ေမး။ ။ ကြၽန္မ အသက္၂၉ ႏွစ္ပါ။ အလုပ္ကိစၥနဲ႔ Bkk ေရာက္တစ္ညနဲ႔ တစ္ရက္ရွိပါၿပီ။ ႐ုတ္တရတ္ ေလပြ ၿပီး ၀မ္းကိုက္သလိုျဖစ္ေနပါတယ္။ Air-x နဲ႔ Probiotic ေသာက္ထားပါတယ္။ ေက်းဇူးျပဳ၍ေျဖေပးပါေနာ္။
ေမနီ (FB)
ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫြန္႔ ေျဖၾကားသည္။
ေျဖ။ ။ ျဖစ္ပြားတဲ့ အေနအထားေပၚမူတည္ပါတယ္။ သာမန္အစားမွား၊ ေလပြသလိုဆိုရင္ ဒါမွမဟုတ္ ဒိန္ခ်ဥ္ေသာက္႐ံုနဲ႔ ရေပမယ့္ ၀မ္းကိုက္တယ္၊ ေသြးပါတယ္၊ ၀မ္းေလွ်ာတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကုသမႈခံယူဖို႔ လိုပါတယ္။ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာရင္ ေသာက္ႏိုင္ေအာင္ ဓာတ္ဆားထုပ္၊ ဓာတ္ဆားရည္ ေဆာင္ထားပါ။ ပူပူေႏြးေႏြး ေပ်ာ့ေပ်ာင္းတဲ့ အစာကိုစားပါ။ အပူ အစပ္ေရွာင္ပါ။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
