၊ ကိုထက္ ၊ ပန္းေသပန္းညႇဳိးေရာဂါဆိုတာ လိင္ကိစၥအတြက္သာမက က်န္းမာေရးအေျခအေနေတြအတြက္လည္း အေရးပါတဲ့အတြက္ လ်စ္လ်ဴ႐ႈမထားသင့္ဘူးလို႔ ကြၽမ္းက်င္သူေတြကဆိုပါတယ္။ “ပန္းေသပန္းညႇဳိးေရာဂါဟာ တစ္ခါတစ္ရံ ႏွလံုးေသြးေၾကာေရာဂါရဲ႕ အေစာပိုင္းလကၡဏာတစ္ရပ္ ျဖစ္ေနႏိုင္ပါတယ္။ ပန္းေသပန္းညႇဳိးေရာဂါက ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ တျခားအစိတ္အပိုင္းေတြမွာ ေသြးစီးဆင္းမႈထိခိုက္တဲ့ လကၡဏာတစ္ရပ္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္”လို႔ ဆီးလမ္းေၾကာင္းအထူးကု ဒင္နီရယ္က...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ယခုအခါ ၾသစေၾတးလ်ႏိုင္ငံ၊ ဆစ္ဒနီၿမိဳ႕တြင္ ေနထိုင္အလုပ္လုပ္လ်က္ရွိေသာ ကိုၾကည္သာသည္ ၿပီးခဲ့ေသာ ၂၀၁၂ ခုနစ္၊ ေမလတြင္ စင္ကာပူႏိုင္ငံ၌အလုပ္လုပ္ရင္း အသက္ ၂၉ ႏွစ္အရြယ္တြင္ ေဆး႐ံုစတက္ခဲ့ရသည္ဟု ဆိုသည္။ “၀မ္းဗိုက္ေအာက္ပုိင္းမွာ နာက်င္ေနတာ သုံးေလးပတ္ေလာက္ရွိၿပီ။...
၊ ဇြန္ခုိင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ရွားေစာင္းလက္ပပ္မွာ ဗီတာမင္၊ သတၱဳဓာတ္၊ အမိုင္ႏိုအက္စစ္နဲ႔ အင္ဇိုင္းေတြ အမ်ားအျပားပါ၀င္ေနပါတယ္။ (အသံုး၀င္တဲ့ ဓာတ္ ၂၀၀နီးပါး ပါ၀င္တယ္လို႔ေတာင္ဆိုၾကပါတယ္) ဒီလိုက်န္းမာေရးစြမ္းပကားျမင့္မားတဲ့ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ေဖ်ာ္ရည္ကို ေသာက္တာေၾကာင့္ သင့္က်န္းမာေရးနဲ႔ အလွအပအတြက္ ေကာင္းက်ဳိးေတြရွိပါတယ္။ – ကိုယ္ခံအားစနစ္...
– ပ်ားရည္နဲ႔ ရွလကာရည္ကိုသံုးပါ ေရတစ္ဖန္ခြက္ထဲမွာ ရွလကာရည္ ထမင္းစားဇြန္းႏွစ္ဇြန္းနဲ႔ ပ်ားရည္ ထမင္းစားဇြန္းႏွစ္ဇြန္း ထည့္ေမႊပါ။ အခ်ိန္ သံုးမိနစ္ခန္႔ထားၿပီးမွ ေသာက္ေပးရပါမယ္။ – ေရေႏြးေငြ႕႐ွဴပါ ပန္းကန္လံုးတစ္ခြက္စာေရကို အိုးထဲထည့္ၿပီး အေငြ႕ျပန္တဲ့အထိက်ဳိပါ။ ၿပီးရင္ ပန္းကန္လံုးထဲျပန္ထည့္ၿပီး ဦးေခါင္းငံု႔ကာေရေႏြးေငြ႕႐ွဴပါ။ ဦးေခါင္းေပၚမွာ တဘက္တစ္ထည္...
