၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ေမြးကင္းစကေလးငယ္ေလးေတြကို ေစာင့္ေရွာက္တဲ့အခါမွာ မိဘေတြအေနနဲ႔ အထူးသတိ ထားဖို႔လိုပါတယ္။ ေမြးကင္းစကေလးငယ္ေတြရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္တြင္းစနစ္ေတြက ႏုနယ္လြန္းတာေၾကာင့္ ကေလးငယ္ကိုက်န္းမာၿပီး ေဘးအႏၲရာယ္ကင္းကင္းနဲ႔ ႀကီးျပင္းလာေအာင္ သိထားသင့္တဲ့ ေဆာင္ရန္၊ ေရွာင္ရန္အခ်က္ေတြရွိေနပါတယ္။ ေဆာင္ရန္ (၁) ေမြးကင္းစကေလးငယ္ အိပ္စက္တဲ့အခါမွာ...
၊ လရိပ္ေမ ၊ အလွအပဆိုင္ရာ လွ်ဳိ႕၀ွက္ခ်က္က သင့္အိမ္က မီးဖိုေခ်ာင္ထဲမွာ ရွိတယ္ဆိုတာ သိပါသလား။ ခရီးကျပန္လာခ်ိန္မွာ အသားအေရေတြ ပ်က္စီးႏြမ္းနယ္ေနရင္ ဒီလိုသဘာ၀ပစၥည္းေတြကို သံုးၿပီး အသားအေရထိန္းသိမ္းျပဳျပင္မႈေတြကို လုပ္သင့္ပါတယ္။ (၁) သခြားသီးကပ္ျခင္း ခရီးကျပန္လာလို႔ ပင္ပန္းေနခ်ိန္မွာ မ်က္ကြင္းညိဳၿပီး မ်က္လံုးေတြေညာင္းညာေနရင္...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ ကယ္လီဖိုးနီးယား ေလာ့စ္အင္ဂ်လိစ္တကၠသိုလ္မွ သုေတသီေတြရဲ႕ သုေတသနအရ မ်က္စိအတြင္းတိမ္ခြဲစိတ္မႈေၾကာင့္ အမ်ဳိးသမီးေတြမွာ ေစာေစာေသဆံုးႏိုင္ ေျခ ၆၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေလ်ာ့က်ေစႏိုင္တယ္လို႔ ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။ ပိုး၀င္တာ၊ ေသြးေၾကာဆိုင္ရာ၊ အာ႐ံုေၾကာဆိုင္ရာ၊ အဆုတ္နဲ႔ကင္ဆာေရာဂါတို႔မွ ေသဆံုးႏိုင္ေျခ ေလ်ာ့နည္းသြားတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ သုေတသီေတြက...
ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦး (တာ၀န္ခံဆရာ၀န္၊ ေရာင္ျခည္သစ္ကုသုိလ္ျဖစ္ေဆးခန္း) ေမး ။ ဘာေၾကာင့္ ၀ိတ္တက္ရပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ ။ ၀ိတ္တက္ရတဲ့အေၾကာင္းရင္းမွာ အဓိကကေတာ့ အစားအေသာက္အေနနဲ႔ အဆီအအိမ့္ေတြ မ်ားမ်ားစားတယ္၊ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားေလ့က်င့္ခန္းျပဳလုပ္တာနည္းတယ္ . . ဒီလိုလူေတြက ကိုယ္အေလးခ်ိန္မ်ားၿပီး ၀တတ္ပါတယ္။ တခ်ဳိ႕ဆိုရင္...
