၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံ၊ ဂြမ္ရွီမွ အိမ္ေထာင္ သက္ ၉၆ ႏွစ္ရွိၿပီျဖစ္တဲ့ စံုတြဲတစ္တြဲဟာ အခုတိုင္ တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ ခ်စ္ခင္စံုမက္ၿမဲျဖစ္တယ္လို႔သိရပါတယ္။ လယ္သမားခင္ပြန္းက ဒီႏွစ္မွာ ၁၀၂ ႏွစ္ျပည့္မွာျဖစ္ၿပီး ဇနီးက ၁၀၃ ႏွစ္ ျပည့္ေတာ့မွာ ျဖစ္ပါတယ္။...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ ညမွာ ေကာင္းေကာင္းအိပ္စက္တာက အမ်ဳိးသမီးေတြရဲ႕ ဦးေႏွာက္စြမ္းရည္ကို တိုးတက္ေစၿပီး တစ္ေမွးအိပ္စက္တာက အမ်ဳိးသားေတြအတြက္ အက်ဳိးရွိေစတယ္လို႔ ေလ့လာမႈကဆိုပါတယ္။ ဂ်ာမနီႏိုင္ငံ၊ ျမဴးနစ္မက္စ္ပလက္အင္စတီက်ဳမွ သိပၸံပညာရွင္ေတြက အိပ္စက္တာနဲ႔ မွတ္ဥာဏ္စြမ္းရည္ ဘယ္လိုဆက္စပ္သလဲဆိုတာကို အရြယ္ေရာက္ၿပီးသူ ၁၆၀ဦးရဲ႕ အိပ္စက္မႈပံုစံေတြၾကည့္ကာ ေလ့လာစူးစမ္းခဲ့ၾကပါတယ္။...
ေမး။ ။ သမီးရဲ႕အ၀တ္အစားေတြ၊ အထူးသျဖင့္ အတြင္းခံေဘာင္းဘီေတြေပၚ ပုရြတ္ဆိတ္ေတြ တက္တက္ေနလို႔ပါရွင့္။ ေလွ်ာ္ၿပီးလည္း တက္တယ္။ မေလွ်ာ္ရေသးလည္းတက္တယ္။ အဲ့ဒါ ဆီးခ်ဳိ ေသြးခ်ိဳရွိတဲ့ လကၡဏာလားဆိုတာသိပါရေစရွင့္။ သဥၨာ(FB) ပါေမာကၡဦးကိုကို(ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)မွေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ။ ။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခရွိပါတယ္။ ည ၁၀...
(၁) ေခါင္းအံုးသံုးၿပီး ခါးနာသက္သာေစရန္ ပက္လက္လွန္အိပ္တဲ့အခါ ဒူးေအာက္မွာ ေခါင္းအံုးပါးတစ္လံုး ဒါမွမဟုတ္ ႏွစ္လံုးထားၿပီး အိပ္ပါ။ ေဘးတစ္ေစာင္းအိပ္တဲ့အခါ ဒူးေတြၾကားထဲ ေခါင္းအံုးတစ္လံုး ဒါမွမဟုတ္ ႏွလံုးထားၿပီး အိပ္ပါ။ (၂) အလုပ္လုပ္ရင္း ခါးနာ သက္သာေစရန္ ငါးစကၠန္႔ေလာက္နားၿပီး ဒီေလ့က်င့္နည္းႏွစ္ခုကို သံုးႀကိမ္...
