၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္)
၀မ္းေလွ်ာ၀မ္းပ်က္ေရာဂါေၾကာင့္ အသက္ ငါးႏွစ္ေအာက္ကေလးေသဆံုးမႈျမင့္မားရေၾကာင္း အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္က Healthy life ဂ်ာနယ္သို႔ ေျပာၾကားခဲ့သည္။
“ တစ္ႏွစ္ေအာက္ ကေလး၊ ငါးႏွစ္ေအာက္ ကေလးကိုၾကည့္လိုက္ရင္ ၁၉၇၀ တုန္းက ၁၀၀၀ ဦးမွာ ၈၀ ေလာက္ ေသဆံုးမႈရွိခဲ့ပါတယ္။ အခု၂၀၁၄ ခုနစ္မွာဆိုရင္ ကေလးေသဆံုးမႈကတစ္၀က္ေလာက္ ေလ်ာ့က်သြားပါတယ္။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ က်န္းမာေရးအသိပညာနဲ႔ က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈက တိုးလာလို႔ပါ။ တစ္ႏွစ္ေအာက္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ငါးႏွစ္ေအာက္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေသဆံုးမႈက နည္းသြားေပမယ့္ ရွိေတာ့ရွိေနတုန္းပါပဲ။ ဒီကေလးငယ္ေတြက ဘာေၾကာင့္ ေသဆံုးရသလဲဆိုရင္ ၀မ္းေလွ်ာ၀မ္းပ်က္ေၾကာင့္ အမ်ားဆံုး ျဖစ္ေနပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ အာဟာရခ်ဳိ႕တဲ့မႈက လိုက္လာပါတယ္။
၀မ္းေလွ်ာ၀မ္းပ်က္ေရာဂါ မျဖစ္ေအာင္ဆိုရင္ ကေလးငယ္ေတြကို ျဖည့္စြက္စာ ေကြၽးတဲ့ အခ်ိန္ကစၿပီးျဖစ္ျဖစ္၊ အသက္ တစ္ႏွစ္-ႏွစ္ႏွစ္အရြယ္မွာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ အဓိက Probiotics လို႔ေခၚတဲ့ အက်ဳိးျပဳ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြ အစာအိမ္ထဲ ေရာက္သြားေအာင္ လုပ္ေပးရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ႏို႔မႈန္႔ေသာက္ တယ္ဆိုရင္ Porbiotics ပါတာကို ေရြးဖို႔လိုသလို သဘာ၀အစာဆိုရင္ ကၫြတ္၊ ငွက္ေပ်ာသီးတို႔လို Probiotics အမ်ားႀကီးပါတဲ့ အစာေတြကို ေကြၽးရပါမယ္” ဟု ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္က ဆိုသည္။
ကေလးငယ္ အသက္ ခုနစ္လေက်ာ္အရြယ္ ျဖည့္စြက္စာေကြၽးရာတြင္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ား ထည့္ေကြၽးေလ့ရွိရာ ကၫြတ္၊ ဟင္းႏုနယ္၊ ငွက္ေပ်ာသီး စသည္တို႔ ထည့္ေကြၽးသင့္ေၾကာင္း သိရသည္။
“ ဒီလို Probiotics ပါတဲ့ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြကို ထည့္ေကြၽးတာက အူလမ္းေၾကာင္းမွာ အက်ဳိးျပဳတဲ့ ပိုးေတြကို ေမြးေပးလိုက္တာနဲ႔ အတူတူပါပဲ။ အဲဒီေတာ့ အစာအိမ္အူလမ္းေၾကာင္းက က်န္းမာေနၿပီး ၀မ္းေလွ်ာ၀မ္းပ်က္ေရာဂါ သက္သာေနပါတယ္။ အခုေနာက္ပိုင္းေလ့လာမႈေတြအရ အူလမ္းေၾကာင္းက ေကာင္းမြန္ေနတယ္ဆိုရင္ ဦးေႏွာက္ထဲမွာ ဖန္တီးႏိုင္စြမ္းအားကလည္း ေကာင္းေနတယ္ဆိုတဲ့ ဆက္ႏႊယ္မႈေတြ ေတြ႕လာရပါတယ္။ အရင္ကလည္း ၀မ္းတစ္လံုးေကာင္း၊ ေခါင္းမခဲ ဆိုတဲ့ စကားပံုေတြ ရွိခဲ့တဲ့အတြက္ ကေလးငယ္ေတြအားလံုး က်န္းမာၿပီး ဦးေႏွာက္ဖြံ႕ၿဖိဳးဖို႔ အူလမ္းေၾကာင္း က်န္းမာေရးက အေရးႀကီးလာပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အစားအေသာက္ စားတဲ့အခါ Probiotics ပါ၀င္တဲ့ အစာေတြကို ေရြးၿပီး ေကြၽးသင့္တာျဖစ္ပါတယ္” ဟု ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္က ေျပာၾကားခဲ့သည္။
