၊ လရိပ္ေမ ၊ ေစ်းထဲမွာ ေပါေပါမ်ားမ်ား ၀ယ္ယူရရွိေနတဲ့ ေထာပတ္သီးေတြမွာ အသားအေရနဲ႔ ဆံပင္သား အတြက္ ေကာင္းက်ဳိးမ်ားစြာ ရွိပါတယ္။ – ေထာပတ္သီးမွာပါ၀င္တဲ့ အမွ်င္ဓာတ္ေတြေၾကာင့္ အသားအေရကိုလွပေစပါတယ္။ ေထာပတ္သီးမွာ ဗီတာမင္စီ၊ အီး၊ ေက၊ ေဖာလစ္အက္စစ္၊ မဂၢနီဆီယမ္နဲ႔...
ကိုမိုး အရက္ေသစာကို စတင္စမ္းသပ္ၿပီး မေသာက္တာ အေကာင္းဆံုးပါ။ အရက္ဆိုတာ စေသာက္မိၿပီဆိုရင္ ျဖတ္ဖို႔ လြယ္ကူတာ မဟုတ္ပါဘူး။ အရက္ေသစာေတြကို အလြန္အကြၽံေသာက္သံုးတဲ့အခါ သင့္က်န္းမာေရးနဲ႔ သင့္ဘ၀ကိုမေကာင္းတဲ့ သက္ေရာက္မႈေတြ ျဖစ္လာေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အရက္စြဲတဲ့ ျပႆနာကုိ ေျဖရွင္းႏိုင္ဖို႔အတြက္ ကာယကံရွင္ကိုယ္တိုင္သာမက မိသားစု၊...
# ေဒါက္တာစိုးလြင္(သားဖြားမီးယပ္အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ေၿဖၾကားသည္ ၊၊ ေမး – ဆရာရွင့္ . . ကြၽန္မက အိမ္ေထာင္သည္ပါ။ ဘာတားေဆးမွလည္း မစားပါဘူးရွင့္။ အရင္က ရာသီလာခ်ိန္ မွန္ပါတယ္ရွင့္။ ဒီလပိုင္းမွာ ရာသီလံုး၀ မလာေတာ့ဘူးရွင့္။ ဒါနဲ႔ဆီးစစ္ၾကည့္ေတာ့လည္း...
၊ ZKO ၊ ခ်ဥ္တဲ့ သစ္သီးေတြမွာပါတဲ့ ဖေလဗႏြိဳက္ေၾကာင့္ အဲဒီသစ္သီးေတြကို စားသံုးတဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြက ေလျဖတ္ႏိုင္ေျခ သိသိသာသာေလ်ာ့က်ေစတယ္လို႔ အေမရိကန္ႏွလံုးအဖြဲ႕အစည္းဂ်ာနယ္ေလ့လာမႈအရ သိရပါတယ္။ ဂရိတ္ဖ႐ုသီးနဲ႔ လိေမၼာ္သီးမ်ားမ်ားစားသံုးတဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြကခ်ဥ္တဲ့ အသီးအႏွံေတြကို ပံုမွန္စားသံုးေလ့ မရွိသူေတြထက္ ေလျဖတ္ႏိုင္ေျခ ၁၉ ရာခိုင္ႏႈန္းေလ်ာ့က်ေစတယ္လို႔...
