၊ ကိုထက္ ၊
ပန္းေသပန္းညႇဳိးေရာဂါဆိုတာ လိင္ကိစၥအတြက္သာမက က်န္းမာေရးအေျခအေနေတြအတြက္လည္း အေရးပါတဲ့အတြက္ လ်စ္လ်ဴ႐ႈမထားသင့္ဘူးလို႔ ကြၽမ္းက်င္သူေတြကဆိုပါတယ္။ “ပန္းေသပန္းညႇဳိးေရာဂါဟာ တစ္ခါတစ္ရံ ႏွလံုးေသြးေၾကာေရာဂါရဲ႕ အေစာပိုင္းလကၡဏာတစ္ရပ္ ျဖစ္ေနႏိုင္ပါတယ္။ ပန္းေသပန္းညႇဳိးေရာဂါက ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ တျခားအစိတ္အပိုင္းေတြမွာ ေသြးစီးဆင္းမႈထိခိုက္တဲ့ လကၡဏာတစ္ရပ္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္”လို႔ ဆီးလမ္းေၾကာင္းအထူးကု ဒင္နီရယ္က ဆိုပါတယ္။
ပန္းေသပန္းညႇဳိးျဖစ္တာက ႏွလံုးေရာဂါ၊ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ၊ အ၀လြန္ေရာဂါနဲ႔ တက္စတိုစတီ႐ုန္း က်ားေဟာ္မုန္းေလ်ာ့နည္းတဲ့ အေျခအေနစတဲ့ တျခားအေျခခံေရာဂါေတြရဲ႕ လကၡဏာတစ္ရပ္လည္းျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ပန္းေသပန္းညႇဳိးျဖစ္တဲ့အခါ သင့္အတြက္ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္မျဖစ္ရင္ေတာင္ ဆရာ၀န္နဲ႔ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ ဒါမွသာ ပန္းေသပန္းညႇဳိးျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ တျခားက်န္းမာေရးျပႆနာေတြကို အေျဖရွာႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။
ပန္းေသပန္းညႇဳိးျဖစ္ႏိုင္သည့္ အျခားအေၾကာင္းရင္းမ်ား
– ေဆး၀ါးတခ်ဳိ႕ ေသာက္သံုးမႈ၊
– အရက္၊ ေဆး႐ြက္ႀကီးနဲ႔တျခားထိန္းခ်ဳပ္ေဆး၀ါးေတြကို သံုးစြဲမႈ၊
– ေက်ာ႐ိုးမႀကီးထိခိုက္ဒဏ္ရာရတာ၊ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ၊ ဆီးက်ိတ္ဂလင္းႀကီးတာတို႔အတြက္ ကုသမႈနဲ႔ ေက်ာ႐ိုး ဒါမွမဟုတ္ တင္ပဆုံကြင္း ခြဲစိတ္မႈခံယူရတာတို႔ေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
ပန္းေသပန္းညႇဳိးေရာဂါအတြက္ ကုထံုးလိုအပ္သလား
ဒါက ခံစားေနရသူအေပၚ မူတည္ပါတယ္။ လိင္ကိစၥတြက္လိုအပ္ၿပီး မ်ဳိးဆက္ပြားမ်ားခ်င္တယ္ဆိုရင္ ကုသမႈခံယူဖို႔လိုပါလိမ့္မယ္။
အခုေခတ္မွာ ပန္းေသပန္းညႇဳိးေရာဂါအတြက္ ကုထံုးအမ်ဳိးမ်ဳိးရွိပါတယ္။ ဘ၀ေနထိုင္စားေသာက္မႈပံုစံနဲ႔တြဲဖက္ၿပီး ေအာက္ပါကုထံုးေတြကိုလိုက္နာဖို႔ ဆရာ၀န္က ရွင္းျပပါလိမ့္မယ္။
– ေသာက္ေဆးနဲ႔ ကုသတာ၊
– ေဆးထိုးတာ၊
– ေဟာ္မုန္းအစားထိုးကုသတာ၊
– အစားထိုးပစၥည္းထည့္တာနဲ႔ Vacuum Pump သံုးတာတို႔ျဖစ္ပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