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အသားအေရေခ်ာေမြ႕လွပဖို႔အတြက္ အိုမင္းမႈတား ခရင္မ္ေတြ၊ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ပါတဲ့ လိုးရွင္းေတြ လိမ္းရမယ္ဆိုတာသိၿပီးျဖစ္မွာပါ။ အခုေဖာ္ျပမယ့္နည္းေတြက အသားအေရႏုပ်ဳိၿပီး တင္းရင္းလွပေစဖို႔အတြက္ တျခားထိေရာက္တဲ့ သဘာ၀နည္းသစ္ေတြကို အႀကံျပဳေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။ – စိတ္ဖိစီးမႈႏွင့္ေသာက ေလ်ာ့ပါးေစမည့္နည္းမ်ားကို က်င့္သံုးပါ ေယာဂက်င့္တာ၊ ထိုက္ခ်ိကစားတာနဲ႔...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံမွ အသက္ ၂၉ ႏွစ္အရြယ္ ဒင္ဒင္ဟာ ၁၉၈၈ခုႏွစ္က ေမြးဖြားခဲ့ၿပီး ေမြးရာပါဦး ေႏွာက္ခ်ဳိ႕ယြင္းခဲ့ပါတယ္။ မေမြးခင္ကတည္းက သူရဲ႕မိခင္ေဇာင္ေဟာင္းဂ်င္ကို ကေလးအဖတ္တင္ ခဲ့ရင္လည္း ဥာဏ္ရည္နိမ့္ပါးၿပီး တစ္ဘ၀လံုး ၀န္ထုပ္၀န္ပိုးျဖစ္ေနမွာစိုးတာေၾကာင့္ ဆရာ၀န္ေတြနဲ႔ ခင္ပြန္းျဖစ္သူတို႔က ကေလးဖ်က္ခ်ဖို႔...
ေမး. ညီေလးက ေက်ာက္ကပ္တစ္ျခမ္းေရာင္ေနပါတယ္ဗ်။ ဘယ္လိုကုသရမယ္ဆိုတာေလး တစ္ခ်က္ေလာက္ၫႊန္းေပးပါဗ်။ Wai Thin (FB) ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫြန္႔မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. ေက်ာက္ကပ္ေရာင္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းနဲ႔ ျပင္းထန္မႈေပၚမူတည္ၿပီး ေဆး၀ါးကုထံုး၊ ေက်ာက္ကပ္ေဆးကုထံုးေတြနဲ႔ ကုသလို႔ရပါတယ္။ ဆရာ၀န္ၫႊန္ၾကားတဲ့အတိုင္းလိုက္နာပါ။ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ဖို႔ လတ္ဆတ္တဲ့အသား၊ ငါး၊ ဟင္းရြက္ေတြသာစားၿပီး...
ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး – အၿငိမ္းစား) အခုတစ္ပတ္ စိတ္က်န္းမာေရးအဖြဲ႕၀င္မ်ား အပတ္စဥ္ ပညာေပးေဆြးေႏြးပြဲမွာ စိတၱဇယံုၾကည္မႈမွား ယြင္းျခင္းအေၾကာင္းကို ေဆြးေႏြးၾကပါတယ္။ စိတ္ပညာရွင္ ပီတာက သူကုသေနတဲ့ လူနာ မစၥတာေအရဲ႕ ရာဇ၀င္ကို ဦးစြာတင္ျပတယ္။ “ မစၥတာေအ(ကိုေအ)ဟာ အသက္...
ပါေမာကၡဦးတင္၀င္း(မ်က္စိအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ေတြ႕ဆံုျခင္း ေမး။ ။ ညဘက္ မ်က္စိမျမင္ျခင္းျဖစ္ရတဲ့အေၾကာင္းရင္းကို သိပါရေစဆရာ။ ေျဖ။ ။ ညဘက္မ်က္စိမျမင္ျခင္းျဖစ္ရတဲ့အေၾကာင္းရင္းကေတာ့ အမ်ားႀကီး ရွိပါတယ္။ (၁) ဗီတာမင္ေအ ခ်ဳိ႕တဲ့မႈေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဗီတာမင္ေအခ်ဳိ႕တဲ့လို႔ ျဖစ္တဲ့ ညဘက္မ်က္စိမျမင္တဲ့ အေျခအေနကို ဗီတာမင္ေအ ေပးလိုက္ရင္ ျပန္...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ကယ္လ္စီယမ္ဟာ အ႐ိုးေတြ သန္စြမ္းက်န္းမာဖို႔အတြက္ မရွိမျဖစ္အေရးပါပါတယ္။ ကယ္လ္စီယမ္ကို ႏို႔နဲ႔ ႏို႔ထြက္ပစၥည္းေတြကပဲ ရရွိမယ္လို႔ လူေတြက ထင္ထားၾကေပမယ့္ အစိမ္းေရာင္အရြက္၊ လိေမၼာ္သီးစတာေတြကေန ကယ္လ္စီယမ္ရရွိႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ႏို႔နဲ႔ ႏို႔ထြက္ပစၥည္း မစားျဖစ္တဲ့ေန႔ေတြမွာ ကယ္လ္စီယမ္ကိုရရွိေစဖို႔...