၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ဓာတ္မတည့္တာက အျဖစ္မ်ားဆံုးက်န္းမာေရးျပႆနာပါ။ ဓာတ္မတည့္တဲ့ လကၡဏာေတြက တျခားနာမက်န္းမႈေ၀ဒနာေတြနဲ႔ ဆင္တူတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဓာတ္မတည့္မႈကို ေစာေစာစီးစီးသိရွိႏုိင္ဖို႔ ဓာတ္မတည့္မႈျဖစ္တဲ့အခါ ေတြ႕ရတဲ့ လကၡဏာရပ္ေတြကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။ (၁) အေအးမိေ၀ဒနာ လကၡဏာနဲ႔ဆင္တူတဲ့ လကၡဏာ အဆတ္မျပတ္...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံမွ အသက္ ၄၅ ႏွစ္အရြယ္ ခ်န္အမည္ရ အမ်ဳိးသမီးဟာ ၀မ္းဗိုက္ေအာင့္ေ၀ဒနာကို ၁၀ ႏွစ္ေက်ာ္ၾကာ ခံစားေနခဲ့ရေပမယ့္ ခြဲစိတ္ခံရမွာ ေၾကာက္တာေၾကာင့္ ေဆး႐ံုသို႔ သြားေရာက္မျပသခဲ့ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ေနာက္ဆံုးမွာ ဟက္ဇူရွိဂြမ္ဂ်ီး ေဆး႐ံုသို႔သြားေရာက္ျပသခဲ့ပါတယ္။ စစ္ေဆးခ်က္အရ...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အဲဒီတုန္းက ကြၽန္မက ၁၀ တန္းေက်ာင္းသူပါ။ အစိုးရ၀န္ထမ္းျဖစ္တဲ့ အေဖနဲ႔အတူ မိသားစုလိုက္ ေကာလင္းဘက္ကို သြားရတာေၾကာင့္ ရန္ကုန္ကေန ေျပာင္းေရႊ႕လိုက္ပါသြားခဲ့ပါတယ္။ ျဖစ္ခ်င္ေတာ့ အဲဒီနယ္က သတၱဳတြင္း႐ံုးမွာ ကားေမာင္းတဲ့ ကိုေအာင္ေမာ္နဲ႔ ေတြ႕ဆံုခ်စ္ကြၽမ္း၀င္ရင္း အိမ္ေထာင္က်သြားခဲ့ပါတယ္။...
ေမး။ ။ ကေလးကထမင္းစားရင္ အၿမဲလိုေအာ့ေနလို႔ပါ။ ညက်ရင္လည္း သိပ္မအိပ္ဘူး။ အသက္က တစ္ႏွစ္ျပည့္ပါေတာ့မယ္။ ဘယ္လိုလုပ္ရပါမလဲ သိခ်င္လို႔ပါ။ ေ၀ေ၀စန္း (FB) ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫြန္႔ ေျဖၾကားသည္။ ေျဖ။ ။ အစာေၾကလြယ္ၿပီး အာဟာရျပည့္တဲ့ အစားအစာ ဥပမာ-ၾကက္ဥ၊ ႏို႔မႈန္႔၊ ေကြကာအုတ္၊...
ပါေမာကၡေဒါက္တာဥာဏ္၀င္းေက်ာ္ (ဦးေႏွာက္ႏွင့္ စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) အသက္ ၁၈ ႏွစ္အရြယ္ ခင္နႏၵီဟာ မိဘႏွစ္ပါး နဲ႔အတူ ဆရာ့ဆီကို ေရာက္လာခဲ့ပါတယ္။ ဆရာနဲ႔ ေတြ႕ေတြ႕ခ်င္း သူက စကားေတြကို ေရပက္မ၀င္ေအာင္ ခပ္သြက္သြက္ေျပာပါေတာ့တယ္။ “ ဆရာ . . ေတြ႕ရတာ...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ႏိုင္ငံမွ အသက္ ၁၃ ႏွစ္အရြယ္ မိုဟာမက္ဆာဘက္မွာ ၀မ္းဗိုက္ကေန စူထြက္ေနတဲ့ ေဘာလံုးအရြယ္အစားရွိ အူက်ေ၀ဒနာ ခံစားေနရပါတယ္။ ဖခင္ျဖစ္သူက ေန႔စားအလုပ္သမားတစ္ေယာက္ျဖစ္ၿပီး မိသားစုဆင္းရဲတာေၾကာင့္ ကေလးေဆးကု စရိတ္မတတ္ႏိုင္ျဖစ္ေနပါတယ္။ ပရဟိတသမားမာ မန္ဘစ္ရွ္၀က္စ္က ကေလးငယ္ရဲ႕ ေရာဂါအေၾကာင္းၾကားသိခဲ့ၿပီး...
