(၁) ေထာပတ္သီး ေထာပတ္သီးက အာဟာရသိပ္သည္းမႈအမ်ားဆံုး အသီးတစ္မ်ဳိးပါ။ (၂) ပဲအမ်ဳိးမ်ဳိး ပ႐ိုတင္းနဲ႔ အမွ်င္ဓာတ္ပါ၀င္မႈမ်ားပါတယ္။ အရြက္သုပ္ေတြထဲ ထည့္စားသင့္ပါတယ္။ (၃) အဆီနည္းဒိန္ခ်ဥ္ အဆီနည္းဒိန္ခ်ဥ္မွာ ပ႐ိုတင္းပါ၀င္မႈမ်ားၿပီး အစာေၾကညက္ေစပါတယ္။ (၄) အမည္းေရာင္ေခ်ာကလက္ အစြမ္းထက္ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ျဖစ္ၿပီး အသင့္အတင့္စားေပးသင့္ပါတယ္။ (၅)...
—၊ ပါေမာကၡဦးခင္ေမာင္၀င္း (အသည္းအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ၊— Q. အသည္းေရာင္အသား၀ါဘီပုိးရဲ ႔ ေရာဂါလကၡဏာေတြက ဘာေတြရွိပါသလဲ ဆရာ။ A. ဘီပိုးရွိၿပီ၊ ေရာဂါလကၡဏာေပၚၿပီဆိုရင္ Too late ေနာက္က်သြားၿပီ။ ၆ လ-တစ္ႏွစ္ပဲ ေနရေတာ့မယ္။ ဘီပိုးရွိသူက...
———၊ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၊——— Alprazolam ကို ေန႔တိုင္းေသာက္ေနပါတယ္ဆရာ။ သူရဲ႕ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးကို သိပါရေစ။ Side effects of Alprazolam (Xanax, Niravam, Xanax XR) ေဆး၏ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးမ်ား မ်က္စိ-ေရတိမ္ရွိေနသူ၊ မိႈေဆး Itraconazole or...
င႐ုတ္သီးမႈန္႔က မႈိမပါဘူးဆိုရင္ ဟင္းလ်ာေတြထဲ ထည့္ခ်က္စားတာေၾကာင့္ ေအာက္ပါေကာင္းက်ဳိးေတြ ရရွိႏိုင္ပါတယ္။ • ေသြးဖိအားကို ထိန္းညႇိေပးပါတယ္။ • ဗီတာမင္စီပါ၀င္မႈ မ်ားပါတယ္။ • ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြကို တြန္းလွန္ေပးပါတယ္။ • အစြမ္းထက္အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ ဂုဏ္သတၱိရွိပါတယ္။ • စိတ္က်ေရာဂါနဲ႔ ေမာပန္းႏြမ္းနယ္မႈကို တြန္းလွန္ေပးပါတယ္။...
———၊ မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— အူမႀကီးက ငါးေပအရွည္ရွိၿပီး လူ႔ဘ၀ရဲ ႔ တစ္ေန႔တာဘ၀မွာ အေရးပါတဲ့ အဂၤါအစိတ္အပိုင္းျဖစ္ပါတယ္။ အူမႀကီးသန္႔စင္ၿပီး က်န္းမာေစမယ့္ နည္းလမ္း ၇ သြယ္ကို မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။ (၁) အစားအေသာက္ထဲ ဗီတာမင္စီထည့္ပါ သစ္သီးႏွင့္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြမွာပါတဲ့...
—၊ ပါေမာကၡဦးတင္၀င္း (မ်က္စိအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ပါေမာကၡ၊ ဌာနမွဴး ရန္ကုန္မ်က္စိေဆး႐ံုႀကီးႏွင့္ ေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ၊— Q. မ်က္စိမွာ ဘယ္လိုမႈိမ်ဳိး ကပ္ၿငိႏိုင္ပါသလဲ ဆရာ။ A. မ်က္စိမွာကပ္ၿငိတဲ့မႈိပုိးဟာ ျမန္မာျပည္မွာ Filamentous Fungi အမ်ဳိးအစားျဖစ္ပါတယ္။ ဒါဟာ နီေပါ၊ ပါကစၥတန္၊...
——၊ ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ၊—– စိတ္က်ေရာဂါနဲ႔ စိုးရိမ္စိတ္လြန္ကဲေရာဂါက ေယာက္်ားေတြမွာ မိန္းမေတြထက္ ျဖစ္ပြားမႈႏႈန္း နည္းပါးပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ မိမိကိုယ္မိမိ သတ္ေသႏႈန္းက ေယာက္်ားေတြထဲမွာ မိ္န္းမေတြထက္ ၃ ဆမွ ၄ ဆအထိ ပိုမိုမ်ားျပားတယ္။ အဲဒါဘာေၾကာင့္လဲ။...