၊ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၊ ပ်ားပန္းမံႈေဆးကို Folk remedy အရပ္ေဆးအမ်ဳိးအစားလို႔ သတ္မွတ္တယ္။ ပ်ားေကာင္ေလးေတြက ပန္းတပြင့္ကေန တပြင့္အကူး မွာ ကပ္ပါလာတဲ့ ပန္း၀တ္မံႈေတြကို ေဆးေဖာ္ထားတာျဖစ္ပါတယ္။ တခ်ဳိ႕က ရာသီမလာခင္ျဖစ္တာေတြသက္သာဖို႔နဲ႔ ေယာက်္ားအသက္ႀကီးသူေတြ ဆီးက်ိတ္ႀကီးတာအတြက္ သံုးၾကတယ္။ အားေဆးအေနနဲ႔လည္း သံုးတယ္။...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ႏိုင္ငံမွ အသက္ ၂၇ ႏွစ္အရြယ္ လန္ခ်ားဆြဲသမား အဘူးဘာဂ်န္ဒါဟာ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုး သစ္ပင္အေခါက္ပံုစံ အသားမာေတြဖံုးအုပ္တဲ့ ကမာၻ႕အရွားပါးဆံုးေရာဂါတစ္မ်ဳိး ခံစားခဲ့ရပါတယ္။ လူေတြက သူ႔ကိုသစ္ပင္လူသားလို႔ နာမည္ေျပာင္ေတာင္ ေပးထားခဲ့ပါတယ္။ လြန္ခဲ့တဲ့တစ္ႏွစ္က ေဆး႐ံုတက္ကုသမႈခံယူခဲ့ရာမွာ ခြဲစိတ္မႈေပါင္း ၁၆ႀကိမ္ျပဳလုပ္ခဲ့ရၿပီး...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ေဆာင္းရာသီမွာ လက္ေတြ၊ ေျခေထာက္ေတြ ေအးစက္ေနတယ္ဆိုရင္ လက္ဖ၀ါးခ်င္းပြတ္သပ္႐ံု နဲ႔ ေႏြးမသြားႏိုင္ပါဘူး။ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ အစြန္အဖ်ားေတြျဖစ္တဲ့ လက္ေတြ၊ ေျခေထာက္ေတြဆီ ေသြးစီးဆင္းမႈ ေလ်ာ့က်ရာက ေအးစက္ေနတာပါ။ အဲဒီအခါ လက္ေတြ၊ ေျခေထာက္ေတြ ေႏြးေထြးေနေစဖို႔...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ကြၽန္ေတာ့္အသက္ ၂၆ႏွစ္ရွိပါၿပီ။ ပန္းဆိုင္ႀကီးႀကီးတစ္ခု ပိုင္ဆိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကြၽန္ေတာ္ဘြဲ႕မရပါဘူး။ ဒီပန္းဆိုင္ကလည္း မိဘေတြရဲ႕ လက္ငုပ္လက္ရင္းလုပ္ငန္းမဟုတ္ပါဘူး။ ကြၽန္ေတာ့္မိဘေတြက ဆင္းရဲႏြမ္းပါးပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္ ၁၀ တန္းေအာင္ေတာ့ မိဘေတြက ေက်ာင္းဆက္မထားႏိုင္တဲ့အတြက္ အလုပ္ထြက္လုပ္ခဲ့ရပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ ခံတြင္းထဲမွာ သြားေတြညီညီညာညာ၊ ျဖဴျဖဴစင္စင္ရွိေနမွသာ အၿပံဳးလွလွ ၿပံဳးႏိုင္မွာပါ။ အသက္ႀကီးတဲ့အထိ သြား ေတြမဆံုး႐ႈံးဘဲ အၿပံဳးလွလွၿပံဳးႏိုင္ဖို႔အတြက္လိုက္နာသင့္တဲ့ နည္းလမ္းေတြရွိပါတယ္။ – သြားျဖဴစင္ေတာက္ပလိုလွ်င္ ေန႔စဥ္သြားတိုက္ေပး႐ံုနဲ႔ သြားျဖဴစင္ေတာက္ပဖို႔ သိပ္မလြယ္ပါဘူး။သြားတိုက္တံကို ရွလကာရည္ပန္းကန္လံုးထဲစိမ္ၿပီး သြားတိုက္သလိုတိုက္ေပးပါ။ တစ္ပတ္မွာ တစ္ႀကိမ္ပဲလုပ္ပါ။ေနာက္တစ္နည္းက...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ အသက္ ၁၇ ႏွစ္အရြယ္ အိႏၵိယဆယ္ေက်ာ္သက္ စူမန္ကုမာရီဟာ အသက္ ၁၀ ႏွစ္အရြယ္က ေမးေစ့နဲ႔ပါးေတြေရာင္လာခဲ့ပါတယ္။ ဆရာ၀န္ေတြနဲ႔ သြားျပခဲ့ၿပီး အသားစစစ္ေဆးတာ၊ ေသြးစစ္တာေတြ ျပဳလုပ္ၾကည့္ခဲ့ေပမယ့္ ေရာဂါကို မရွာေဖြႏိုင္ခဲ့ပါဘူး။ေရာင္တာက တျဖည္းျဖည္းပိုဆိုးလာကာ မ်က္ႏွာသြင္ျပင္ပုံပ်က္လာခဲ့ပါတယ္။ ပါးစပ္ေကာင္းေကာင္း...