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) စူပါမားကတ္ေတြမွာေစ်း၀ယ္ရတာက ကုိယ့္စိတ္ႀကိဳက္အမ်ဳိးအစားကို ေအးေအးေဆးေဆး ေရြးခ်ယ္၀ယ္ယူႏိုင္တာေၾကာင့္ အဆင္ေျပလွပါ တယ္။ ဒါေၾကာင့္ အခုေခတ္အိမ္ရွင္မအမ်ားစုဟာ တစ္ပတ္ကို တစ္ႀကိမ္၊ ႏွစ္ႀကိမ္ေလာက္ စူပါမားကတ္ကိုသြားကာ အစားအေသာက္ေတြကို ၀ယ္ယူေလ့ရွိၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အခုတေလာမွာ စူပါမားကတ္က အစားအေသာက္ေတြ၀ယ္ၿပီး...
လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အိပ္စက္ခ်ိန္လိုအပ္မႈအတိုင္းအတာက အသက္အရြယ္အပါအ၀င္ အခ်က္ေပါင္းမ်ားစြာေပၚမွာ မူတည္ေနပါတယ္။ – ေမြးကင္းစကေလးေတြက တစ္ေန႔မွာ အနည္းဆံုး အိပ္ခ်ိန္ ၁၆နာရီ လိုအပ္ပါတယ္။ – ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ေတြက တစ္ေန႔မွာ ၉နာရီ အိပ္ခ်ိန္လိုအပ္ပါတယ္။ – အရြယ္ေရာက္လာခ်ိန္မွာ လူငယ္ေတြက တစ္ညမွာ ၇-၈နာရီ...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ ဗိုက္ပူတာက ၾကည့္ရတာ ရယ္စရာေကာင္း႐ံု သက္သက္တင္မကပါဘူး။ ဗိုက္ပူတာေၾကာင့္ အမ်ဳိးသားေတြမွာ က်န္းမာေရးျပႆနာမ်ားစြာကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဗိုက္ပူရတဲ့အေၾကာင္းရင္းကိုရွာေဖြၿပီး ဗိုက္ပူတာ ေလ်ာ့က်ေစမယ့္ နည္းလမ္းေတြကို ရွာေဖြသင့္ပါတယ္။ ဗိုက္ပူျခင္းႏွင့္ ေနာက္ဆက္တြဲ ျပႆနာ ဗိုက္မွာ အဆီမ်ားတဲ့သူေတြဟာ...
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) စိတ္ဖိစီးမႈဟာ ႏွလံုးအေပၚ သိသိသာသာ သက္ေရာက္မႈရွိပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈကို တာရွည္ခံစားေနရရင္ ကိုယ္ခံစြမ္းအားစနစ္က ေကာ္တီေစာနဲ႔ အဒရီနယ္လင္ေဟာ္မုန္းေတြ၊ ဆိုင္တိုကိုင္းလို႔ေခၚတဲ့ ေရာင္ရမ္းမႈ ပ႐ိုတင္းဓာတ္ေတြ ထြက္ရွိလာပါတယ္။ နာတာရွည္ေရာင္ရမ္းမႈေၾကာင့္ ေသြးလႊတ္ေၾကာေတြမာေက်ာလာၿပီး ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ – တစ္ေန႔...