၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ ၁၆ႏွစ္အရြယ္ ဂ်ပန္ဆယ္ေက်ာ္သက္မေလးရဲ႕သားအိမ္ထဲရွိ အက်ိတ္လံုးတစ္ခုထဲမွာ ဦးေႏွာက္အေသးစားတစ္ခု၊ ဦးေခါင္းခြံတစ္ခုနဲ႔ ဆံပင္ေတြ ဖြံၿဖိဳးေနတာကို ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။ အူအတက္ဖယ္ရွားခြဲစိတ္မႈျပဳလုပ္ေနစဥ္အတြင္း ေတြ႕ရွိခဲ့တာပါ။ ဆရာ၀န္ေတြက ၁၀စင္တီမီတာရွိတဲ့ အက်ိတ္လံုးကို ဖယ္ရွားျဖတ္ထုတ္ခဲ့ၾကပါတယ္။ စစ္ေဆးခ်က္အရ ဦးေႏွာက္ဆဲလ္ေတြက ဦးေႏွာက္အေနာက္ျခမ္းပံုစံအငယ္စားအရြယ္ထိ ဖြဲ႕စည္းေနၾကၿပီျဖစ္ၿပီး အာ႐ုံေၾကာအခ်င္းခ်င္း...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) အေအးဓာတ္လြန္ကဲရင္ ကိုယ္ခံအား (immune system) အားနည္းသြားတတ္သလား ေမာင္ျမေအာင္မေန႔က ထီးမပါဘဲ မိုးမိသြားလို႔ ဒီေန႔ႏွာေစးေခ်ာင္းဆိုးျဖစ္ေနလို႔လာျပပါတယ္။ မိုးမိတာက တုတ္ေကြးျဖစ္ေစတတ္သလားလို႔ သူက သိခ်င္ေဇာနဲ႔ေမးလာပါတယ္။ ရာသီဥတုေအးရင္ အေအးမိတယ္။ Cold weather ေၾကာင့္ Common...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ေကာင္းေကာင္း အိပ္ေမာက်ဖို႔နဲ႔ အိပ္စက္မႈေ၀ဒနာေတြ ကင္းေ၀းဖို႔အတြက္ ေအာက္ပါနည္းလမ္းေတြကို လိုက္နာသင့္ပါတယ္။ – အိပ္ရင္း ေဟာက္တတ္လွ်င္ ေဘးတစ္ေစာင္းအိပ္ပါ၊ လက္ေတြကို ေခါင္းေအာက္ထားၿပီး ေဘးေစာင္းအိပ္ပါ။ မအိပ္ခင္ ႏွာေခါင္းထဲကို ဆားရည္ပက္ဖ်န္းေပးပါ။ အရက္မေသာက္ပါနဲ႔။ –...
ပါေမာကၡေဒါက္တာဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး။ ။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ အေၾကာင္း သိပါရေစဆရာ။ ေျဖ။ ။ ကုိယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ဆီးခ်ဳိျဖစ္ရင္ အခ်က္ႏွစ္ခ်က္ရွိပါတယ္။ တစ္ခ်က္ေတာ့ ကုိယ္၀န္ေဆာင္တဲ့ အခ်ိန္မွာျဖစ္တဲ့ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ (Gestational Diabetes...
– – – – – – – – – – – – – – – — – – – – – –...
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အိမ္ေထာင္သည္ေတြရဲ႕အိမ္ေထာင္မႈသုခကို အဟန္႔အတားျဖစ္ေစတဲ့ အရာေတြထဲမွာ ေအာက္ပါအခ်က္ေတြလည္း ပါ၀င္ေနပါတယ္။ စိတ္က်ကုသေဆးေရရွည္မွီ၀ဲရျခင္း စိတ္က်ေရာဂါကုသရာမွာသံုးတဲ့ ေဆး၀ါးေတြက စိတ္ခံစားမႈကို ေကာင္းမြန္ေစေပမယ့္ လိင္ဆႏၵကိုေတာ့ ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ စိတ္က်ကုသေဆးေတြဟာ တက္စတိုစတီ ႐ုန္းေဟာ္မုန္းအဆင့္ကို ေလ်ာ့က်ေစၿပီး ေသြးစီးဆင္းမႈကို...
