All posts tagged "Skin Care"
-
988Q & Aအမာရြတ္အဖုလံုး (Keloid) အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ
ေမး. Keloid အေၾကာင္းလည္းျပည့္ျပည့္စုံစုံေလး ေဖာ္ျပေပးပါ။ ဦးပိုင္ (FB) ပါေမာကၡေဒါက္တာျမတ္စႏၵာေက်ာ္ (အေရျပားအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. အမာရြတ္အဖုလံုး (Keloid)ကေတာ့ ေဆးကုသရ ခက္ခဲပါတယ္။ Keloid အမာရြတ္ကို အေရာင္က်ေဆး ထိုးလိုက္ၿပီးရင္ သက္သာေပမယ့္ ေဆးအရွိန္ကုန္ခ်ိန္မွာေတာ့ Keloid...
-
896Life Styleအာရွလွပ်ဳိျဖဴတို႔၏ အသားအေရထိန္းသိမ္းနည္း လွ်ဳိ႕၀ွက္ခ်က္ရွစ္ရပ္
အာရွလွပ်ဳိျဖဴတို႔၏ အသားအေရထိန္းသိမ္းနည္း လွ်ဳိ႕၀ွက္ခ်က္ရွစ္ရပ္ ၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အာရွလွပ်ဳိျဖဴအမ်ားစုက သူတို႔ရွိ ရင္းစြဲအသက္ထက္ အမ်ားႀကီး ႏုပ်ဳိၾကည့္ ေကာင္းတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုႏုပ်ဳိတဲ့ အာရွလွပ်ဳိျဖဴေတြက ဘယ္လိုအသားအေရ ထိန္းသိမ္းနည္းေတြကို လုိက္နာေလ့ရွိသလဲဆိုတဲ့ လွ်ဳိ႕၀ွက္ခ်က္ကို မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္။ (၁) မ်က္ႏွာသစ္သည့္အခါ...
-
520Life Styleအေရးေၾကာင္းနဲ႔ ပါးေရတြန္႔ရာေတြကိုဘယ္လို ဖံုးအုပ္မလဲ . . .
၊ လရိပ္ေမ ၊ မိတ္ကပ္လိမ္းတဲ့ အေလ့အထက အသက္အရြယ္အလိုက္ ေျပာင္းလဲလာရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။အေရးေၾကာင္း ထင္တာ၊ က်ီးကန္းေျခေထာက္ျဖစ္တာနဲ႔ တျခားအိုမင္းတဲ့ လကၡဏာေတြေပၚတာေတြက မိတ္ကပ္လိမ္းၿပီး ဖံုးအုပ္ထားႏိုင္ပါတယ္။ အသားအေရကို အရင္ဆံုး ျပင္ဆင္ပါ မိတ္ကပ္မလိမ္းခင္ အသားအေရလွပေအာင္ အရင္ဆံုးျပင္ဆင္ဖို႔လိုပါတယ္။ အသားအေရကိုသန္႔ စင္ၿပီးတိုနာလိမ္းပါ။...
-
895Q & Aဒက္ေပါက္ရင္ . . .
ေမး။ ။ ဒက္ကို ဘယ္လို ကုသႏိုင္ပါသလဲ။ ေဆးကုတာက ဘယ္ေလာက္အခ်ိန္ၾကာတတ္ပါသလဲ။ Nay Yi (FB) ပါေမာကၡေဒၚျမတ္စႏၵာေက်ာ္ (အေရျပားအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ေျဖၾကားသည္။ ေျဖ။ ။ ဒက္ဆိုတာ ဦးေရျပားမွာ မိႈပိုး၀င္တဲ့ ေရာဂါတစ္မ်ဳိးျဖစ္ပါတယ္။ ဒက္ေပါက္ရင္ အေၾကးခံြ...
-
426Life Styleကမၻာေက်ာ္တို႔သံုးသည့္ သဘာ၀အသားအေရ ထိန္းနည္းမ်ား
၊ လရိပ္ေမ ၊ အဆီအျပည့္ပါေသာ ႏြားႏို႔ ႏြားႏို႔နဲ႔ေရခ်ဳိးတာကို ရာစုႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာကတည္းက သံုးခဲ့ၾကပါတယ္။ တခ်ဳိ႕မင္းသမီးေတြက ႏြားႏို႔နဲ႔ ေနစဥ္ေရခ်ဳိးတယ္လို႔ေတာင္ ဆိုပါတယ္။ ႏြားႏို႔ဟာ အသားအေရကို စိုျပည္ေစၿပီး အေရျပားမွာလိုအပ္ေနတဲ့ အာဟာရဓာတ္ေတြကို ျပန္လည္လန္းဆန္းအားျပည့္ေစပါတယ္။ အဆီအျပည့္ပါတဲ့ ႏြားႏို႔က အသားအေရအတြက္ အေကာင္းဆံုး...
