၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ (၁) ေဆာ္ဒါမႈန္႔ သင့္အခန္းထဲက ပရိေဘာဂပစၥည္းေတြေပၚမွာ စြဲက်န္ေနတဲ့ စီးကရက္မီးခိုးနံ႔ေတြ စြဲက်န္ေနရင္ အဲဒီအနံ႔ေတြ လြင့္သြားေစဖို႔ ေဆာ္ဒါမႈန္႔တခ်ဳိ႕ကို အဲဒီထိုင္ခံုေတြေပးမွာ ပက္ဖ်န္းေပးလိုက္ပါ။ နာရီအနည္းငယ္ၾကာမွ အဲဒီပရိေဘာဂပစၥည္းေတြကို ဖုန္သုတ္သန္႔ရွင္းေပးပါ။ (၂) ရွလကာရည္ အခန္းထဲမွာ စီးကရက္မီးခိုးနံ႔က...
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ မဂၤလာပါဆရာရွင့္။ ကြၽန္မအသက္ ၃၄ႏွစ္ပါ။ သားဦး မိန္းကေလးေမြးၿပီးတာ ၂လ ရွိပါၿပီရွင့္။ ႏို႔လည္းထြက္ပါတယ္ရွင့္။ ဒါေပမဲ့ ႏို႔ကက်ဲေနပါတယ္ ဆရာ။ ႏို႔ပ်စ္ျခင္း၊ က်ဲျခင္းက ကေလးအတြက္ အာဟာရျဖစ္မႈနဲ႔ပက္သက္ၿပီး အက်ဳိးသက္ေရာက္မႈ ကြာျခားလားဆိုတာေလး သိပါရေစဆရာ။ ႐ွိတယ္ဆိုရင္ က်ဲတာကိုပ်စ္ေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရပါ့မလဲဆရာ။...
၊ မီမိုးေမ ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ပဋိဇီ၀ပိုးသတ္ေဆးေတြကိုမွီ၀ဲတဲ့အခါ ဆရာ၀န္ၫႊန္ၾကားခ်က္အတိုင္း လိုက္နာဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အရင္ဖ်ားနာစဥ္က ဆရာ၀န္ေပးခဲ့တဲ့ေဆးကိုပဲ အခုဖ်ားနာစဥ္မွာ ကိုယ့္သေဘာနဲ႔ ကိုယ္ေသာက္တာ၊ ေဆးပတ္မလည္ခင္ ကိုယ့္သေဘာနဲ႔ကိုယ္ ေဆးရပ္လိုက္တာတို႔ မလုပ္သင့္ပါ။ ပဋိဇီ၀ပိုးသတ္ေဆးေတြကို နည္းမွန္လမ္းမွန္ မသံုးစြဲတဲ့အတြက္ ေဆးယဥ္ပါးတဲ့...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ ၾသစေၾတးလ်ႏိုင္ငံမွ အီမီလီဒိုဗာဆိုတဲ့ သမီးငယ္ေလးဟာ က်န္းက်န္းမာမာေမြးဖြားခဲ့ေပမယ့္ ေမြးၿပီးတစ္ပတ္အတြင္း ခႏၶာကိုယ္အလ်င္အျမန္ ဖြံ႕ၿဖိဳးလာတာေၾကာင့္ အိပ္ေပ်ာ္ဖို႔ေတာင္ အႏိုင္ႏိုင္ျဖစ္ခဲ့ရပါတယ္။ ေလးလသမီးအရြယ္မွာ တစ္ႏွစ္အရြယ္ ခႏၶာကိုယ္ရွိလာခဲ့သလို အသက္ ၂ႏွစ္အရြယ္မွာ ရင္သားထြက္တာ၊ ၀က္ၿခံထြက္တာတို႔ ႀကံဳေတြ႕ခဲ့ပါတယ္။ ေလးႏွစ္အရြယ္ေရာက္မွ ဒိုဗာမွာ...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစႏိုင္တဲ့ အက်င့္ဆိုးေတြကို စြဲေနၿပီလား။ ဒီအက်င့္ဆိုးေတြေၾကာင့္ အခုအခ်ိန္မွာ က်န္းမာေရးထိခိုက္မႈ မႀကံဳေသးရင္ေတာင္ ေနာင္တစ္ခ်ိန္မွာ ေရာဂါဘယေတြရရွိေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ စြဲေနတဲ့အက်င့္ဆိုးေတြကို ေရွာင္ရွားႏိုင္မယ့္နည္းေတြကို အႀကံျပဳခ်င္ပါတယ္။ – က်န္းမာေစေသာ အက်င့္ေကာင္းကို အစားထိုးပါ...