၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) လူအမ်ားစုက တစ္ညမွာ ၅-၉နာရီ ခန္႔ အိပ္စက္ခ်ိန္ေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ အိပ္ေရးမ၀တာက လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အာ႐ံုစူးစိုက္မႈကိုေလ်ာ့က်ေစၿပီး စိတ္ပင္ပန္းတာနဲ႔ လူပင္ပန္းတာကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ အိပ္မေပ်ာ္တာက စိတ္ဓာတ္က်တာ၊ စိတ္ဖိစီးမႈ၊ ပူပင္ေသာကမ်ားတာ၊ က်န္းမာေရးမေကာင္းတာနဲ႔ စိတ္က်န္း...
ေမး။ ။ သြားတစ္သက္တာ ခုိင္ၿမဲေစဖုိ႔ ဘယ္လုိအခ်က္ေတြ လုိက္နာေပးရပါမလဲ ဆရာ။ ကိုလြင္၊ တြံေတး။ ပါေမာကၡဦးကိုကိုေမာင္ (ေမး႐ိုးႏွင့္ ခံတြင္းခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး) ေျဖၾကားသည္။ ေျဖ။ ။ သြားတစ္သက္တာ ခုိင္ၿမဲေစဖုိ႔က ဂ႐ုစုိက္ရပါမယ္။ ဂ႐ုစိုက္ဖုိ႔ဆုိရင္ အိမ္မွာ သြားတုိက္တဲ့အေလ့ အက်င့္ေတြကုိ...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ အိႏၵိယႏုိင္ငံမွ အသက္ ၈ႏွစ္အရြယ္ ရာမက္ရွ္ဂ်ာဟက္နဲ႔ အသက္ ၁၃ႏွစ္အရြယ္ လာမန္ဂ်ာဟက္တို႔ ညီအစ္ကိုႏွစ္ေယာက္ဟာ ရွားပါးမ်ဳိးဗီဇေရာဂါတစ္ခုေၾကာင့္ လ်င္လ်င္ျမန္ျမန္ အိုမင္းေနၾကပါတယ္။ ပံုမွန္ကေလးေတြထက္ ခႏၶာကိုယ္ေသးေနၿပီး ၃ ႏွစ္အရြယ္ကတည္းက သြားေတြမရွိၾကေတာ့ဘဲ အ႐ိုးဖြဲ႕စည္းပံုမမွန္တာကိုလည္း ေတြ႕ရပါတယ္။ပံုမွန္ထက္ႀကီးတဲ့ ဦးေခါင္းေတြကိုလည္း...
ပါေမာကၡဦးတင္၀င္း (မ်က္စိအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး။ ။ မ်က္စဥ္းေဆးေတြကို အၾကမ္းအားျဖင့္ ဘယ္ႏွမ်ဳိး ခြဲျခားထားႏိုင္ပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ။ ။ အၾကမ္းဖ်ဥ္းေျပာရရင္ မ်က္စဥ္းေဆးေတြဟာ Antibiotic Eye Drop (ပဋိဇီ၀ မ်က္စဥ္းေဆး)၊ Steroid Eye...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင္႕ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ေဆးကုသျခင္းတစ္ခုဟာ အခမဲ့ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အခေပးပဲျဖစ္ျဖစ္ လူနာအတြက္ ေကာင္းက်ဳိး(Beneficience) ေတြရွိေပမယ့္ တစ္ခါတစ္ရံ ဆိုးက်ဳိးေတြလည္း ရရွိႏုိင္ပါတယ္။ သိသာတဲ့ ဆိုးက်ဳိးမျဖစ္ေစေအာင္ သတိထားရပါမယ္။ (Non-malificience)မုန္႔ေ၀ေပးရင္ လူတိုင္းစားႏိုင္တဲ့ မုန္႔မ်ဳိးေ၀ေပးလို႔ရေပမယ့္ ေဆးေတြကိုေတာ့ လူတိုင္း အေပ်ာ္စားလို႔ မရပါဘူး။...
