ပါေမာကၡဦးတင္၀င္း(မ်က္စိအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ေတြ႕ဆံုျခင္း ေမး။ ။ မ်က္စိနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး လူအမ်ားၾကားမွာအေတြ႕ရမ်ားတဲ့ အယူအဆမွားေတြကို သိပါရေစဆရာ။ ေျဖ။ ။ မ်က္စိနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ အယူအဆေတြက လူေတြ ၾကားထဲမွာ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေနတာ အမ်ဳိးမ်ဳိးရွိပါတယ္။ အဲဒီ အထဲက ဆရာတို႔ဆီကို ေရာက္လာတဲ့ လူနာအမ်ားစုမွာ ေတြ႕ရတဲ့...
၊ လရိပ္ေမ ၊ သင့္အိမ္က သန္႔ရွင္းသပ္ရပ္ေနရင္ ေအာက္ပါအက်ဳိးေက်းဇူးေတြကို ရရွိေစႏိုင္ပါတယ္။ (၁) သင့္အိမ္ကို လာလည္မယ္လို႔ ႀကိဳေျပာမထားဘဲ ျဗဳန္းစားႀကီး ဧည့္သည္ေရာက္လာမွာကို သင့္အေနနဲ႔ စိုးရိမ္ေနစရာမလိုပါဘူး။ (၂) သင့္အိမ္က သန္႔ရွင္းသပ္ရပ္ေနရင္ သင့္ကိုလည္း သန္႔ရွင္းသပ္ရပ္တဲ့သူအျဖစ္ တျခားသူေတြက သတိျပဳမိပါလိမ့္မယ္။...
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ကိုယ့္က်န္းမာေရး အေျခအေနသိဖို႔ စစ္ေဆးတာကအေရးႀကီးမွန္း သိေပမယ့္ လူအနည္းငယ္ကပဲ ဆရာ၀န္ဆီ သြားျပတတ္ပါ တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္က်န္းမာေရးကို ကိုယ့္ဘာသာအလြယ္တကူ စစ္ေဆးႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းတစ္ခုကို အႀကံျပဳပါရေစ။ အဆင့္ (၁) ဇြန္းတစ္ေခ်ာင္းယူၿပီး လွ်ာမ်က္ႏွာျပင္ကိုညင္ညင္သာသာျခစ္ယူပါ။...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ အခုလို ေႏြရာသီမွာ မျဖစ္မေန အျပင္ထြက္ သြားလာရသူေတြအဖို႔ ေနေလာင္ဒဏ္ရာ ရတတ္ပါတယ္။ ေနေလာင္ဒဏ္ရာရတဲ့အခါ အျမန္သက္သာေစမယ့္ အိမ္တြင္းကုထံုးေတြကို မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္။ (၁) ကာကြယ္ျခင္းက အေကာင္းဆံုး ေဆးနည္းပါ။ ေနကာခရင္မ္လိမ္းပါ။ အေရာင္လြင္တဲ့ အ၀တ္အစား၀တ္ပါ။ ေနေရာင္ျခည္ဒဏ္...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ ၿဗိတိန္ႏုိင္ငံမွ ေကးလိ၀ုဒ္ဟာ သားဦးေလးကို ေပြ႕ခ်ီရင္း ကိုယ္၀န္ ၁၆ ႀကိမ္ပ်က္က်ခဲ့တဲ့ ၁၀ ႏွစ္တာကာလကို ေမ့ေလ်ာ႔သြားကာ အႀကီးအက်ယ္ ေပ်ာ္ရႊင္ေနခဲ့ပါတယ္။ စိတ္ပ်က္အားငယ္ကာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ သတ္ေသခ်င္ေလာက္ေအာင္ စိတ္ဆင္းရဲရတဲ့ ကာလေတြကို ႀကံဳေတြ႕ခဲ့ၿပီး ဒီတစ္သက္...
ပါေမာကၡ ဦးေအးမြန္ (အစာအိမ္ႏွင့္ အူလမ္းေၾကာင္း ခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး။ ။ ဘာေၾကာင့္ ေသြးအန္ရပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ။ ။ ေသြးအန္တယ္ဆိုတာက အစာအိမ္နဲ႔ အူသိမ္ဦး ကေန အန္ထုတ္လိုက္တဲ့အခါမွာ ေသြးပါလာတာကုိ ေျပာတာပါ။ အစာအိမ္ အူလမ္းေၾကာင္းအေပၚပုိင္း...
ေမး။ ။ ကြၽန္မ အသက္၂၉ ႏွစ္ပါ။ အလုပ္ကိစၥနဲ႔ Bkk ေရာက္တစ္ညနဲ႔ တစ္ရက္ရွိပါၿပီ။ ႐ုတ္တရတ္ ေလပြ ၿပီး ၀မ္းကိုက္သလိုျဖစ္ေနပါတယ္။ Air-x နဲ႔ Probiotic ေသာက္ထားပါတယ္။ ေက်းဇူးျပဳ၍ေျဖေပးပါေနာ္။ ေမနီ (FB) ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫြန္႔ ေျဖၾကားသည္။...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ခ်ိန္းဆိုထားတဲ့အရာေတြကို ေမ့ေလ်ာ့ေနသလား၊ ေသာ့ေတြ မၾကာခဏေပ်ာက္ေနပါသလား၊ လူေတြကိုေတြ႕ရင္ မ်က္ႏွာကို မွတ္မိေပမယ့္ နာမည္ကိုေမ့ေနတတ္သလား။ အသက္ႀကီးလာတဲ့အခါမွာ မွတ္ဥာဏ္စြမ္းအား က်လာတတ္ပါတယ္။ မွတ္ဥာဏ္စြမ္းအားမက်ဘဲ ဥာဏ္ရည္ထက္ျမက္ေနေစဖို႔ ေအာက္ပါအခ်က္ေတြကို လိုက္နာေပးပါ။ (၁) တက္ၾကြစြာ လႈပ္ရွားပါ...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ အေမရိကန္သုေတသီေတြက ေဆးလိပ္လံုး၀မေသာက္သူ၊ အရင္က ေသာက္ဖူးသူနဲ႔ ေလာေလာလတ္လတ္ေသာက္သံုးဆဲသူေတြပါ၀င္တဲ့ အသက္ ၇၀ ေက်ာ္အရြယ္ အမ်ဳိးသား၊ အမ်ဳိးသမီးေတြကို ၆ ႏွစ္ၾကာ ႏႈိင္းယွဥ္ေလ့လာခဲ့ၾကပါတယ္။ ေလ့လာမႈအရ ေဆးလိပ္ျဖတ္တာက အခ်ိန္ေနာက္က်တယ္မရွိဘူးလို႔ ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။ အသက္ ၇၀...
၊ လရိပ္ေမ ၊ – ကြန္ဒီရွင္နာအားလံုး ကုန္ေအာင္ မသန္႔စင္ျခင္း ကြန္ဒီရွင္နာဆိုတာ ဆံပင္ေတြကို ႏူးညံ့ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေစတဲ့ အသံုးအေဆာင္ျဖစ္ေပမယ့္ ကြန္ဒီရွင္နာလိမ္းၿပီး ဆံပင္သားကို စင္ၾကယ္တဲ့အထိ သန္႔စင္မႈမလုပ္ျဖစ္ဘူးဆိုရင္ ဆံပင္သားက ေအာက္ကိုတြဲက်ၿပီး ျပားကပ္ကာ အနည္းငယ္ ေစးထန္းထန္းျဖစ္ေနႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ ဆံပင္သားက...