲ့ အလွကုန္ေတြရွိပါတယ္။ – အယ္လ္ကိုေဟာပါသည့္ တိုနာ တိုနာအမ်ားစုက အဆီျပန္တဲ့အသားအေရ ဒါမွမဟုတ္ ၀က္ၿခံေပါက္လြယ္တဲ့ အသားအေရျဖစ္ဖို႔ ဦးတည္ေနတာေၾကာင့္ အယ္လ္ကိုေဟာအေျခခံၿပီး ျပဳလုပ္ထားတတ္ပါတယ္။...
သြားကိုက္ သြားနာတဲ့ေ၀ဒနာက သိပ္မျပင္းထန္ရင္ေတာင္ သြားဆရာ၀န္နဲ႔ ျပသသင့္ပါတယ္။ ဆရာ၀န္က လိုအပ္သလို ကုသေပးတာေၾကာင့္ သြားမက်ဳိးေအာင္ ကာကြယ္ထားႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။ သြားကိုက္သြားနာ မၾကာခဏ ျဖစ္တတ္သူေတြ အေနနဲ႔ သြားတိုက္တာ၊ သြားၾကားပြတ္ႀကိဳးသံုးတာနဲ႔ ဖလို႐ိုက္ပါတဲ့ ေဆးရည္နဲ႔ ပလုတ္က်င္းတာေတြကို လုပ္ေဆာင္ေပးပါ။ ေလ့လာမႈတစ္ရပ္အရ တစ္ေန႔...