ေဒါက္တာဦးေဇာ္စိန္လြင္ (ေဆး႐ံုအုပ္ႀကီး-ၿငိမ္း၊ စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ေဒါသျဖစ္သည့္ အေၾကာင္းရင္းမ်ား ေဒါသျဖစ္တဲ့ အေၾကာင္းရင္းက ေလးခ်က္ရွိပါတယ္။ (၁) အလိုမျပည့္ရင္လည္း ေဒါသျဖစ္တယ္၊ (၂) ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္နဲ႔ လက္ေတြ႕နဲ႔ကြာဟတာကို လက္ခံဖို႔ အဆင္သင့္မျဖစ္ရင္လည္း ေဒါသျဖစ္တယ္၊ (၃) အလိုလိုေနရင္း ထစ္ခနဲရွိ ေဒါသနဲ႔တုန္႔ျပန္တတ္တဲ့...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ မ်က္ႏွာမွာ ၀က္ၿခံေပါက္တဲ့အခါ ထိခ်င္၊ ဆိတ္ခ်င္၊ ညႇစ္ၾကည့္ခ်င္တာ လူ႔သဘာ၀ပါ။ ၀က္ၿခံကို မညႇစ္သင့္ဘဲညႇစ္တာ၊ ထိတာ၊ ဆိတ္တာတို႔ လုပ္တာေၾကာင့္ မ်က္ႏွာမွာ အမာရြတ္ေတြ ထင္တာနဲ႔ ၀က္ၿခံဖုေတြ ပိုဆိုး၀ါးတာတို႔ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ၀က္ၿခံဖုကို ဖဲ့ဆိတ္လိုက္လွ်င္...
လတ္တေလာ အႏုပညာလႈပ္ရွားမႈ MTV ေတြ႐ိုက္ျဖစ္တယ္။ ေၾကာျငာေလးေတြ ႐ိုက္ျဖစ္ပါတယ္။ Photo Cover ေတြ မဂၢဇင္းေတြအတြက္ ႐ိုက္ျဖစ္ေနပါတယ္။ သွ်ားထြဋ္၏ အသားအေရအမ်ဳိးအစား ညီမအသားအေရက ပံုမွန္အသားအေရမ်ဳိးပါပဲ။ ၿပီးေတာ့ညီမက ကုိယ့္မွာနဂိုတုိင္းရွိတဲ့ အသားအေရမ်ဳိးကုိပုိႀကိဳက္တယ္။ အသားအရမ္းျဖဴခ်င္တာတုိ႔၊ အသားေရျဖဴေအာင္ ေဆးေသာက္ေဆးထိုးတာတို႔ မရွိပါဘူး။...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၀မ္းေလွ်ာ၀မ္းပ်က္ေရာဂါေၾကာင့္ အသက္ ငါးႏွစ္ေအာက္ကေလးေသဆံုးမႈျမင့္မားရေၾကာင္း အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္က Healthy life ဂ်ာနယ္သို႔ ေျပာၾကားခဲ့သည္။ “ တစ္ႏွစ္ေအာက္ ကေလး၊ ငါးႏွစ္ေအာက္ ကေလးကိုၾကည့္လိုက္ရင္ ၁၉၇၀ တုန္းက...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ကင္ဆာဘက္က ရွာေဖြလို႔ရေသးတာကေတာ့ အဆုတ္ေလျပြန္ထဲ မွန္ေျပာင္းၾကည့္တာ (Bronchoscopy)ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလို ၾကည့္လိုက္ရင္ ကင္ဆာကို တန္းေတြ႕ရတာမ်ားပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေလျပြန္ႀကီးေတြမွာမဟုတ္ဘဲ အဆုတ္ေလျပြန္ေသးေတြမွာ ျဖစ္ရင္ေတာ့ မွန္ေျပာင္းနဲ႔ မျမင္ႏိုင္ပါဘူး။ ဒီလိုအေျခအေနမွာ မွန္ေျပာင္းကတစ္ဆင့္...
ပါေမာကၡေဒါက္တာျမတ္စႏၵာေက်ာ္(အေရျပားအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး၊ ေျမာက္ဥကၠလာပေဆး႐ံုႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး. ဘယ္လိုအ၀တ္အထည္ေတြက ဓာတ္မတည့္မႈ ျဖစ္တတ္ပါသလဲ ဆရာမ။ ေျဖ. သဘာ၀ကရတာကို ျပဳလုပ္ထားတဲ့ အ၀တ္အစားနဲ႔ ျပဳျပင္ၿပီး ျပဳလုပ္ထားတဲ့ အ၀တ္ဆိုၿပီးရိွပါတယ္။ ပိုး၊ ခ်ည္၊ လိုင္နင္ေတြက သဘာ၀ကရၿပီး၊ ႏိုင္လြန္၊ ေပၚလီအက္စ္တာ၊...