၊ ေအးမို႔မို႔ေဇာ္ ၊ ေဆး႐ုံတက္ေသာလူနာမ်ား၏ ၈၀ရာခိုင္ႏႈန္းနီးပါးမွာ ေသြးတြင္းအဆီဓာတ္မ်ားေနသည္ကို ေတြ႕ရွိရေၾကာင္း ေျမာက္ဥကၠလာပသင္ၾကားေရးႏွင့္ အေထြေထြကုသေရးေဆး႐ုံႀကီးမွ ပါေမာကၡေဒါက္တာ ခ်ဳိမာလိႈင္က Healthy Life ဂ်ာနယ္သို႔ ေျပာၾကားခဲ့သည္။ ေသြးတြင္းအဆီဓာတ္မ်ားျခင္းမွာ ေနထုိင္စားေသာက္မႈပံုစံမ်ား မွားယြင္းျခင္း၊ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈနည္းျခင္းႏွင့္ မ်ဳိး႐ုိးဗီဇေၾကာင့္ျဖစ္ၿပီး ေသြးတြင္းအဆီဓာတ္မ်ားပါက ႏွလံုးေရာဂါ၊...
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ေမး. ဆရာ အခုသမီးေယာက္်ားအေကာင့္ကေန ေျပာေနတာပါ။ သမီးအေကာင့္မွာ ဆရာမရွိလို႔ ဆရာ့ကို ေမးခ်င္တာေလးေတြရွိလို႔ပါ။ သမီးနဲ႔ သမီးေယာက်္ား အိမ္ေထာင္က်တာ တစ္ႏွစ္ရွိပါၿပီ။ သမီးအသက္က ၂၂ႏွစ္၊ သူ႔အသက္က ၂၄ႏွစ္ပါ။ ဆရာ့ကို သမီးပြင့္ပြင့္လင္းလင္းပဲ ေမးခ်င္ပါတယ္။ သမီးနဲ႔သူနဲ႔ တူတူေနၿပီးရင္...
ပါေမာကၡဦးတင္၀င္း(မ်က္စိအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ေတြ႕ဆံုျခင္း ေမး။ ။ မ်က္စိက အလိုလိုေနရင္း ျပဴးထြက္လာတာက ဘာေၾကာင့္ ျဖစ္ရတာပါလဲဆရာ။ ေျဖ။ ။ မ်က္ဆန္ (Eyeball)က မ်က္လံုးအိမ္ (Socket) ထဲမွာရွိေနရမယ္။ အေၾကာင္းတစ္ခုခုေၾကာင့္ Orbital Wall ေပၚမွာ တစ္ခုခုျဖစ္လာၿပီဆိုရင္ မ်က္စိကိုတြန္းထုတ္တာေၾကာင္ မ်က္စိကေရွ႕ကို...
♦ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ” ညီမေလးဆီ ေဆးဖိုးအေၾကြးေပးခ်င္လို႔” ဆို တဲ့ စကားၾကားေတာ့ ဘယ္သူ႔ကိုမွလည္း ေဆးမေရာင္းဖူးပါဘူးဆိုၿပီး ဇေ၀ဇ၀ါျဖစ္သြားသည္။ လူခ်င္း ေတြ႕ၿပီး ေျပာျပခ်င္တယ္၊ လိပ္စာေပးပါ ဆိုကာ အစ္မ တစ္ဦးေရာက္လာသည္။ ” အစ္မက ဦးဖိုးစီ...
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အာလူးမွာ ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္ပါ၀င္မႈမ်ားတာေၾကာင့္ သင္စားမယ့္အစားအစာစာရင္းကေန အာလူးကို ထုတ္ထားပါသလား။ အာလူးကို ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တက္လာမွာစိုးလို႔ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္ေၾကာင့္ လံုး၀မစားဘဲေတာ့ မေနသင့္ပါဘူး။ အေၾကာင္းကေတာ့ အာလူးမွာ သင့္က်န္းမာေရးကို ေကာင္းမြန္ေစႏိုင္တဲ့ အာဟာရဓာတ္ေတြ အမ်ားႀကီးပါ၀င္ေနတာေၾကာင့္ပါ။ (၁)...
