၊ လရိပ္ေမ ၊ အလုပ္ကေန နားရက္ယူတာက သင့္အတြက္ ၿပီးျပည့္စံုတဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို ရေစ႐ံုသာမက အလုပ္ျပန္၀င္တဲ့အခါမွာလည္း အလုပ္တြင္က်ယ္ ေစပါတယ္။ ႏိုင္ငံျခားတိုင္းျပည္ေတြမွာ ဆိုရင္ တစ္ႏွစ္မွာ နားရက္ ဘယ္ေလာက္ဆိုၿပီး သီးသန္႔ သတ္မွတ္ထားၿပီး မျဖစ္မေန နားရက္ ယူရပါတယ္။...
တစ္ေန႔တာ ကုန္ဆံုးၿပီးခ်ိန္မွာ သင္တကယ္ စိတ္ပါလက္ပါ ရယ္ေမာျဖစ္ခဲ့သလားဆိုတာကို ဆန္းစစ္ ၾကည့္လိုက္ပါ။ အားရပါးရ မရယ္ရ ေသးရင္ ရယ္လိုက္ပါ . . စိတ္ေရာကိုယ္ပါ က်န္းမာလာပါလိမ့္မယ္။ – ရယ္တာေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္အာ႐ံုေၾကာစနစ္က ထုတ္ေပးတဲ့ အန္ဒိုဖင္ေဟာ္မုန္းေတြ အထြက္တိုးလာၿပီး စိတ္...
ေဒါက္တာ ၀င္း၀င္းျမင့္( အာဟာရ ဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္းႀကီး) တညင္းသီး တညင္းသီးက စားသင့္တဲ့ အစာထဲမွာ မပါ၀င္ပါဘူး။ တညင္းသီး တစ္လံုးစား ၿပီး ေက်ာက္ကပ္ပ်က္လို႔ ေရာက္လာတဲ့ လူနာေတြ အမ်ားႀကီး ေတြ႕ရလို႔ ပါ။ တညင္းသီးမွာ အဆိပ္အေတာက္ျဖစ္ေစတဲ့...
၊ လရိပ္ေမ ၊ မယ္လတိုနင္ဆိုတာ ဦးေႏွာက္ရွိ ပိုင္နီရယ္ဂလင္းက ထုတ္လိုက္တဲ့ ေဟာ္မုန္းတစ္မ်ဳိးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေဟာ္မုန္းက ေရာင္ရမ္းမႈ ေလ်ာ့က် ေစတဲ့အစြမ္းနဲ႔ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ အစြမ္းတို႔ရွိတဲ့အျပင္ ႏွလံုးထိခိုက္မႈမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္၊ ဒါ့အျပင္ကင္ဆာကို တြန္းလွန္ နိုင္ပါတယ္။ မယ္လတိုနင္ရဲ႕ ေရပန္းအစားဆံုးက႑က...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ အိပ္မက္ေတြက ဘယ္အခါက်မွ လက္ေတြ႕ ျဖစ္လာမွာလဲကြယ္ . . ဆိုၿပီး ေတြးပူေနၿပီလား၊ ကိုယ့္မွာ အိပ္မက္ေတြရွိေနၿပီ ဆိုရင္ အဲဒီ အိပ္မက္ေတြကို လက္ေတြ႕ျဖစ္လာေအာင္ ႀကိဳးစားလိုက္ပါ . . အိပ္မက္ေတြက အေကာင္အထည္...
၊ မိမိုး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ ၀မ္းမွန္မွန္သြားမွသာ တစ္ေန႔လံုး ေနထိုင္ေကာင္းၿပီး သက္ေသာင့္သက္သာ ရွိေနမွာပါ။ ဒါမွသာ စိတ္သြားတိုင္း ကိုယ္ပါတဲ့ဘ၀ကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေကာ္ဖီ ဘာေၾကာင့္လဲ – ကဖင္းဓာတ္ ပါ၀င္လို႔ပါ။ ေကာ္ဖီမွာ ကဖင္းဓာတ္ပါ၀င္မႈ မ်ားတာေၾကာင့္...
ဇြန္ခိုင္ဦး ( ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အရင္ ဘီစီ ၄၀၀ ေလာက္တုန္းက ေရာဂါေတြ ကိုရွာေဖြဆန္းစစ္ရာမွာ ႏွာေခါင္းကေန၀င္ထြက္တဲ့ ေလေတြကို အကဲျဖတ္ခဲ့ၾကတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ႏွာေခါင္းရဲ႕ ၀င္ေလ၊ ထြက္ေလအနံ႔ဟာ တခ်ဳိ႕ေရာဂါေ၀ဒနာေတြနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတယ္လို႔ ႏွစ္ေပါင္းမ်ား စြာကတည္းက ေဆးပညာရွင္ေတြက ဆိုခဲ့ၾကပါ...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ သင့္အိမ္က ေရခဲေသတၱာထဲ ႏြားႏို႔တစ္ဘူးရွိ႐ံုနဲ႔ အသားအေရနဲ႔ ဆံပင္ေတြကို လွပေစပါတယ္။ – မ်က္ႏွာသစ္ေဆး ႏြားႏို႔ဟာ မ်က္ႏွာေပၚမွာ မလိုလားတဲ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးေတြ မရွိဘဲ အညစ္အေၾကးနဲ႔ အဆီပိုေတြ ကင္းစင္ ေစပါတယ္။ ႏြားႏို႔ကို ၀ါဂြမ္း...
မိမိုး ( ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) သင့္နံနက္စာမွာ ပ႐ိုတင္းပါ၀င္မႈ ရွိရဲ႕လား။ အ၀လြန္ေရာဂါဆိုင္ရာ ႏိုင္ငံတကာဂ်ာနယ္ရဲ႕ ေလ့လာမႈတစ္ခုအရ ပ႐ိုတင္းပါ၀င္မႈမ်ားတဲ့ နံနက္စာစားတဲ့ သူေတြက ပ႐ိုတင္းပါ၀င္မႈနည္းတဲ့ နံနက္စာစားေလ့ရွိသူေတြထက္ ေန႔လယ္စာမွာ ကယ္လိုရီမွီ၀ဲမႈ ၂၆ ရာခိုင္ႏႈန္း ပိုနည္းတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ အဲဒီအာဟာရဓာတ္ေတြက အူကေန...
၊ လရိပ္ေမ ၊ လူအမ်ားစုဟာ အလုပ္ေတြ အလြန္အမင္းလုပ္ရတာ၊ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတာနဲ႔ အိပ္ေရးပ်က္တာ စတဲ့ အေျခအေနေတြေၾကာင့္ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ၿပီး မ်က္၀န္းေတာက္ပမႈ ေလ်ာ့နည္းေနတတ္ ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္မ်က္၀န္းေတြ သဘာ၀က်က် ၾကည္လင္ေတာက္ပေနေစဖို႔ အလြယ္ နည္းေတြကို မွ်ေ၀လိုက္ရပါတယ္။ –...