ေဒါက္တာေက်ာ္လင္း (ကေလးဦးေႏွာက္အာ႐ံုေၾကာအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ကေလးတစ္ေယာက္ တက္ၿပီဆိုုရင္ မိဘေဆြ မ်ဳိးေတြေရာ ဆရာ၀န္ပါ စိုးရိမ္စိတ္နဲ႔ ဂ႐ုတစိုုက္ ေစာင့္ၾကည့္စစ္ေဆးၿပီး လိုုအပ္ရင္ စနစ္တက် ကုုသမႈ ေပးရပါတယ္။ ဆရာ၀န္ဖက္ကၾကည့္ရင္ ေလာေလာဆယ္တက္ေနတဲ့ ကေလးကို အေရးေပၚ ျပဳစုမႈေပးဖို႔ လိုအပ္သလို တက္ပါတယ္ဆိုၿပီးလာတဲ့ ကေလးတစ္ေယာက္မွာ...
ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫႊန္႔ ေမး။ ။ အျဖဴဆင္းၿပီး ယားယံေနတာ ဘာေဆးေသာက္ရ၊ လိမ္းရပါသလဲ။ ေနရခက္ေနလို႔ပါ။ ေမးရတာ အားေတာ့နာပါတယ္။ မနန္း (FB) ေျဖ။ ။ အမ်ဳိးသမီးေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတဲ့ အျဖဴဆင္းရတဲ့ အေၾကာင္းမ်ားစြာ႐ွိပါတယ္။ အျဖစ္မ်ားတဲ့ မိႈစြဲကပ္နာျဖစ္ရင္ေတာ့ ပ်စ္ပ်စ္ခြၽဲခြၽဲဆင္းၿပီး ယားယံတာေတြ၊...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ အိႏၵိယႏိုင္ငံ၊ ေက်းရြာတစ္ရြာမွ ခုႏွစ္လအရြယ္ ကေလးငယ္တစ္ေယာက္ရဲ႕ဦးေခါင္းဟာ ၉၆စင္တီမီတာအရြယ္အစားထိ ႀကီးထြားလာခဲ့ပါတယ္။ ရြာသားေတြက ကေလးငယ္ကို တေစၦကေလး၊ ေခါင္းႀကီးေလးအျဖစ္ နာမည္ေပးထားၾကၿပီး သူတို႔မိသားစုကိုလမ္းေတြ႕ရင္ အေခၚအေျပာမလုပ္ခဲ့ပါဘူး။ အိႏၵိယအစိုးရရဲ႕အကူအညီနဲ႔ လြန္ခဲ့တဲ့ ႏို၀င္ဘာ ၂၀ရက္ေန႔က ေဆး႐ံုတက္ၿပီး ေဆးကုသမႈခံယူခဲ့ၾကပါတယ္။...
၊ လရိပ္ေမ ၊ မိန္းကေလးႀကီးငယ္မေရြး သံုးစြဲေလ့ရွိၾကတဲ့ အေျခခံအလွကုန္ပစၥည္းေတြရဲ႕ သေဘာသဘာ၀ကို ေရးသားေပးလိုက္ပါတယ္။ Toner မ်က္ႏွာသန္႔စင္ၿပီးခ်ိန္မွာ လိမ္းရတဲ့ တိုနာရည္ဟာ အေရျပားရဲ႕ သဘာ၀ စံဓာတ္ကို ထိန္းေပးပါတယ္။ တခ်ဳိ႕သန္႔စင္ေဆးေတြေၾကာင့္ အေရျပားရဲ႕ စံမွ်ေျခပ်က္ျပယ္သြားၿပီး အသားအေရ ေျခာက္ေသြ႕တာနဲ႔ မာတင္းတာတို႔...