၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္)
ေမြးကင္းစကေလးငယ္ေလးေတြကို ေစာင့္ေရွာက္တဲ့အခါမွာ မိဘေတြအေနနဲ႔ အထူးသတိ ထားဖို႔လိုပါတယ္။ ေမြးကင္းစကေလးငယ္ေတြရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္တြင္းစနစ္ေတြက ႏုနယ္လြန္းတာေၾကာင့္ ကေလးငယ္ကိုက်န္းမာၿပီး ေဘးအႏၲရာယ္ကင္းကင္းနဲ႔ ႀကီးျပင္းလာေအာင္ သိထားသင့္တဲ့ ေဆာင္ရန္၊ ေရွာင္ရန္အခ်က္ေတြရွိေနပါတယ္။
ေဆာင္ရန္
(၁) ေမြးကင္းစကေလးငယ္ အိပ္စက္တဲ့အခါမွာ အၿမဲတမ္းေစာင့္ၾကည့္ေပးပါ။ ဒါမွမဟုတ္ ကေလးငယ္ကို အိမ္မွာလူရွိတဲ့ေနရာမွာ သိပ္ထားေပးပါ။ မိဘေတြရဲ႕ လ်စ္လ်ဴ႐ႈမႈေၾကာင့္ ကေလးေတြဟာ အိပ္ရင္းေမွာက္သြားရာက ႐ုတ္တရက္ ကေလးငယ္ေသဆံုးတဲ့ ေရာဂါစုေၾကာင့္ ေသဆံုးရတတ္ပါတယ္။
(၂) ကေလးငယ္ကို စကားေျပာေပးပါ။ သီခ်င္းဆိုျပပါ။ ဒါဟာ ကေလးငယ္ကို ေစာင့္ေရွာက္မႈမွာ အထူးအေရးပါပါတယ္။ ဒီလို စကားေျပာေပးတာေၾကာင့္ ကေလးေတြဟာတံု႔ျပန္လြယ္တတ္ပါတယ္။
(၃) ေမြးကင္းစကေလးငယ္ကိုေပြ႕ဖက္တာ၊ ႏွိပ္နယ္တာ၊ မိခင္ႏို႔ခ်ဳိတိုက္ေကြၽးတာ စတဲ့ လုပ္ေဆာင္မႈေတြကိုေဆာင္ရြက္ေပးပါ။ ဒါဟာ ကေလးငယ္ကို က်န္းမာေစသလို စိတ္ခံစားမႈအားလည္း ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။
(၄) ကေလးငယ္ကို အမူအရာေတြနဲ႔ ေျပာဆိုရွင္းျပတာမ်ဳိးလုပ္ပါ။ ကေလးက စကားမေျပာႏိုင္ေသးလို႔ မတံု႔ျပန္ႏိုင္ေပမယ့္ သင့္လႈပ္ရွားမႈေၾကာင့္ ကေလး ရဲ႕ တံု႔ျပန္ႏိုင္စြမ္းက တျခား သက္တူကေလးေတြ ထက္ပိုျမန္တတ္ပါတယ္။
(၅) ကေလးကို အသက္ေျခာက္လအထိ မိခင္ႏို႔ခ်ဳိ တစ္မ်ဳိးတည္းကိုသာ တိုက္ေကြၽးပါ။ ေရကိုေတာင္ တိုက္စရာမလိုပါဘူး။
ေရွာင္ရန္
(၁) မိဘတခ်ဳိ႕ဟာ ငိုေနတဲ့ကေလးကို အငိုတိတေအာင္ဆိုၿပီး လႈပ္ရမ္းၿပီး ေခ်ာ့ေလ့ရွိပါတယ္။ ဒါဟာ ေမြးကင္းစကေလးငယ္အတြက္ လံုး၀မသင့္ေတာ္ပါဘူး။
(၂) ေမြးကင္းစကေလးငယ္အတြက္ တစ္ညလံုး အိပ္ဖို႔ေတာ့ မေမွ်ာ္လင့္ပါနဲ႔။ အိပ္လိုက္၊ ႏို႔ဆာလို႔ ႏိုးလိုက္၊ ေသးစိုလို႔ႏိုးလိုက္ . . အဲဒီလို သံသရာလည္ေနတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လအနည္းငယ္အထိေတာ့ ကေလးငယ္က တစ္ညလံုး အၾကာႀကီး မအိပ္တဲ့အတြက္ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္မျဖစ္ပါနဲ႔။
(၃) ကေလးငယ္ကိုတိရစၦာန္ေတြနဲ႔အတူ မထားပါနဲ႔။ ဘယ္ေလာက္ေသးငယ္ၿပီး ရန္မျပဳႏိုင္တဲ့ တိရစၦာန္ျဖစ္ပါေစ၊ ကေလးငယ္ကို ဓာတ္မတည့္မႈ ျဖစ္ေစႏိုင္တာေၾကာင့္ ကေလးအတြက္ အႏၲရာယ္ရွိပါတယ္။
(၄) ကေလးကိုႏို႔တိုက္ေနတဲ့ မိခင္အဖို႔ ကေလးငယ္ရဲ႕က်န္းမာေရးအတြက္ အစာေရွာင္တာမ်ဳိး လံုး၀မလုပ္သင့္ပါ။
(၅) ကေလးကိုျဖည့္စြက္စာေကြၽးလို႔ရတဲ့အခ်ိန္မွာ ကေလးေတြႀကိဳက္တတ္တဲ့ အခ်ဳိစာေတြကို မေကြၽးပါနဲ႔။ ကေလးငယ္ကို သြားပိုးစားေစႏိုင္လို႔ပါ။
(၆) ကေလးငိုေနရင္ အာ႐ံုေျပာင္းသြားေအာင္လုပ္ေပးပါ။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
