မိုးမင္းထြန္း အသက္ ၆၀ အရြယ္ ျပင္သစ္အမ်ိဳးသားယြန္း ဟာ ဒီအိုယဲ့နိေရာဂါခံစားေနရသူျဖစ္ပါတယ္။ senile squalor syndrome လို႔လည္း ေခၚတဲ့ဒီေရာဂါခံစားေနရသူေတြဟာ လူမႈအသိုင္းအ၀ိုင္းမွ ကင္းကြာေနထိုင္တတ္ၿပီး အမႈိက္ေတြစုေဆာင္းတတ္သလို ျဖစ္သလိုေနထိုင္တတ္ၾကပါတယ္။ သူက ၂၀၀၂ ခုႏွစ္အထိ အေဆာက္အအံု ေဆာက္လုပ္ေရး ပညာရွင္အျဖစ္လုပ္ကိုင္ခဲ့ေပမယ့္...
၊ ေငြစင္ၾကယ္ယံ ၊ ညဘက္မွာ ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေမာက်ေစဖို႔ ညရွစ္နာရီေက်ာ္ခ်ိန္မွာ ေအာက္ပါအစားအေသာက္ေတြကို ေရွာင္သင့္ပါတယ္။ (၁) ေခ်ာကလက္ အညိဳေရာင္ေခ်ာကလက္မွာ မဂၢနီဆီယမ္နဲ႔ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ပါ၀င္ေပမယ့္ ကဖင္းဓာတ္လည္း ပါ၀င္တာေၾကာင့္ ညရွစ္နာရီေက်ာ္ခ်ိန္ စားရင္ လန္းဆန္းၿပီး အိပ္ခ်င္စိတ္ကင္းေနေစပါတယ္။ (၂) အခြံမာေစ့...
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ေမး ။ ဆရာရွင့္ ကြၽန္မ အသက္ ၂၂ ႏွစ္ရွိပါၿပီ။ အိမ္ေထာင္က်တာ ၃ ႏွစ္ရွိပါၿပီ။ အမ်ဳိးသားက ၂၆ ႏွစ္ပါ။ အ ခုလက္ရွိ – -ၿမိဳ႕မွာ ေနထိုင္ပါတယ္။ ကြၽန္မ ရာသီ မမွန္တာ...
၊ မီမိုးေမ ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) မိခင္ႏို႔တိုက္ေကြၽးတဲ့အခါ တစ္ခါမဟုတ္ တစ္ခါဆိုသလို ႏို႔သီးေခါင္း နာက်င္တတ္ပါတယ္။ ဒီျပႆနာကို ေျဖရွင္းႏိုင္ဖို႔ သဘာ၀နည္းလမ္းေကာင္းေတြကို မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။ သဘာ၀ေဆး (၁) မိခင္ႏို႔ ႏို႔သီးေခါင္းနာက်င္မႈ သက္သာေစဖို႔ တစ္ခုတည္းေသာနည္းက ကိုယ့္မိခင္ႏို႔ကို ျပန္သံုးသင့္တာပဲျဖစ္ပါတယ္။ နာက်င္ေနတဲ့...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ ဘရာဇီးႏိုင္ငံမွ အသက္ ၁၂ႏွစ္အရြယ္ ဂါဘရီရယ္ဂိုးမက္စ္ဟာ ပီက်ဴထရီဂလင္းအက်ိတ္ေၾကာင့္ျဖစ္ပြားၿပီး ႀကီးထြားေဟာ္မုန္းအလြန္အကြၽံ ထုတ္လုပ္တဲ့ gigantism ေရာဂါ ခံစားေနရပါတယ္။ ေရာဂါေၾကာင့္ ဂါဘရီရယ္ဟာ အရပ္ ၇ ေပ ၅ လက္မထိရွိလာခဲ့ၿပီး ဦးေႏွာက္ခြဲစိတ္ကာ အက်ိတ္မဖယ္ရွားရင္...
