ေမး ။ ဆီးခ်ဳိသမားက ေယဘုယ်အားျဖင့္ ဘယ္လိုေနထိုင္ရင္ လူေကာင္းလို ေနႏိုင္မလဲ။ ဘယ္လို အစာ ေတြကို မ်ားမ်ား စားသင့္သလဲဆိုတာ လမ္းၫႊန္ေပးပါရွင္။ အပယ္ခံ (FB) ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးသည္ ။ ေျဖ ။...
– အစ္ကိုရဲ႕ လတ္တေလာအႏုပညာလႈပ္ရွားမႈေလး ေျပာျပေပးပါ။ အခုလက္ရိွမွာေတာ့ ဒါ႐ိုက္တာေဇပါ ႐ိုက္ကူးေပးတဲ့ ဟာသသရဲကား ဗီဒီယို ႐ိုက္ေနပါတယ္။ မင္းသားေနေဒြးနဲ႔ပါ၊ က်န္တဲ့အႏုပညာ အလုပ္ေတြလည္း လုပ္ျဖစ္ေနပါတယ္။ – အစ္ကိုတို႔ မိသားစု၀င္ေတြက တစ္ေယာက္က်န္းမာေရးကို တစ္ေယာက္က ဘယ္လိုေတြ ဂ႐ုစိုက္ေပးျဖစ္ပါသလဲ။ အစ္ကိုတို႔က...
ေမး ။ ကြၽန္ေတာ့္အသက္က ၂၅ ႏွစ္ပါ။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က ပိုက်လာတဲ့အျပင္ ဗိုက္လည္း ခဏခဏ ေအာင့္ေနပါတယ္။ အဲဒါ ဘယ္လို က်န္းမာေရး စစ္ေဆးမႈေတြ လုပ္သင့္ပါသလဲ သိခ်င္လို႔ပါ။ ဗညား၊ လႈိင္သာယာ။ ပါေမာကၡဦးကိုကို(ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးသည္...
ကိုထက္ အဆုတ္ေရာင္ရမ္းတဲ့အခါ အသက္႐ွဴမ၀တဲ့ ေ၀ဒနာအပါအ၀င္ တျခားေ၀ဒနာေတြ ခံစားရတတ္ပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္းကိုလည္း ေကာင္းေကာင္းမလုပ္ႏိုင္ဘဲ ေန႔စဥ္လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြ လုပ္တဲ့အခါ ေမာပန္းႏြမ္းနယ္ ေနတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အဲဒီေ၀ဒနာေတြ သက္သာေစဖို႔ ေန႔စဥ္စားသင့္တဲ့ အစာထဲမွာ ေအာက္ပါတို႔ ပါ၀င္သင့္ပါတယ္။ ဘယ္ရီသီးမ်ား ဗီတာမင္စီပါ၀င္မႈ ျမင့္မားတဲ့...
ေမး။ ။ ေရေက်ာက္ေပါက္ရင္ သက္သာေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ေဆာင္သင့္ပါသလဲ။ လႈိင္ကိုကိုဦး (FB) ပါေမာကၡေဒါက္တာျမတ္စႏၵာေက်ာ္ မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။အေရျပားအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး၊ေျမာက္ဥကၠလာပေဆး႐ံုႀကီး။ ေျဖ။ ။ ယားရင္ အယားသက္သာေစမယ့္ ေဆးလိမ္းရပါမယ္။ ေဆးစားရပါမယ္၊ ေရဖတ္တင္ရပါမယ္။ ေရေက်ာက္ျဖစ္ေနေပမယ့္ ေရခ်ိဳးလို႔ရပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အရည္ၾကည္ဖုေလးေတြကို ပြတ္တိုက္ပြန္းပဲ့...