ပါေမာကၡဦးေအးမြန္ (ခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး. အိပ္စက္မႈကို သက္ေရာက္မႈရွိတဲ့ အခ်က္ေတြရွိရင္ ေျပာျပေပးပါဆရာ။ ေျဖ. အိပ္စက္မႈကို သက္ေရာက္မႈရွိေစတဲ့ အခ်က္ေတြကေတာ့- – အလင္းေရာင္ အလင္းေရာင္ထိေတြ႕မႈေၾကာင့္ အိပ္ေမာက်ႏိုင္စြမ္းကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ – ဆူညံသံ ကားသံ၊ တီဗီအသံ၊ ေတးသီခ်င္းအသံ၊...
ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး – အၿငိမ္းစား) “အမ်က္ေဒါသေျပေဆး ရွိသလား”လို႔ ေဆးေက်ာင္းသူတစ္ေယာက္က ေမးျမန္းပါတယ္။ “အမ်က္ေဒါသႀကီး အၾကမ္းဖက္တိုက္ခိုက္တာဟာ စိတ္ေရာဂါတစ္ခုခုေၾကာင့္ျဖစ္ရင္ ကုသႏိုင္တဲ့ ေဆးရွိပါတယ္။ လူထုအတြင္းမွာ တစ္ႏွစ္ထဲမွာ အၾကမ္းဖက္တိုက္ခိုက္တဲ့ အျပဳအမူ ၃ ရာခိုင္ႏႈန္းခန္႔ရွိတယ္။ စိတ္ၾကြစိတ္က်ေရာဂါ (Bipolar...
ေမး ။ ႏြားႏို႔ကို ညဘက္ေသာက္တာ ေကာင္းလား၊ မနက္ေသာက္တာ ေကာင္းပါသလား၊ ႏြားႏို႔ထဲက မလိုင္ေတြကိုပါ ေသာက္လို႔ရပါသလား၊ ႏြားႏို႔ထဲကို ဆားထည့္ေသာက္တာနဲ႔ သၾကားထည့္ေသာက္တာကေကာ ဘယ္ဟာက ပိုေကာင္းပါသလဲ။ ေဒၚၿမိဳင္၊ ေတာင္ႀကီး။ ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ေျဖ ။...
– ငါစိတ္ၾကည္ႏူးတယ္၊ ငါစိတ္တည္ၿငိမ္တယ္၊ အရာရာကို ခ်စ္ခင္ျမတ္ႏိုးတယ္ စတဲ့ ေအးခ်မ္းၾကည္ႏူးတဲ့ စကားေတြကို ေရရြတ္ေပးပါ။ – တိတ္ဆိတ္ၿငိမ္သက္တဲ့ ေနရာမွာထိုင္ၿပီး မ်က္စိေတြ ကိုမွိတ္ကာ အသက္၀၀႐ွဴပါ။ – အသက္႐ွဴထုတ္လိုက္တဲ့အခ်ိန္မွာ စိတ္ေအးခ်မ္း တယ္ဆိုၿပီး တိတ္တဆိတ္ရြတ္ေပးပါ။ – စိတ္ထဲမွာ...
၊ လရိပ္ေမ ၊ ေျခေထာက္ကေန ေခြၽးနဲ႔အဆီေတြအထြက္မ်ားၿပီး အနံ႔ဆိုးထြက္တာကို ေျခဆီထြက္တယ္လို႔ ေခၚၾကပါတယ္။ ေျခဖ၀ါးမွာရွိတဲ့ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြနဲ႔ ထြက္တဲ့ေခြၽးေတြေပါင္းစပ္ရာက အနံ႔ဆိုးထြက္ရွိတာျဖစ္ပါတယ္။ ေျခဆီအထြက္မ်ားၿပီး အနံ႔နံေနရင္ ကာယကံရွင္ေရာ ေဘးပတ္၀န္းက်င္ကလူေတြပါ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ရတာေၾကာင့္ အိမ္မွာ မိမိဘာသာလုပ္ေဆာင္ႏိုင္တဲ့ အလြယ္နည္းေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ (၁)...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု၊ တကၠဆက္စ္မွ အသက္ ၃၄ ႏွစ္ အရြယ္ ဘက္စီအယာလာက ၂၀၁၃ခုႏွစ္က သမီးငယ္အစၥဘယ္လာ ကိုေမြးဖြားၿပီးခ်ိန္မွာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ၂၆၂ေပါင္ရွိခဲ့ပါတယ္။ ေျခာက္လအၾကာမွာ သူ႔ရဲ႕ေယာက္်ားဟာ ေဖာက္ျပန္ေနခဲ့ၿပီး ေယာက်္ားနဲ႔ အမ်ဳိးသမီးအေဖာ္တို႔က ကြယ္ရာမွာ သူ႔ကို...