-
725Life Styleအသားအေရ အစိုဓာတ္ နည္းၿပီး ေျခာက္ေသြ႕မႈကို ေျဖရွင္းနည္း
လရိပ္ေမ ေရေသာက္ပါ ေရမ်ားမ်ားေသာက္တဲ့နည္းနဲ႔ အသားအေရ ေျခာက္ေသြ႕မႈကို တြန္းလွန္ႏိုင္ပါတယ္။ ေရဓာတ္ခမ္းေျခာက္ေနတဲ့အခါ အေရျပားေျခာက္ၿပီး ႏြမ္းနယ္ေနတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေရအဆာမခံဘဲ ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ေပးသင့္ပါတယ္။ ေလထုစိုထိုင္းဆမ်ားေသာ စက္တပ္ဆင္ပါ ေအးျမတဲ့ ရာသီမွာ ေလထုစိုထိုင္းဆမ်ားေအာင္ ေလထုစိုထိုင္းဆမ်ားတဲ့ စက္ (Humidifier) တပ္ဆင္ပါ။...
-
340Q & A၀ဲမေပါက္ခ်င္ . . .
ေမး။ ။လူေနထူထပ္တဲ့ အေဆာင္လိုေနရာေတြမွာ တစ္ေယာက္ၿပီး တစ္ေယာက္ ၀ဲေပါက္ေနၾကပါတယ္။ ၀ဲမေပါက္ေအာင္ ဘယ္လို ကာကြယ္သင့္ပါသလဲရွင့္။ မသူဇာ၊ တြံေတး။ ပါေမာကၡေဒၚျမတ္စႏၵာေက်ာ္ (အေရျပားအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)ေျဖၾကားသည္။ ေျဖ။ ။ တစ္ခါတေလ ၀ဲေရာဂါက လူေပါင္းမ်ားစြာ စုေ၀းေနထိုင္တဲ့ ေက်ာင္းေတြ၊ ေဆး႐ံုေတြမွာ...
-
450Childသမီးေလးက ညင္းေပါက္ေနလို႔ပါ
ေမး. သမီးေလးက ၃လ႐ွိၿပီ။ လည္းပင္တ၀ိုက္မွာ အစ္ၿပီးအသားပြန္းပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး ညင္းလည္းထြက္ပါတယ္။ လည္ပင္းမွာပါ။ မ်က္ႏွာမွာနည္းနည္းေပါက္ပါတယ္။ သံလြင္ဆီေတာ့ လိမ္းေပးတယ္။ ဘယ္လုိ ကုရမလဲသိခ်င္ပါတယ္။ Thuzar (FB) ေဒါက္တာၿငိမ္းေအး၀င့္ (ကေလးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. လည္ပင္းမွာ ပြန္း႐ံုသက္သက္ပဲဆိုရင္...
-
1.1KHealth Tipsအသားအေရအတြက္ ဒိန္ခ်ဥ္၏ အသံုး၀င္ပံု
ဒိန္ခ်ဥ္မွာ အက်ဳိးျပဳဘက္တီးရီးယားပါ၀င္တာ ေၾကာင့္ အစာေျခအူလမ္းေၾကာင္းစနစ္ရဲ႕ က်န္းမာေရးကို ေကာင္းေစတယ္ဆိုတာ သိၿပီးျဖစ္မွာပါ။ ဒါ့အျပင္ ဒိန္ခ်ဥ္ကို မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ရာမွာနဲ႔ ေန ေလာင္ဒဏ္ကုသရာေတြမွာလည္း အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ ဒိန္ခ်ဥ္သံုးၿပီး မ်က္ႏွာေပါင္းတင္နည္း မ်က္ႏွာၾကည္လင္ေတာက္ပေစဖို႔ Spa သြား ၿပီး အကုန္အက်မခံႏိုင္ရင္လည္း စိတ္မပူပါနဲ႔။ ဒိန္ခ်ဥ္နဲ႔...
-
740Life Styleဓာတ္မတည့္မႈျဖစ္ျခင္း (Allergy)
ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း) ေမး. ဘယ္လိုအေၾကာင္းေတြေၾကာင့္ ဓာတ္မတည့္မႈ ျဖစ္တတ္ပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ. ဓာတ္မတည့္တဲ့ ပစၥည္းတစ္ခုခု (Allergen) နဲ႔ ထိေတြ႕မိတာ၊ ႐ွဴ႐ႈိက္မိတာနဲ႔ စားေသာက္မိတာတို႔ေၾကာင့္ ဓာတ္မတည့္မႈ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဓာတ္မတည့္မႈအမ်ဳိးမ်ဳိး ရွိပါတယ္။ အစာနဲ႔ ဓာတ္မတည့္တာ၊...
