—–၊ ပါေမာကၡဦးခင္ေမာင္၀င္း (အသည္းအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ၊—– Q. အသည္းေရာင္အသား၀ါစီပိုးရဲ ႔ ေရာဂါလကၡဏာေတြက ဘာေတြလဲ။ A. အသည္းေရာင္အသား၀ါစီပိုးရွိတဲ့အခါမွာလည္း ဘီပိုးလိုပဲ အေစာပိုင္းမွာ လကၡဏာမျပတတ္ပါဘူး။ အေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ ေသြးစစ္လိုက္တဲ့အခါက်မွ၊ ႏိုင္ငံျခားသြားဖို႔၊ ေသြးလွဴဖို႔ ေသြးစစ္လိုက္တဲ့အခါက်မွ စီပိုးေတြ႔ၾကတာမ်ားပါတယ္။...
———၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— အခုေနာက္ပိုင္းမွာ အူမႀကီးကင္ဆာျဖစ္ႏႈန္းကလည္း ျမင့္တက္လာတဲ့အတြက္ သတိထားႀကိဳတင္ကာကြယ္ရမယ့္ ေရာဂါတစ္ခုျဖစ္တာေၾကာင့္ ဒီေဆာင္းပါးကို ေရးသားလိုက္ရပါတယ္။ (၁) နႏြင္းမႈန္႔ (ဆႏြင္းမႈန္႔) နႏြင္းမႈန္႔မွာ ကာကူမင္ျဒပ္ေပါင္းတစ္မ်ဳိး ပါ၀င္တာေၾကာင့္ ေရာင္ရမ္းမႈက်ေစတဲ့ အစြမ္းရွိတာေၾကာင့္ အူမႀကီးကင္ဆာအက်ိတ္ ႀကီးထြားမႈမျဖစ္ေအာင္ ဟန္႔တားေပးႏိုင္ပါတယ္။...
———၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— မေကာင္းတဲ့ ကိုလက္စထေရာပမာဏ ျမင့္တက္လာတဲ့အခါ ေသြးတိုးျခင္းကိုျဖစ္ေစသလို ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ႏႈန္း၊ ေလျဖတ္ျခင္းျဖစ္ႏႈန္းေတြလည္း ျမင့္မားလာႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အဆီမ်ားတဲ့ အစားအေသာက္ေတြ၊ အဆင္သင့္အစာေတြ၊ ထပ္ျပန္တလဲလဲေၾကာ္ထားတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို ဆင္ျခင္ၿပီး ဒီသစ္သီးေဖ်ာ္ရည္ေတြကို ေသာက္သံုးေပးပါ၊ ေလ့က်င့္ခန္းကိုလည္း ပံုမွန္လုပ္ေဆာင္ေပးပါ။...
—၊ ပါေမာကၡဦးကိုကို ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ၊— Q. ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိသူက ဘယ္အခ်ိန္မွာ ေလျဖတ္ႏိုင္ပါသလဲ ဆရာ။ A. ဆီးခ်ဳိေရာဂါက ေသြးတိုးေရာဂါနဲ႔တြဲေနရင္၊ ဆီးခ်ဳိေရာဂါနဲ႔ အဆီမ်ားတာနဲ႔တြဲေနရင္၊ ေလျဖတ္တာနဲ႔ ႏွလံုးေသြးေၾကာပိတ္တာေတြ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ၊ ေသြးတုိးေရာဂါ၊...
—–၊ ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ၊—– Q. အခုေနာက္ပိုင္း ဆီးခ်ဳိသမားေတြ စားသင့္တယ္ဆိုၿပီး ၀ဥၾကာဆန္၊ ၀ဥေခါက္ဆြဲေတြ ေခတ္စားလာပါတယ္။ အဲဒါေတြက တကယ္ပဲ ဆီးခ်ဳိသမားေတြ စားသင့္တာပါလား။ ဆိုးက်ဳိးေတြေကာ ရွိပါသလား ဆရာမ။ A. ၀ဥၾကာဆန္၊...
———၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊——— ခါးအတိုင္းအတာကို သြယ္လ်လွပေစတဲ့ အျပဳအမူေတြက ကိုယ္အေလးခ်ိန္အပိုေတြကို ေလ်ာ့က်ေစ႐ံုသာမက က်န္းမာေရးကိုလည္း ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ အသက္ျပင္းျပင္း ႐ွဴသြင္း၊ ႐ွဴထုတ္ျခင္း စိတ္ဖိစီးမႈေၾကာင့္ ဗိုက္အဆီစုပံုေစႏိုင္ၿပီး ဗိုက္ပူတာကို မထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ရင္ က်န္းမာေရးျပႆနာေတြ ျဖစ္လာေစႏိုင္ပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈနဲ႔ စိတ္ဖိစီးမႈေဟာ္မုန္းကို ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္တဲ့...
———၊ လရိပ္ေမ ၊——— ဒီဆြဲဆန္႔ေလ့က်င့္ခန္းက တစ္ေန႔တာအတြင္း ခံစားရတဲ့ ခႏၶာကိုယ္ေတာင့္တင္းမႈကို ေျပေလ်ာ့သြားေစၿပီး တစ္ညလံုး အိပ္ေရး၀၀ အိပ္ေမာက်ေစမွာပါ။ (၁) ထိုင္ရင္းဆြဲဆန္႔သည့္ က်င့္စဥ္ ထိုင္ရင္း ေျခေထာက္တစ္ဖက္ကို ေနာက္တစ္ဖက္ေပၚခ်ိတ္ကာ ဆန္႔က်င္ဘက္လက္နဲ႔ ေျခက်င္း၀တ္ကိုကိုင္ၿပီး ခႏၶာကိုယ္အေပၚပိုင္းကို လွည့္ေပးပါ။ ၿပီးရင္...
———၊ ဇြန္ ၊——— ထမင္း၀ိုင္းတစ္ခုကို ျပင္ဆင္ရာမွာ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ပါ၀င္ေအာင္ ထည့္သြင္းျပင္ဆင္သင့္ပါတယ္။ (၁) အာလူးႏွင့္ ကန္စြန္းဥပါ၀င္ပါေစ အာလူးနဲ႔ ကန္စြန္းဥတို႔က အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္အမ်ားအျပား ပါ၀င္တဲ့ အစာေတြပါ။ (၂) အခ်ဳိပြဲအျဖစ္ သစ္ေတာ္သီး၊ ပန္းသီး၊ ဆီးသီး ပါ၀င္ပါေစ သစ္ေတာ္သီး၊...
———၊ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၊——— “ ကလလရည္ၾကည္” ဆိုတာ ေမြးကာစသိုးငယ္ရဲ ႔ အႀကိမ္ႀကိမ္ခါထားတဲ ဆီသုတ္ထားတဲ့ အေမႊးထိပ္ပမာဏေလာက္ပဲရွိတယ္ဆိုတာ ျဖစ္ႏိုင္ပါသလား ဆရာ။ အရြယ္ရွိ အမ်ဳိးသမီးတေယာက္ဟာ က်န္းမာေနရင္ လစဥ္လတုိင္း Ovum မ-မ်ဳိးဥတခု ထုတ္ေပးေနတယ္။ မ်ဳိးဥကို Gamate,...
———၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— တစ္ခါတုန္းက ဥယ်ာဥ္ႀကီးတစ္ခုထဲမွာ အမ်ဳိးသားတစ္ေယာက္ရွိပါသတဲ့။ သူကသစ္သီးသီးမယ့္ အပင္ေပါင္းမ်ားစြာ စိုက္ပ်ဳိးခဲ့ၿပီး သစ္သီးေတြ သီးလာတဲ့အထိ မပ်င္းမရိ ပ်ဳိးေထာင္ခဲ့တယ္။ သူက သစ္သီးေတြကို ခူးဆြတ္ၿပီး ေရာင္းခ်လို႔ရတဲ့ေငြကို မိသားစုကို ေပးခ်င္ခဲ့တယ္။ သာယာတဲ့ေန႔တစ္ေန႔မွာ သူ႔သားနဲ႔အတူ...