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ေလျဖတ္တာ ဘယ္လိုသိႏိုင္မလဲ ေလျဖတ္ျခင္း (stroke) ဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာ နားလည္ဖို႔လိုပါတယ္။ ဦးေနာက္ရဲ႕ ေသြးေၾကာတစ္ခုခု ပိတ္ဆို႔သြားလို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ေသြးေၾကာပါးေနတဲ့ေနရာက ေပါက္သြားလို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေသြးမစီးေတာ့လို႔သက္ဆိုင္ရာ ဦးေနာက္အပိုင္းဟာ အလုပ္မလုပ္ေတာ့တာကို ေလျဖတ္တယ္လို႔ေခၚပါတယ္။ ေသြးေၾကာပိတ္တာနဲ႔ အဲ့ဒီဦးေနာက္ အစိတ္အပိုင္းဟာ...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု၊ ေအာ္ရီဂြန္ မွ အသက္ ၆၀ ေက်ာ္အရြယ္ ေပါလ္ေဂးေလာ့ဒ္ဟာ ၂၀၁၂ဇြန္လက အိမ္ေမြးေၾကာင္ ရဲ႕ ပါးစပ္ထဲမွ ၾကြက္ကိုဆြဲဖယ္ဖို႔ႀကိဳးစားစဥ္ ေၾကာင္က သူ႔လက္ကို ကုိက္ခဲ့ပါတယ္။ သူကေၾကာင္ကိုသတ္ပစ္ခဲ့ၿပီး အိမ္အေနာက္ဘက္ပန္းၿခံထဲမွာ ျမႇပ္ထားခဲ့ပါတယ္။ ရက္အနည္းငယ္ၾကာၿပီးေနာက္...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ သြားပိုးစားတာက ကေလးအမ်ားစုနဲ႔ အရြယ္ေရာက္သူေတြအတြက္ သြားကိုက္ေစတဲ့ အဓိကအေၾကာင္းရင္း ျဖစ္ပါတယ္။ စားလိုက္တဲ့ အစာထဲမွာ သၾကားနဲ႔ ကစီဓာတ္ေတြပါရင္ ပါးစပ္ထဲမွာရွိေနတဲ့ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြက ရွင္သန္ပြားမ်ားေနႏိုင္ပါတယ္။ ဒီဘက္တီးရီးယားေတြက သြားမ်က္ႏွာျပင္ေပၚမွာ ေစးကပ္တဲ့ သြားခ်ဳိးျဖစ္လာပါတယ္။ သြားခ်ဳိးထဲရွိ ဘက္တီးရီးယားက...
ေမး. Cheese ကိတ္က က်န္းမာေရးနဲ႔ သင့္ေတာ္ပါသလား။ ဘယ္ေလာက္ပမာဏ စားလို႔ရပါသလဲ။ သားေလးက ခ်ိစ္ကိတ္ကို အရမ္းႀကိဳက္ၿပီး အမ်ားအျပားစားတတ္လို႔ပါရွင္။ Wah Moe (FB) ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. ခ်ိစ္ကိတ္က ပံုမွန္ အသင့္အတင့္စားရင္...
ေဒါက္တာေဒၚခင္ၿပံဳးၾကည္ (ၫႊန္ၾကားေရးမွဴးခ်ဳပ္-ၿငိမ္း)ေဆးသုေတသနဦးစီးဌာန၊ အသည္းေဖာင္ေဒးရွင္းဥကၠဌႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ဘီပိုးနဲ႔ စီပိုးတြဲျဖစ္တဲ့အခါ . . . ေမး ။ ဘီပိုးနဲ႔ စီပိုးတြဲျဖစ္ရင္ ဘယ္လို ကုသသင့္ပါသလဲရွင့္။ Kyaw Kyaw (Fb) ေျဖ ။ ဘီပိုးနဲ႔ စီပိုးတြဲျဖစ္တဲ့အခါ...