ေမး. နယ္ေတြကို ခရီးထြက္ရတဲ့အခါ ခရီးေ၀းေတြဆိုရင္ ကားစီးရတာမ်ားတဲ့အတြက္ တင္ပဆံုနဲ႔ခါး႐ိုးေတြ ကိုက္လာတတ္ပါတယ္။ ေတာ္႐ံုနဲ႔လည္း မေပ်ာက္တတ္ပါဘူး။ ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရပါသလဲ၊ သက္သာေအာင္ ဘယ္လိုေနထုိင္သင့္ပါသလဲရွင့္။ ဇာနည္၀င္း၊ တာေမြ။ ပါေမာကၡဦးေန၀င္း (အ႐ိုးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္္။ ေျဖ. ခရီးသြားရင္း တင္ပဆံုနဲ႔ခါး႐ိုးကိုက္တယ္ဆိုတာက ထိုင္တာၾကာလို႔ျဖစ္တာပါ။...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး(ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ABI (Ankle~Bracheal Index) ေျခေထာက္ေသြးေၾကာေတြ က်ဥ္းေနတာရွိ၊ မရွိ ေျခေထာက္ျပႆနာျဖစ္လာႏိုင္မယ့္ အလားအလာရွိ၊ မရွိစစ္တာျဖစ္ပါတယ္။ အနာရွိတဲ့ ေျခေထာက္မွာ ABI ေတာ္ေတာ္နည္းရင္ အနာမက်က္ႏိုင္ဘဲ ေျခေထာက္ျဖတ္ပစ္ရကိန္းအထိ ရွိႏိုင္တာကိုႀကိဳသိႏိုင္မယ္။ လိုအပ္တဲ့ကုထံုးေတြ ျပင္ဆင္ႏိုင္ပါတယ္။ Foot...
ပါေမာကၡဦးကိုကိုေမာင္ (ေမး႐ိုးႏွင့္ ခံတြင္းခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး. သြားစိုက္နည္း ဘယ္ႏွမ်ဳိးရွိပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ. သြားစိုက္တယ္ဆိုတာက မိေမြးတိုင္း၊ ဖေမြးတိုင္းပါလာတဲ့ သြားတစ္ေခ်ာင္းေခ်ာင္းကို အေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ ႏုတ္လိုက္ရတယ္။ အဲဒီေနရာမွာ လစ္ဟာသြားတဲ့အတြက္ ဒီအတိုင္းမထားခ်င္လုိ႔သြားကို စိုက္ၾကပါတယ္။ ႏုတ္ရတဲ့သြားက ေရွ႕သြားဆိုရင္ ေရွ႕သြားက...
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) (၁) အာဟာရဓာတ္ ရရွိေစပါတယ္ သလဲေစ့တစ္ခြက္စာ ပမာဏမွာ တစ္ေန႔တာ လိုအပ္တဲ့ ဗီတာမင္စီ ၃၀ရာခိုင္ႏႈန္း၊ ဗီတာမင္ေက ၃၆ ရာခိုင္ႏႈန္း၊ ဗီတာမင္ B916 ရာခိုင္ႏႈန္းနဲ႔ ပိုတက္ဆီယမ္ ၁၂ ရာခိုင္ႏႈန္းတို႔...