၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊
၀င္ေငြရွာမွီးရာမွာ – ဘယ္ေတာ့မွ ၀င္ေငြတစ္ခုတည္းေပၚမွာ မမွီခိုပါနဲ႔။ ဒုတိယ၀င္ေငြရေအာင္ ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံပါ။
ေငြသံုးစြဲရာမွာ – လိုအပ္တဲ့ ပစၥည္းေတြကို၀ယ္ရင္ မၾကာခင္ တကယ္လိုအပ္တဲ့အရာေတြကိုေရာင္း ထုတ္ရလိမ့္မယ္။
ပိုက္ဆံစုရာမွာ – သံုးလို႔ကုန္တဲ့ ေငြကို မစုေဆာင္းပါနဲ႔။ စုၿပီး က်န္တဲ့ေငြကို သံုးပါ။
စြန္႔စားမႈျပဳလုပ္ရာမွာ – ျမစ္ရဲ႕ အတိမ္အနက္ကို မသိဘဲနဲ႔ ေျခေထာက္ႏွစ္ဖက္စလံုးခ်ၿပီးမစမ္းသပ္ပါနဲ႔။
ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏံွရာမွာ – ျခင္းေတာင္းတစ္လံုးထဲကို ဥေတြအကုန္လံုး ဘယ္ေတာ့မွ မထည့္ပါနဲ႔။
ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ထားရာမွာ – ႐ိုးသားမႈဆိုတာ ေစ်းအလြန္ႀကီးတဲ့ လက္ေဆာင္ျဖစ္တယ္။ အေပါစား လူေတြဆီက ဘယ္ေတာ့မွ မေမွ်ာ္လင့္ပါနဲ႔။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