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အ၀လြန္ေနသူေတြနဲ႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္မ်ား ေနသူေတြ ဗိုက္ဆာတဲ့အခါ ကယ္လိုရီမ်ားတဲ့ အစာေတြကို စားမယ့္အစား ေအာက္ပါ သစ္သီးေတြကို အစားထိုးစားေပးမယ္ဆိုရင္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို တကယ္ေလ်ာ့က်ေစမွာပါ။ – ေထာပတ္သီး ေထာပတ္သီးက ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ဇီ၀႐ုပ္ ျဖစ္ပ်က္မႈကို တိုးေစ႐ံုသာမက...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အသက္အရြယ္ႀကီးလာရင္ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ကိုယ္ခံစြမ္းအားစနစ္က ပံုမွန္ထက္ က်ဆင္းလာတာေၾကာင့္ လူငယ္ေတြနဲ႔ယွဥ္ရင္ ပိုၿပီး ေရာဂါရလြယ္ပါတယ္။ အစာမေၾကတာ၊ ရင္ျပည့္ရင္ကယ္ျဖစ္လြယ္ၿပီး ေဟာ္မုန္းအားနည္းတာေၾကာင့္ ခြန္အား က်ဆင္းတတ္ပါတယ္။ အမ်ဳိးသားေတြမွာ အသက္ႀကီးလာတဲ့အခါ ဆီးက်ိတ္ဆိုင္ရာေရာဂါေတြအျဖစ္ မ်ားလာသလို အမ်ဳိးသမီးေတြမွာ သားအိမ္ေရာဂါေတြ...
လရိပ္ေမ (၁) ေရဓာတ္ျဖည့္ခရင္မ္လိမ္းပါ အစိုဓာတ္ထိန္းခရင္မ္(Moisturizer) လိမ္း ၿပီး အေပၚကေန Primer ကို အနည္းငယ္ထပ္မံ လိမ္းေပးပါ။ ဒါက မ်က္ႏွာအသားအေရကို အစုိဓာတ္ထိန္းခရင္မ္အေငြ႕ျပန္မႈမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးၿပီး အသားအေရကို ၾကည္လင္ေစပါတယ္။ (၂) မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ေပးပါ ထိခိုက္လြယ္တဲ့ အသားအေရရွိရင္ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ေပးပါ။...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ ကတာကိုခံုမင္တဲ့ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုမွ ဘယ္လာရီနာဂက္ဘီဟာ အသက္ ၉ ႏွစ္အရြယ္ကတည္းက သူရဲ႕ဒူးေခါင္းမွာ အ႐ိုးကင္ဆာရွိေနေၾကာင္း ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။ ဂတ္ဘီဟာ အက်ိတ္ကိုခြဲစိတ္ႏိုင္မယ့္ အရြယ္အစားအထိ က်ဳံ႕သြားေအာင္ ၁၂ ပတ္ၾကာ ေဆးသြင္းကုသမႈ ခံယူခဲ့ရပါတယ္။ Rotationplasty နည္းကိုသံုးၿပီး...
ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရး ဆရာ၀န္ႀကီး) ေမး. ကေလးကို အဂၤလိပ္ဘာသာစကားေတာ္ေအာင္ ဘယ္အရြယ္ကတည္းက သင္ေပးသင့္ပါသလဲ။ ဘယ္လို ပံ့ပိုးေပးသင့္ပါသလဲ။ ကိုထင္ေပၚ (FB) ကေလးအရြယ္မွာ ဒုတိယဘာသာစကား (ဥပမာ အဂၤလိပ္ဘာသာစကား)ကို သင္ၾကားေပးရင္ အက်ဳိးေက်းဇူးရွိပါတယ္။ အဲဒီအခ်က္ကို ပညာေရး စိတ္ပညာရွင္အမ်ားက ေထာက္ခံထားပါတယ္။...
ပါေမာကၡဦးတင္၀င္း (မ်က္စိအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး။ ။ အတြင္းတိမ္က ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ။ ။ အတြင္းတိမ္ျဖစ္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းကုိ အတိအက်ေျပာဖုိ႔ မလြယ္ပါဘူး။ အၾကမ္းဖ်င္းအားျဖင့္ ေျပာမယ္ဆုိရင္ အသက္အရြယ္ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ အတြင္းတိမ္ေရာဂါ(Age Related Cataract) နဲ႔...