၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) – ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာေၾကာင့္ စိတ္ခံစားမႈကို ပိုေကာင္းလာေစပါတယ္။ – ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာေၾကာင့္ စိတ္ဓာတ္တက္ၾကြ လန္းဆန္းေစပါတယ္။ – ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာေၾကာင့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ယံုၾကည္မႈ တိုးလာေစပါတယ္။ – ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ကနာက်င္ကိုက္ခဲမႈကို ခံႏိုင္ရည္ပိုရွိေစပါတယ္။ – ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာေၾကာင့္...
မီမိုး ( ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္ ) လူ႔ခႏၶာကိုယ္ကေန တစ္ေန႔မွာ ေလႏွစ္ဂါလံေလာက္ ထြက္ရွိေနတယ္ဆိုတာ သင္သိပါသလား။ ပံုမွန္အတိုင္း ေလေတြ မထြက္ရွိရင္၊ မေပ်ာ္၀င္တဲ့ အမွ်င္ဓာတ္၊ ပဲ၊ ႏို႔ စတာေတြကို အမ်ားႀကီး စားေသာက္မိရင္ ေလပြၿပီး အစာမေၾကတဲ့ ေ၀ဒနာ...
လရိပ္ေမ လူအမ်ားစုဟာ ဆံပင္ကြၽတ္တဲ့ ျပႆနာကို ရင္ဆိုင္ေနရပါတယ္။ တစ္ေန႔မွာ ဆံပင္ ၅၀-၁၀၀ ကြၽတ္တာက ပံုမွန္ပဲဆိုေပမယ့္ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတဲ့ သူေတြမွာ ဆံပင္ပိုကြၽတ္တတ္ပါတယ္။ ဆံပင္ကြၽတ္တာက လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အသြင္အျပင္နဲ႔ ယံုၾကည္မႈကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ၾကက္သြန္နီကို သံုးၿပီး ဆံပင္သားသန္စြမ္းေအာင္...
မိုးမင္းထြန္း ရွားပါးတဲ့မ်က္လံုးကင္ဆာခံစားေနရတဲ့ အန္နီးအာရာရဲ႕ဘယ္ဘက္မ်က္လံုးမွာ ဘူးသီးလံုးေလာက္ရွိတဲ့ အက်ိတ္ဖုႀကီးတစ္လံုး ျဖစ္ေပၚေနပါတယ္။ ဒီေျခာက္ႏွစ္အရြယ္ကေလးရဲ႕ မိသားစုကစတာလင္ေပါင္ ၁၀၀၀ ေက်ာ္ကုန္က်မယ့္ကုသစရိတ္ကို မတတ္ႏိုင္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့လူမႈေရးကြန္ယက္ေပၚမွာ သူ႔ဓာတ္ပံုကိုတင္ေပးတဲ့ ေစတနာရွင္တစ္ေယာက္ရဲ႕ေက်းဇူးေၾကာင့္ အိႏၵိယႏိုင္ငံဘာဂီရြာမွကေလးငယ္ဟာ ကမၻာတစ္၀ွမ္းမွအလွဴေငြ အေျမာက္အမ်ားကိုရရွိခဲ့ပါတယ္။ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ေပၚ အန္နီးရဲ႕ပံုကိုတင္ေပးတဲ့ ဂါဗင္ဒါဆင္းခ်ာဒါက – “...
ပါေမာကၡဦးတင္၀င္း (မ်က္စိအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႔ဆံုျခင္း ေမး. မ်က္စိကိုက္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြကို သိပါရေစဆရာ။ ေျဖ. မ်က္စိကိုက္တာက အေၾကာင္းအမ်ဳိးမ်ဳိးရွိပါတယ္။ ဒီျပႆနာဟာ ဆရာတို႔ မ်က္စိအထူးကုဆရာ၀န္ေတြ ေန႔တိုင္း ႀကံဳေတြ႕ေနရတဲ့ ျပႆနာလည္းျဖစ္ပါတယ္။ မ်က္စိကိုက္တာက တကယ္ေရာဂါမရွိဘဲ ေခါင္းကိုက္တဲ့ ဒဏ္ (Strain)...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ဒီေန႔လူနာေတြကို လွည့္လည္ၾကည့္႐ွဴရာ အိပ္ရာထဲလဲေနတာ သံုးလေလာက္ၾကာေနၿပီျဖစ္တဲ့ လူနာ ေဒၚ႐ႈၾကည္ကို ေတြ႕ခဲ့ရပါတယ္။ ေဒၚ႐ႈၾကည္ဟာ ေလျဖတ္ထားတာသံုးလၾကာပါၿပီ။ ျပန္ၿပီး သတိရေပမယ့္ ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ မထႏိုင္၊ မစားႏိုင္ေသးပါဘူး။ အစာမ်ဳိတဲ့အခါ မၾကာခဏသီးတတ္လို႔ ႏွာေခါင္းကေန အစာပိုက္နဲ႔...