ေမး ။ ဆရာရွင့္ . . အေဖက အခုေသြးေပါင္ခ်ိန္တာ အေပၚေသြး ၁၁၀ပဲ ရွိတယ္တဲ့။ ပံုမွန္ျပန္ျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္သင့္ပါလဲရွင့္။ Nang Apple (FB) ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫြန္႔ မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ ။ အရင္ေသြးေပါင္ခ်ိန္ ဘယ္ေလာက္လဲသိရပါမယ္။...
လရိပ္ေမ (၁) ေနပူရွိန္ေၾကာင့္ ထိခိုက္ခဲ့လွ်င္ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ မွီ၀ဲသင့္ပါတယ္ . . ေနကာႏိုင္စြမ္း SPF အဆ ၃၀ပါတဲ့ ေနကာခရင္မ္ကို ေန႔စဥ္ပံုမွန္လိမ္းတဲ့အျပင္ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ေၾကာင့္ အေရျပားထိခိုက္မႈမျဖစ္ေစဖို႔ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ျဖည့္စြက္ေဆးက အသံုး၀င္ပါတယ္။ ေလ့လာမႈအရ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ဟာ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ေအနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတဲ့...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံ၊ ေရာင္ခ်ဴအန္ခ႐ိုင္မွ ဖခင္တစ္ေယာက္ဟာ အိမ္စာမလုပ္တဲ့ အသက္ ၁၀ႏွစ္အရြယ္သားငယ္ကို လက္ႏွစ္ဖက္ႀကိဳးနဲ႔တုပ္ကာ အိမ္အျပင္ထုတ္ထားတာေၾကာင့္ ေ၀ဖန္ခံေနရပါတယ္။ အိမ္နီးခ်င္းေတြက ကေလးရဲ႕အျဖစ္အပ်က္ကို ဓာတ္ပံု႐ိုက္ယူကာ အင္တာနက္ေပၚတင္လိုက္တာေၾကာင့္ လူအမ်ား ေ၀ဖန္စရာျဖစ္လာခဲ့ပါတယ္။ အိမ္နီးခ်င္းေတြအေျပာအရ ဖခင္ဟာ သစ္သီးဆိုင္ဖြင့္ထားၿပီး သားႏွစ္ေယာက္ရွိကာ...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) လိပ္ေခါင္းရွိၿပီး အဲဒီလိပ္ေခါင္းက အနည္းငယ္နာက်င္တာ၊ ေရာင္ရမ္းတာနဲ႔ ေဖာင္းေနတာေတြျဖစ္ေနရင္ ဆရာ၀န္ဆီမျပႏိုင္ေသးခ်ိန္မွာ သက္သာေအာင္လုပ္ေဆာင္ႏိုင္မယ့္ အိမ္တြင္းကုထံုးေတြရွိပါတယ္။ – လိမ္းေဆး လိမ္းပါ ဟိုက္ဒ႐ိုေကာ္တီဇုန္းပါတဲ့ လိပ္ေခါင္းလိမ္းေဆးခရင္မ္ကို လိမ္းေပးပါ။ – ၾကက္သီးေႏြးေရထဲမွာ ပံုမွန္စိမ္ပါ ၾကက္သီးေႏြးေရထဲမွာ...
ေမး. ဆရာမႀကီးရွင့္ . . ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိစျဖစ္ခ်ိန္မွာ ေသြးကိုတိုင္းၾကည့္လို႔ ဘယ္ေလာက္ဆို စျဖစ္ႏိုင္ပါသလဲရွင့္။ TTW (FB) ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိ ျဖစ္ခါနီးအခ်ိန္ကို မစစ္ေဆးဘဲ လူေတြမသိႏိုင္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ဒီျဖစ္ခါနီးအခ်ိန္ကို မိေအာင္ရွာေဖြေဖာ္ထုတ္ႏိုင္ရင္...