၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ေဆးယဥ္ပါးတီဘီေရာဂါဆိုင္ရာ လူထုလႈံ႔ေဆာ္မႈလုပ္ငန္းကို မတ္လ၂၄ရက္တြင္က်ေရာက္မည့္ ကမာၻ႔တီဘီေရာဂါ တိုက္ဖ်က္ေရးေန႔မတိုင္မီ ၾကားကာလအတြင္း ႐ုပ္ျမင္သံၾကား၊ ေရဒီယိုႏွင့္ အျခား မီဒီယာမ်ားမွတစ္ဆင့္ လူထုအသိပညာေပး လႈ႔ံေဆာ္မႈလုပ္ငန္းမ်ား လုပ္ေဆာင္သြားမည္ဟု ရန္ကုန္ၿမိဳ႕၊ ဆီဒိုးနားဟိုတယ္တြင္ ျပဳလုပ္သည့္ အမ်ိဳးသားအဆင့္ တီဘီေရာဂါဆိုင္ရာ...
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ခရမ္းခ်ဥ္သီးကို အနီေရာင္ျဖစ္ေစတဲ့ လိုင္ကိုပင္း အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ေၾကာင့္ ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ႏႈန္း ေလ်ာ့က်ေစတာ၊ အျမင္အာ႐ံုေကာင္းေစတာ၊ မေကာင္းတဲ့ ကိုလက္စထေရာက်ဆင္းေစတာနဲ႔အျဖစ္မ်ားဆံုး ကင္ဆာကိုးမ်ဳိးရဲ႕ျဖစ္ႏႈန္း ေလ်ာ့က်ေစတာ တို႔လို ေကာင္းက်ဳိးေတြရွိေၾကာင္း သိၿပီးျဖစ္မွာပါ။ အာဟာရတန္ဖိုးျမင့္ၿပီး ကယ္လိုရီနည္းပါးတဲ့ ခရမ္းခ်ဥ္သီးမွာ လိုင္ကိုပင္းအျပင္...
ပါေမာကၡေဒါက္တာ၀င္း၀င္းေဆြ(ပါေမာကၡ/ဌာနမွဴး၊ အသည္းေရာဂါ ပညာဌာန၊ ေျမာက္ဥကၠလာပျပည္သူ႔ေဆး႐ံုႀကီး၊ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး ။ ဘီပိုးရွိတဲ့ အမ်ဳိးသမီး ကိုယ္၀န္ေဆာင္မယ္ဆိုရင္ ဘယ္လိုအခ်က္ေတြကိုသိထားသင့္ပါသလဲ ဆရာမ။ ေျဖ ။ နဂိုကတည္းက ဘီပိုးရွိတယ္၊ ဘီပိုးမပြားေအာင္ ေဆးေတြေသာက္ထားတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ္၀န္ ေဆာင္တဲ့အခ်ိန္မွာ အဲဒီေဆးေတြကို...
ေမး. ဘီပိုးကာကြယ္ေဆးကို ၀-၁-၆ နဲ႔ထိုးတာပါ။ ေနာက္ဆံုး dose ထိုးရမယ့္ရက္ကို အဆင္မေျပလို႔ တစ္ပတ္ေလာက္ေစာထိုးလို႔ရလား သိခ်င္ပါတယ္ရွင္။ ၀တ္ရည္ (FB) ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫြန္႔မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. သတ္မွတ္ရက္မတိုင္ခင္ တစ္ပတ္၊ သတ္မွတ္ရက္ၿပီး တစ္ပတ္အတြင္း ထိုးႏိုင္ပါတယ္။ ရက္အတိအက် ျဖစ္ဖို႔မလိုပါ။...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံ၊ ဟူေပခ႐ိုင္မွ မိန္႔အရွီအိန္က အသက္ ၁၄ႏွစ္သမီးအရြယ္မွာ တစ္၀မ္းကြဲေတာ္စပ္သူ အစ္ကိုနဲ႔အိမ္ေထာင္ျပဳခဲ့ပါတယ္။ သမီးသံုးေယာက္နဲ႔ သားေလးေယာက္ေမြးဖြားခဲ့ၿပီး သားေလးေယာက္မွာ သုံးေယာက္က စိတ္မႏွံ႔ခဲ့ၾကပါဘူး။ မိန္႔က စိတ္မႏွံ႔တဲ့ သားသံုးေယာက္ကို ေကြၽးေမြးျပဳစုခဲ့ရာမွာ အသက္ ၉၀ အရြယ္အထိ...