အေၾကာင္းရာတိုင္းကို ဦးေႏွာက္ထဲထည့္ထားၿပီး အဲဒါေတြနဲ႔ပဲ ၀န္ပိေနမယ္ဆိုရင္ သင္ရဲ႕မွတ္ဥာဏ္ကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လံုး၀ကို ေမ့ပစ္သင့္တဲ့အရာေတြကို ေမ့ပစ္ႏိုင္မွသာ ဦးေႏွာက္က်န္းမာေရး ေကာင္းေနမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ (၁) စိတ္ဖိစီးမႈ မ်ားလြန္းေနပါတယ္ ဘာေၾကာင့္ ေမ့ပစ္သင့္တာလဲ စိတ္ဖိစီးမႈၾကာရွည္ခံစားေနရတာက ဦးေႏွာက္အတြက္ အဆိပ္လိုပါပဲ။ စိတ္ဖိစီးမႈျဖစ္တဲ့အခါ...
ေမး။ ။ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာက အပ်ဳိေတြမွာ ျဖစ္သလား။ အိမ္ေထာင္သည္ေတြမွာ ျဖစ္သလား။ မျမတ္ (FB) ေဒါက္တာစိုးလြင္ (သားဖြားမီးယပ္အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)ေျဖၾကားသည္။ ေျဖ။ ။ တကယ့္အပ်ဳိစစ္စစ္ေတြမွာ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာမျဖစ္ပါဘူး။ အိမ္ေထာင္သည္ေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတတ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ လိင္ဆက္ဆံဖက္မ်ားတဲ့သူ၊ ကိုယ့္အိမ္ေထာင္ဖက္က အေပ်ာ္အေဖာ္မ်ားတဲ့...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ ၀င္ေငြရွာမွီးရာမွာ – ဘယ္ေတာ့မွ ၀င္ေငြတစ္ခုတည္းေပၚမွာ မမွီခိုပါနဲ႔။ ဒုတိယ၀င္ေငြရေအာင္ ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံပါ။ ေငြသံုးစြဲရာမွာ – လိုအပ္တဲ့ ပစၥည္းေတြကို၀ယ္ရင္ မၾကာခင္ တကယ္လိုအပ္တဲ့အရာေတြကိုေရာင္း ထုတ္ရလိမ့္မယ္။ ပိုက္ဆံစုရာမွာ – သံုးလို႔ကုန္တဲ့ ေငြကို မစုေဆာင္းပါနဲ႔။...
၊ မီမိုးေမ(ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ ဗစ္တိုးရီးယားဘက္ခမ္း၊ ကင္မ္ကာဒါရွိန္းတို႔လို ကမၻာေက်ာ္အႏုပညာရွင္ေတြရဲ႕ အေရျပားအထူးကု ဆရာ၀န္ ေဒါက္တာလန္ဆာက အသားအေရ ထိန္းသိမ္းနည္းေတြကို အခုလို ေျပာၾကားထားပါတယ္။ – ကေလးရွမ္ပူျဖင့္ မ်က္ႏွာသစ္ျခင္း အေျခခံက်ၿပီး ထိေရာက္မႈရွိတဲ့ မ်က္ႏွာသစ္ေဆးအတြက္ အေကာင္းဆံုး ေရြးခ်ယ္သင့္တာက ႐ိုးစင္းတဲ့...
ေမး ။ ရာသီဥတုေအးျမတဲ့အခါ ေရေအးမခ်ဳိးႏိုင္တဲ့အတြက္ ေရပူေပးစက္ေတြကို တပ္ဆင္အသံုးျပဳလာၾကပါတယ္။ တခ်ဳိ႕ေရပူေပးစက္ေတြက ဓာတ္ေငြ႕ (Gas)နဲ႔ ျပဳလုပ္ထားတဲ့အတြက္ က်န္းမာေရးအတြက္ ထိခိုက္ေစႏုိင္ပါသလား ဆရာ။ ေမလမင္း(Fb) ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦး(ေရာင္ျခည္သစ္ကုသိုလ္ျဖစ္ေဆးခန္း၊ တာ၀န္ခံ) မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္ ။ ေျဖ ။ တခ်ဳိ႕ေသာ...