၊ လရိပ္ေမ ၊ (၁) ဗီတာမင္စီ၊ ဇင့္(သြပ္)ဓာတ္၊ သံဓာတ္နဲ႔ အိုမီဂါ ၃ ဖက္တီးအက္ဆစ္တို႔ ပါ၀င္မႈမ်ားတဲ့ သစ္သီး၀လံနဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြစားပါ။ (၂) လိုအပ္ရင္ ဆံပင္အဖ်ားေတြကိုတိေပးပါ။ ဆံပင္က်ဳိးျပတ္တာကို ေရွာင္လႊဲႏိုင္ဖို႔ အဖ်ားႏွစ္ခြျဖစ္ေနတဲ့ ဆံပင္ေတြကို ဒီအတိုင္းမထားပါနဲ႔။ ညႇပ္ေပးပါ။...
မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ကိုယ္၀န္ေဆာင္ဖို႔ ႀကိဳးစားေနခ်ိန္မွာ ရာသီ မလာရင္ ကိုယ္၀န္ရွိေနၿပီလားလို႔ ထင္တတ္ၾကပါတယ္။ တကယ္တမ္း ကိုယ္၀န္ရွိမေနဘဲ ရာသီ မလာတဲ့အခါ ဘာအေၾကာင္းေၾကာင့္ ျဖစ္မလဲဆိုၿပီး စိတ္ဖိစီးမႈ မ်ားၾကျပန္ပါတယ္။ လစဥ္လတိုင္း ရာသီ မွန္မွန္လာေနမွသာ အမ်ဳိးသမီးအမ်ားစုက သူတို႔...
ထန္းလ်က္ကို အသင့္အတင့္ စားတာေၾကာင့္ ရရွိမယ့္ ေကာင္းက်ဳိးေတြကေတာ့- – ၀မ္းခ်ဳပ္တာမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ – ကိုယ္ခံအားစနစ္ကို သန္စြမ္းေစပါတယ္။ – အျမင္အာ႐ံုကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ – အေရျပားျပႆနာေတြကို သက္သာေအာင္ ကူညီေပးပါတယ္။ – ခႏၶာကိုယ္အပူခ်ိန္ကို ထိန္းညႇိေပးပါတယ္။ –...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အသည္းအေလးခ်ိန္ရဲ႕ ၅-၁၀ ရာခိုင္ႏႈန္းက အဆီေတြရွိေနရင္ အသည္းအဆီဖံုးေရာဂါရွိတယ္ လို႔ဆိုႏိုင္ပါတယ္။ အရက္အလြန္အမင္း ေသာက္တာေၾကာင့္ အသည္းအဆီဖံုးေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အရက္မေသာက္ဘဲလည္း အသည္းအဆီဖံုးေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အသည္းအဆီဖံုးေရာဂါ အမ်ဳိးအစား ႏွစ္မ်ဳိးရွိပါတယ္။ အဲဒါေတြကေတာ့ အရက္ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင္႕ အေထြေထြေရာဂါ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) – ယခင္တစ္ပတ္မွအဆက္ ဦးယုစြန္နဲ႔ ပတ္သက္လို႔ ကြၽန္မ ေတြးမိတာေလးေတြကို မိသားစုဘက္၊ ဦးယုစြန္ဘက္နဲ႔ ကြၽန္မဘက္ . . စတဲ့ ႐ႈေထာင့္သံုးေနရာကေန ေတြးၾကည့္မိတာေလးေတြကို တင္ျပလိုက္ပါတယ္။ မိသားစုဘက္က အျမင္ ဦးယုစြန္ကေတာ့...
ေမး ။ ကြၽန္မ ကေလးက အသက္ ေလးႏွစ္ပါ။ အၿငိမ္ မေနပါဘူး၊ စကားလည္း မ်ားတယ္၊ တစ္ခါ တစ္ခါ ဘာေတြ ေျပာမွန္း မသိပါဘူး၊ တစ္ခါတေလ လူႀကီး စကားေတြလည္း ေျပာတယ္။ တျခားကေလးေတြနဲ႔ မတူဘူးလို႔ ကြၽန္မ...