လရိပ္ေမ ဆြဲေဆာင္မႈရွိတဲ့ ေပါင္တံ၊ ခ်ပ္ရပ္တဲ့ ၀မ္းဗိုက္နဲ႔ က်စ္လ်စ္တဲ့ ကိုယ္လံုးပိုင္ဆိုင္ေစဖို႔ သြက္လက္ေပါ့ပါးစြာ လုပ္ေဆာင္ရမယ့္ ေလ့က်င့္ခန္းေတြကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။ နည္းလမ္း (၁) ပံုမွာ ျပထားတဲ့အတိုင္း လက္တစ္ဖက္ ဆန္႔တန္းကာ တစ္၀က္ထိုင္ၿပီး ေျခေထာက္ကို ေရွ႕ထုတ္လိုက္၊ မတ္တပ္ရပ္ၿပီး ေျခေထာက္တစ္ဖက္ကို...
ေမး ။ အားကစားလုပ္တဲ့အေနနဲ႔ ေျပးပါတယ္။ အားကစားလုပ္ၿပီးတဲ့အခါ ေမာလို႔ ေရေသာက္ပါတယ္။ အဲဒီအခါ ေရေအးေသာက္သင့္သလား၊ ႐ိုး႐ိုးေရပဲ ေသာက္သင့္သလား။ ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ ။ ေသာက္လို႔ရပါတယ္။ တအားေမာေနတဲ့အခ်ိန္ ေရေအးေအးေသာက္လိုက္ရင္အစာအိမ္ရဲ႕ အူလမ္း ေၾကာင္းရဲ႕...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) HIV ရွိသူမ်ားႏွင့္ HIV ကူးစက္ႏိုင္ေျချမင့္မားေသာ ဦးတည္အုပ္စု၀င္မ်ားအတြက္ HIV ပိုးစစ္ေဆး ကာကြယ္ကုသမႈလုပ္ငန္းကို ၂၀၁၈-၂၀၁၉ ႏွစ္ႏွစ္တာ တိုးျမႇင့္ေဆာင္ရြက္သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း က်န္းမာေရးႏွင့္ အားကစား၀န္ႀကီးဌာန၊ ခုခံအားက်ဆင္းမႈႏွင့္ ကာလသားေရာဂါ တိုက္ဖ်က္ေရးဌာန၊ စီမံခ်က္ မန္ေနဂ်ာေဒါက္တာထြန္းၫြန္႔ဦးက...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ မီးဖိုေခ်ာင္ထဲခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္ရာမွာ အဆီပိုေတြေလ်ာ့က်ေစၿပီး က်န္းမာေရးပိုေကာင္းလာေစမယ့္အရာေတြကို ေစ်း၀ယ္စာရင္းထဲ ထည့္သင့္ပါတယ္။ အျပင္စာစားတာထက္ အိမ္မွာခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္တာေၾကာင့္ က်န္းမာေရးကိုပိုေကာင္းေစမွာပါ။ (၁) ရွလကာရည္ ရွလကာရည္ဟာ ဟင္းရြက္သုပ္ေတြ၊ ဆယ္လ္ မြန္ငါးဟင္းေတြထဲကို ထည့္ရင္ အနံ႔အရသာကို ပိုေကာင္းမြန္ေစသလို ခႏၶာကိုယ္မွာ အဆီပိုေတြ...
၊ ေငြစင္ၾကယ္ယံ ၊ ရင္ပူတဲ့ေ၀ဒနာကို မၾကာခဏရရွိတတ္သူေတြအေနနဲ႔ ေနာက္တစ္ႀကိမ္ ရင္ပူေ၀ဒနာ မရရွိေစဖို႔ေအာက္ပါနည္းေတြကို လိုက္နာသင့္ပါတယ္။ အစာကို နည္းနည္းခ်င္း စားေပးရပါမယ္။ ညစာကိုေနာက္က်မွ၊ အထူးသျဖင့္ အိပ္ခါနီး အခ်ိန္မွာကပ္ၿပီး စားတာမ်ဳိး ေရွာင္ပါ။ အစာစားၿပီး ခ်က္ခ်င္းလဲေလ်ာင္းတာမ်ဳိး မလုပ္သင့္ပါဘူး။ အ၀တ္အစားကို...