၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) က်န္းမာေရးအတြက္ သဘာ၀အစားအစာေတြ စားဖို႔ေျပာတိုင္း မုန္လာဥနီကလည္း တစ္ခုအပါအ၀င္ပါ။ မုန္လာဥနီက လူ႔ခႏၶာကိုယ္အတြက္ ဘာေၾကာင့္ အေရးပါရသလဲဆိုတာကို တိတိက်က် သိရွိနားလည္သေဘာေပါက္ေစဖို႔ ေရးသားလိုက္ရပါတယ္။ (၁) အသားအေရ တင္းရင္းလွပေစပါတယ္ မုန္လာဥနီထဲမွာပါတဲ့ ဗီတာမင္စီက ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ...
၊ သဒၵါထက္ ၊ သင္က ဘယ္လိုအိပ္မက္မ်ဳိးကို မက္ေနသလဲဆိုတာ ၾကည့္ၿပီး သင့္အေၾကာင္း ေျပာျပေနပါတယ္။ (၁) သင္က ဖန္တီးတတ္သူလား တီထြင္ဖန္တီးတတ္သူေတြက ထံုးစံမဟုတ္တဲ့အရာေတြကို အိပ္မက္မက္ေလ့ရွိၾကပါတယ္။ ဥပမာ အိမ္၊ အလုပ္ စတာေတြထက္ သဘာ၀ပတ္၀န္းက်င္က အတားအဆီးေတြ၊ မေက်ာ္ျဖတ္ႏိုင္တဲ့...
၊ လရိပ္ေမ ၊ တိုတဲ့ဆံပင္၊ ရွည္တဲ့ဆံပင္၊ ေကာက္တဲ့ဆံပင္၊ ေျဖာင့္တဲ့ဆံပင္ .. ဘယ္လိုဆံပင္ပံုပဲရွိရွိ ဆံပင္သားအမ်ဳိးအစားအလုိက္ ထိန္းသိမ္းဖို႔လိုပါတယ္။ ေကာင္းမြန္တဲ့အာဟာရ၊ ဦးေရျပားကို ႏွိပ္နယ္ေပးတာ၊ ေဆးလိပ္ေငြ႕ေရွာင္ရွားတာနဲ႔ တျခားက်န္းမာေရးနဲ႔ညီၫြတ္တဲ့ အေလ့အထေတြဟာ ဦးေရျပားကို က်န္းမာေစသလို ဆံပင္သားကို ေတာက္ပၾကည့္ေကာင္းေစပါတယ္။ –...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အခု ကြၽန္မတို႔ အိမ္ရဲ႕ မ်က္ေစာင္းထိုးအိမ္မွာ Rocker ႀကီးတစ္ေယာက္ေနပါတယ္။ သူက Rocker ဆိုေတာ့ အဆိုေတာ္လား . . မဟုတ္ပါဘူး၊ ဒါျဖင့္ သူက အသံေကာင္းလို႔လား . ....
၊ ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫြန္႔ ၊ ျမန္မာမွာသာမက ကမၻာႏွင့္အ၀န္း က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ တလြဲယံုၾကည္မႈေတြရွိၾကသည္။ အမွန္ေတြကို မွတ္သားထားသည္က ကိစၥမရွိ။ မဟုတ္က ဟုတ္ကေတြကို လြဲမွားစြာ ယံုၾကည္လက္ခံထားပါက ဘ၀ႏွင့္ရင္းကာ အသက္ကိုပင္ ေပးဆပ္လိုက္ရႏိုင္ပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ ယံုၾကည္မႈ မ်ားႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး အမွန္ေလလား...
ေမး. အခု ကြၽန္မရာသီလာတာ ပံုမွန္လို႔ ေျပာလို႔ရပါတယ္ရွင့္။ အဲ့ဒါ ကိုယ္၀န္မရႏိုင္ဘူးလို႔ ဆိုလိုႏိုင္လားရွင့္။ ရာႏႈန္းျပည့္မရႏိုင္ဘူးလို႔ ဆိုႏိုင္လားရွင့္။ အဆင္ေျပရင္ ေျဖေပးဖို႔ေတာင္းဆိုပါတယ္။ Lin Thu (FB) ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫြန္႔မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. ရာသီပံုမွန္ ဟုတ္၊ မဟုတ္ဆိုတာ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္...
ပါေမာကၡဦးေစာ၀င္း(ကေလးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး။ ။ ကမၻာ့က်န္းမာေရးအဖြဲ႕အစည္း (WHO)ရဲ႕ စစ္တမ္းအရ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ကေလးတီဘီျဖစ္ပြားႏႈန္း ျမင့္မားတယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။ အဲဒါနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ကေလးတီဘီျဖစ္ႏႈန္းက ဘာေၾကာင့္မ်ားရတာလဲ ဆိုတာသိခ်င္လို႔ပါ ဆရာ။ ေျဖ။ ။ ကေလးတီဘီက လူႀကီးတီဘီလို...