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ သူမ်ား ယဥ္ေက်းမႈေတြမွာ ဖို-မ ဆက္ဆံတာမယ္ ေမတၱာေတြ၊ ခ်စ္တာေတြ အသာထား၊ “ေတြ႕တဲ့ဟာနဲ႔ ႀကံဳရာက်ပန္း၊ တစ္ညတာ စခန္းသြား” ေနၾကလို႔ အခ်စ္ဆိုတာေလး ရွာေတာ့ ၃ ရာစုမွာ သြားေတြ႕ပါတယ္။ ေဖေဖာ္၀ါရီ ၁၄ ရက္ကို သတ္မွတ္တဲ့...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ ၿဗိတိန္ႏိုင္ငံမွ သီအိုအိုမြန္ဒီဟာ အသက္ ၄၁ရက္သားအရြယ္မွာပဲ ႐ုတ္တရက္အဖ်ားေရာဂါေၾကာင့္ ကြယ္လြန္သြားခဲ့ပါတယ္။ မိဘေတြက ကေလးရဲ႕အဆုတ္ေတြနဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ႏွစ္ခုတို႔ကို တျခားလိုအပ္တဲ့ လူနာႏွစ္ေယာက္ကို လွဴဒါန္းလိုက္ျခင္းျဖင့္ အသက္ေသဆံုးသြားေပမယ့္ လူႏွစ္ေယာက္ရဲ႕အသက္ႏွစ္ေခ်ာင္းကို ကယ္တင္သြားႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ မိဘေတြက သူတို႔ရဲ႕ကူညီမႈအတြက္ ဂုဏ္ယူေနၾကၿပီး သူတို႔ရဲ႕သားပံုမွန္အသက္ရွင္...
လရိပ္ေမ – ၀က္ၿခံမေပါက္ေစမည့္ အလြယ္နည္း ၀က္ၿခံမေပါက္ေအာင္ကာကြယ္ႏိုင္ဖို႔ မ်က္ႏွာမွာမိတ္ကပ္ေတြလိမ္းၿပီး ဘယ္ေတာ့မွမအိပ္ပါနဲ႔။ တစ္ညလံုး မိတ္ကပ္ေတြနဲ႔ အဆီေတြပိတ္ဆို႔ၿပီး ၀က္ၿခံျဖစ္ေစႏိုင္လို႔ပါ။ မ်က္ႏွာမသစ္ဘဲ လိုးရွင္းလိမ္းတာ၊ ခရင္မ္လိမ္းတာမ်ဳိးကိုလည္းေရွာင္ပါ။ ဒီလိုမလုပ္ခင္ မိတ္ကပ္ဖ်က္ေဆးနဲ႔ အရင္ဖ်က္ၿပီး ေရနဲ႔ေဆးေၾကာလိုက္ပါ။ – ၀က္ၿခံအမာရြတ္သက္သာေစမည့္ အိမ္တြင္းကုထံုး သံပရာရည္ထဲ...
ေမး. အသက္အရြယ္ရလာေတာ့ ေလွကားအတက္အဆင္းလုပ္တဲ့အခါနဲ႔ လမ္းေလွ်ာက္တဲ့အခါေတြမွာ ဒူးနာလာတတ္ပါတယ္။ တခ်ဳိ႕ေတာ့ေျပာၾကပါတယ္။ နံနက္မိုးလင္းတဲ့အခါနဲ႔ ေရခ်ဳိးခါနီးအခ်ိန္ေတြမွာ ဒူးကို ေရေလာင္းရတယ္လို႔ ေျပာၾကပါတယ္။ အဲဒါက ဒူးနာတာကို သက္သာေစပါသလား၊ ဒူးမနာေအာင္ ဘယ္လိုျပဳလုပ္ရမလဲဆရာ။ အသက္အရြယ္ရလာတဲ့အခါမွာ ဘယ္လိုေလ့က်င့္ခန္းမ်ဳိးကို ျပဳလုပ္သင့္ပါသလဲဆရာ။ ေဒၚ၀င္း၊ လသာ။ ပါေမာကၡဦးေန၀င္း...
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်ေရးနည္းေတြကို အမ်ားႀကီး ၾကားဖူးႏိုင္ေပမယ့္ ခက္ခဲလို႔ မလုပ္ႏိုင္ ျဖစ္ေနသလား။ ေအာက္ပါ နည္းေတြက ေန႔စဥ္ သင္အလြယ္တကူ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္မယ့္ နည္းေတြ ျဖစ္ၿပီး ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို တကယ္ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ – ေရေႏြးေသာက္ပါ...