၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ တရုတ်ပြည်အရှေ့တောင်ပိုင်းမှ အမျိုးသားတစ်ယောက်ဟာ သားယောကျာ်းလေးမရတာကြောင့် မိမိငယ်ပါကို ဖြတ်ပစ်တဲ့ဖြစ်ရပ်တစ်ခု ဖြစ်ပွားခဲ့ပါတယ်။ အသက် ၃၆နှစ်အရွယ် တရုတ်အမျိုးသားဟာ အိမ်မှာတစ်ယောက်တည်း အရက်သောက်နေစဉ် သူ့ငယ်ပါရဲ့ ၃စင်တီမီတာအရွယ်အစားကို ဓားနဲ့ ဖြတ်ခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။ ဂွမ်ဇူးမြို့တော်အပြင် ကျေးလက်ဒေသမှာ နေထိုင်တဲ့...
ပြုံးပါ . . ပြုံးလိုက်ပါ . . ဘာကြောင့်ပြုံးသင့်တာလဲဆိုတဲ့ သုတေသနတွေ့ရှိချက်တွေကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။ (၁) ပြုံးတာကြောင့် လှပစေပါတယ် ပြုံးတာက သင့်ကို ပိုပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိကာ ဖျတ်လတ်တဲ့ အသွင်ထင်ရစေတယ်လို့ သုတေသနအရ သိရပါတယ်။ (၂) ပြုံးတာကြောင့်...
၊ လရိပ်မေ ၊ – မုန်လာဥနီ ၁၀ တောင့်၊ – ဟင်းနုနယ်ရွက် လက်တစ်ဆုပ်စာ၊ – ကြက်သွန်ဖြူ နှစ်မြွှာ(အခွံနွှာထားပါ)၊ – သံပရာသီးတစ်လုံး (ထက်ခြမ်း ခြမ်းထားပါ)၊ – ပန်းသီးတစ်လုံး။ ပြုလုပ်နည်း မုန်လာဥနီ၊ ဟင်းနုနယ်ရွက်၊...
မေး. ဆရာရှင့် . .သမီးအသက်က ၂၆ နှစ်ပါ။ အိမ်ထောင်ကျတာ သုံးနှစ်လောက်ရှိပါပြီ။ Pap smear ယူဖို့ လိုအပ်ပါလားရှင့်။ Pap smear က အသက် ၃၀ ကျော်မှယူရတယ်ဆိုတာ ဟုတ်ပါလားရှင့်။ ဒေါက်တာစိုးလွင် (သားဖွားမီးယပ်အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)...
ဒီနေ့ခေတ်မှာ ကလေးသူငယ်တွေနဲ့ မြီးကောင်ပေါက်စအရွယ်တွေကို ပုံမှန်ရှိသင့်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ထက် များခြင်းနဲ့ အဝလွန်ခြင်းဖြစ်စေတဲ့အချက်တွေက- – အဆင်သင့်အစာ(ဥပမာ- အာလူးချောင်းကြော်၊ ဘာဂါ၊ ပီဇာ) စတာတွေစားတာ၊ – လေ့ကျင့်ခန်း မလုပ်တာ၊ လှုပ်ရှားမှုမရှိတာ၊ – ဆော်ဒါအချိုရည် သောက်သုံးတာ၊ – အစာစားရင်ပမာဏများများစားတာ...
ဒေါက်တာဦးဇော်စိန်လွင် (ဆေးရုံအုပ်ကြီး-ငြိမ်း၊ စိတ်ကျန်းမာရေးအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)နှင့် တွေ့ဆုံခြင်း မနီမိုး အခုတလော သွားကိုက်နေပါတယ်။ သွားကိုက်ပေမယ့် မနီမိုး ကျိတ်ခံစားရနေရတယ်။ သွားကိုက်တဲ့ ဝေဒနာကြောင့် ဘာကိုမှလည်း မစားနိုင်၊ မသောက်နိုင် . . တစ်ချိန်လုံး ပါးတစ်ခြမ်းကိုဖိပြီး နာကျင်တဲ့ဝေဒနာကို အပြင်းအထန်...
ခြေကျင်းဝတ်နဲ့ ခြေသလုံးသန်စွမ်းပြီး ညောင်းညာကိုက်ခဲမှုမဖြစ်စေဖို့ ပြုလုပ်သင့်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ (၁) ခြေဖနောင့် မြှင့်လိုက်၊ နှိမ့်လိုက် လေ့ကျင့်ခန်း ခြေထောက်ကို ကြမ်းပြင်ပေါ် စုံရပ်ပြီး ခြေဖနောင့်ကို မြှင့်လိုက်၊ နှိမ့်လိုက် အကြိမ် ၂၀ ပြုလုပ်ပေးပါ။ (၂) ပြင်ပသို့လှည့်ပြီး...
မိုးမင်းထွန်း အသက်ရှည်ရှည်နေထိုင်ပြီး အစဉ်နုပျိုလိုကြတဲ့ အမျိုးသမီးလေးတွေအတွက် အနည်းငယ် စိတ်ရှည်တာက အကူအညီပေးနိုင်မယ်လို့ လေ့လာမှုအသစ်တစ်ခုက ဆိုပါတယ်။ စင်ကာပူအမျိုးသားတက္ကသိုလ်(NUS)မှ သုတေသီတွေက စိတ်မရှည်တဲ့ တရုတ်အမျိုးသမီးငယ်တွေမှာ ဆဲလ်တွေလျှင်မြန်စွာ အိုမင်းနေတဲ့ လက္ခဏာတွေကိုတွေ့ရတယ်လို့ပြောပါတယ်။ စိတ်မရှည်တဲ့ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ဆဲလ်တွေမှာ ပိုမိုတိုတောင်းတဲ့ သွေးဖြူဆဲလ်တယ်အိုးမီးယား(leukocyte telomeres) တွေကြောင့်...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုမှ မိသားစုတစ်ခုဟာ ကောင်းခြင်းမင်္ဂလာအခါသမယတွေနဲ့ ပြည့်စုံနေပါတယ်။ အူတာပြည်နယ်၊ စီဘီအက်စ်ဆော့လိတ်မြို့မှာ ဖြစ်ခေါင့်ဖြစ်ခဲဖြစ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်ပွားခဲ့တာပါ။ ဒါကတော့ ပုံစံတူ အမြွှာညီအမနှစ်ယောက်က နောက်ထပ်အမြွှာနှစ်စုံစီကို မွေးဖွားခဲ့တာကြောင့်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကယ်ရီဘန်ကာနဲ့ကယ်လီဝေါဆိုတဲ့ အမြွှာနှစ်ယောက်မှာ ၅နှစ်အောက်ကလေး စုစုပေါင်း ၉...
– သွေးတွင်း အဆီများစေပါတယ် တစ်နေ့မှာ ဆော်ဒါတစ်ခွက် သောက်တာကြောင့် သွေးတွင်းမကောင်းတဲ့ အဆီ ထရိုင်ဂလစ်ဆရိုက်အဆင့် မြင့်တက်စေပြီး သွေးလွှတ်ကြော မာကျောနိုင်ခြေ ၃၀ ရာခိုင်နှုန်းများစေပါတယ်။ – အရေပြားနီမြန်းစေပါတယ် တချို့ဆော်ဒါအချိုရည်တွေမှာ BVO လို့ ခေါ်တဲ့ ဘရိုမင်းပါတဲ့ ဟင်းရွက်ဆီဓာတုပစ္စည်း...