—၊ ပါေမာကၡဦးေမာင္ေမာင္ခိုင္ (နား၊ ႏွာေခါင္း၊ လည္ေခ်ာင္းအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ႏွင့္ ေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ၊— Q. ထိပ္ကပ္နာက ဘာလို႔ျဖစ္ရတာပါလဲ ဆရာ။ A. ထိပ္ကပ္နာဆိုတာက ေဆးပညာအရ Sinusitis ကို ေခၚတာပါ။ ေလအိတ္ေရာင္ရမ္းတဲ့ ေရာဂါျဖစ္ပါတယ္။ အဓိကကေတာ့...
———၊ ဇြန္ ၊——— ဆရာ၀န္ေတြ၊ အာဟာရပညာရွင္ေတြ အစရွိတဲ့ ေဆးပညာရွင္ေတြဟာ သူတို႔ေစ်းစာရင္းထဲမွာ က်န္းမာေရးနဲ႔ညီၫြတ္တဲ့ ေအာက္ပါအစာေတြကို ထည့္သြင္းေလ့ရွိတတ္ပါတယ္။ ဘယ္ရီသီးမ်ား ဘလူးဘယ္ရီသီး၊ စေတာ္ဘယ္ရီသီး၊ ဘလက္ဘယ္ရီသီး စတဲ့ ဗီတာမင္၊ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္နဲ႔ အမွ်င္ဓာတ္ပါ၀င္တဲ့ အစာေတြကို ေဆးပညာရွင္ေတြက တစ္ေန႔တစ္ပန္းကန္နီးပါး...
၂၀၁၈ ခုႏွစ္ ကမၻာ့က်န္းမာေရးအဖြဲ႔ စာတမ္းမ်ားအရ ႏွစ္စဥ္ႏွစ္တိုင္း ေဆးလိပ္ႏွင့္ ေဆးရြက္ႀကီးသည္ ျမန္မာႏိုင္ငံမွ လူဦးေရ ၆၅၆၅၁ ေယာက္ကို အသက္ဇီ၀ိန္ေႁခြလ်က္ရွိေၾကာင္း ဒီဇင္ဘာ ၃၀ ရက္ေန႔က ျပဳလုပ္ေသာ ကမၻာ့ေဆးလိပ္မေသာက္ေရးေန႔ အထိမ္းအမွတ္ သတင္းစာရွင္းလင္းပြဲမွ သိရသည္။ အဆိုပါအေရအတြက္သည္ ျမန္မာႏိုင္ငံရွိ...
———၊ လရိပ္ေမ ၊——— (၁) ငါးေၾကးဆီ ေရာင္ရမ္းမႈေလ်ာ့က်ေစဖို႔ တစ္ေန႔တာအတြင္း ငါးႀကီးဆီတစ္ေတာင့္ – ႏွစ္ေတာင့္ကို မွီ၀ဲပါ။ မက္ကရယ္ငါး၊ ဆယ္လ္မြန္ငါး၊ တူနာငါး၊ သစ္ၾကားသီး၊ ႏွမ္းၾကတ္ေစ့၊ ၾကက္ဥအႏွစ္ စတာေတြမွာ ငါးႀကီးဆီပါ၀င္ပါတယ္။ (၂) ဗီတာမင္ဘီအုပ္စု ဗီတာမင္ဘီအုပ္စုပါေဆးကို...
(၁) ေထာပတ္သီး ေထာပတ္သီးက အာဟာရသိပ္သည္းမႈအမ်ားဆံုး အသီးတစ္မ်ဳိးပါ။ (၂) ပဲအမ်ဳိးမ်ဳိး ပ႐ိုတင္းနဲ႔ အမွ်င္ဓာတ္ပါ၀င္မႈမ်ားပါတယ္။ အရြက္သုပ္ေတြထဲ ထည့္စားသင့္ပါတယ္။ (၃) အဆီနည္းဒိန္ခ်ဥ္ အဆီနည္းဒိန္ခ်ဥ္မွာ ပ႐ိုတင္းပါ၀င္မႈမ်ားၿပီး အစာေၾကညက္ေစပါတယ္။ (၄) အမည္းေရာင္ေခ်ာကလက္ အစြမ္းထက္ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ျဖစ္ၿပီး အသင့္အတင့္စားေပးသင့္ပါတယ္။ (၅)...
—၊ ပါေမာကၡဦးခင္ေမာင္၀င္း (အသည္းအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ၊— Q. အသည္းေရာင္အသား၀ါဘီပုိးရဲ ႔ ေရာဂါလကၡဏာေတြက ဘာေတြရွိပါသလဲ ဆရာ။ A. ဘီပိုးရွိၿပီ၊ ေရာဂါလကၡဏာေပၚၿပီဆိုရင္ Too late ေနာက္က်သြားၿပီ။ ၆ လ-တစ္ႏွစ္ပဲ ေနရေတာ့မယ္။ ဘီပိုးရွိသူက...
———၊ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၊——— Alprazolam ကို ေန႔တိုင္းေသာက္ေနပါတယ္ဆရာ။ သူရဲ႕ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးကို သိပါရေစ။ Side effects of Alprazolam (Xanax, Niravam, Xanax XR) ေဆး၏ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးမ်ား မ်က္စိ-ေရတိမ္ရွိေနသူ၊ မိႈေဆး Itraconazole or...
င႐ုတ္သီးမႈန္႔က မႈိမပါဘူးဆိုရင္ ဟင္းလ်ာေတြထဲ ထည့္ခ်က္စားတာေၾကာင့္ ေအာက္ပါေကာင္းက်ဳိးေတြ ရရွိႏိုင္ပါတယ္။ • ေသြးဖိအားကို ထိန္းညႇိေပးပါတယ္။ • ဗီတာမင္စီပါ၀င္မႈ မ်ားပါတယ္။ • ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြကို တြန္းလွန္ေပးပါတယ္။ • အစြမ္းထက္အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ ဂုဏ္သတၱိရွိပါတယ္။ • စိတ္က်ေရာဂါနဲ႔ ေမာပန္းႏြမ္းနယ္မႈကို တြန္းလွန္ေပးပါတယ္။...
———၊ မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— အူမႀကီးက ငါးေပအရွည္ရွိၿပီး လူ႔ဘ၀ရဲ ႔ တစ္ေန႔တာဘ၀မွာ အေရးပါတဲ့ အဂၤါအစိတ္အပိုင္းျဖစ္ပါတယ္။ အူမႀကီးသန္႔စင္ၿပီး က်န္းမာေစမယ့္ နည္းလမ္း ၇ သြယ္ကို မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။ (၁) အစားအေသာက္ထဲ ဗီတာမင္စီထည့္ပါ သစ္သီးႏွင့္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြမွာပါတဲ့...
—၊ ပါေမာကၡဦးတင္၀င္း (မ်က္စိအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ပါေမာကၡ၊ ဌာနမွဴး ရန္ကုန္မ်က္စိေဆး႐ံုႀကီးႏွင့္ ေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ၊— Q. မ်က္စိမွာ ဘယ္လိုမႈိမ်ဳိး ကပ္ၿငိႏိုင္ပါသလဲ ဆရာ။ A. မ်က္စိမွာကပ္ၿငိတဲ့မႈိပုိးဟာ ျမန္မာျပည္မွာ Filamentous Fungi အမ်ဳိးအစားျဖစ္ပါတယ္။ ဒါဟာ နီေပါ၊ ပါကစၥတန္၊...