မေး။ ။ မင်္ဂလာပါရှင်။ ကျွန်မအမေအတွက် မေးချင်လို့ပါရှင်။ အမေက အသက် ၇၀ ပါ။ လွန်ခဲ့တဲ့ ၅ နှစ်က စကားပြောခြင်း၊ လုပ်တာကိုင်တာ တလွဲတချော် ဖြစ်လာခြင်း၊ ဒေါသကြီးခြင်းစတဲ့ မူမမှန်မှုတွေဖြစ်လာတာကြောင့် ဆရာဝန်တွေနဲ့ ပြသပါတယ်။ အမျိုးမျိုး ကုသပေမယ့်...
မေး။ ။ ကျွန်မ အမျိုးသားဝှေးစေ့အောင့်အောင့်နေတာကြာပြီ။ အခုဆိုဆီးသွားရင် သွေးပါတာ ဘာကြောင့် လဲ၊ ဘာရောဂါလဲ။ ဘာကြောင့်ဖြစ်တယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုဆရာဝန် ပြသင့်တယ်၊ လမ်းညွှန်ပေးပါရှင်။ သနပ်ခါးလေး (FB) ဒေါက်တာမြတ်ထွဋ်ညွန့် ဖြေကြားသည်။ ဖြေ။ ။ ဝှေးစေ့အောင့်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းများစွာရှိပြီး ကူးစက်ရောဂါတွေ၊...
အချိန်ပိုဆင်းရမည်ဟုဆိုကာ အပြင်ထွက်သွားသောယောကျာ်းကို မိန်းမဖြစ်သူက မသင်္ကာသဖြင့် နောက်ယောင်ခံလိုက်ကြည့်လေသည်။ ထင်သည့်အတိုင်းပင် ရုံးမသွားဘဲ ကာရာအိုကေ ဆိုင်ထဲဝင်သွားသည်ကို တွေ့ရလေသည်။ထိုအခါ အနီးအနားတွင်ရှိသော ခန္ဓာကိုယ်ထွားထွားနဲ့ ခပ်ကြမ်းကြမ်းရှိမည့် အမျိုးသမီးကြီး တစ်ယောက်ကို အကူအညီတောင်းလေသည်။ “အစ်မကြီး… ကျွန်မယောကျာ်း ဟိုရှေ့က ဆိုင်ထဲဝင်သွားလို့ ဝင်ခေါ်ပြီး ဒီလမ်းကြားထဲကို...
၊ လရိပ်မေ ၊ – အုန်းဆီဖြင့် ပေါင်းတင်နည်း အုန်းဆီနဲ့ မျက်နှာသန့်စင်တာက သင့်အသားအရေရဲ့ သဘာဝအဆီဓာတ်တွေကို မကင်းစင်စေဘဲ အသားအရေကို တောက်ပြောင်စေပါတယ်။ ပိုးမွှားကင်းစင်စေတဲ့ အစွမ်းရှိတဲ့အတွက် အုန်းဆီကို သင့်အရေပြားပေါ်လိမ်းပေးရင် ချွေးပေါက်ကနေဆုံးရှုံးသွားတဲ့ အစိုဓာတ်တွေကိုကင်းစင်စေပြီး အသားအရေကျန်းမာကာ ချောမွေ့စေပါတယ်။ ပြုလုပ်နည်းမှာ...
ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ဝါးခယ်မမြို့နေ ဒေါ်ဌေးယုမေသည် အစိုးရအလုပ်တာဝန်အရ ရန်ကုန်သို့ပြောင်းလာခဲ့ပြီး အစိုးရအလုပ်မှ အနားယူချိန်တွင် ကုမ္ပဏီအလုပ်ကို ဆက်လက်လုပ်ကိုင်နေသူဖြစ်သည်။ “လွန်ခဲ့တဲ့ငါးနှစ်တုန်းက လက်ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုလုပ်ရမယ်ဆိုတော့ ဆေးစစ်လိုက်တော့ စီပိုးရှိမှန်းသိခဲ့တယ်။ လက်ခွဲစိတ်မှုကလည်း မလုပ်ဖြစ်ခဲ့ပါဘူး။ အာထရာဆောင်းရိုက်တော့လည်း အသည်းက ဘာမှမဖြစ်သေးဘူး။ ရပ်ကွက်ထဲက ဆရာဝန်နဲ့ပြတော့ သူကအသည်းအားဆေးတစ်မျိုးစားဖို့...
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) တစ်နေ့မှာတော့ သောမတ်စ်အက်ဒီဆင်က ကျောင်းကနေ အိမ်ပြန်လာပြီး မိခင်ကို စာရွက်တစ်ရွက်ပေးလိုက်ပါတယ်။ “ဆရာမက ဒီစာရွက်ကို ပေးတယ် မေမေ၊ မေမေ့ကိုပဲပေးဖို့ ပြောလိုက်တယ်” စာကို ခပ်ကျယ်ကျယ်အော်ဖတ်ပြီး အက်ဒီဆင်မိခင်က မျက်ရည်တွေတွေကျခဲ့ပါတယ်။ “ရှင့်သားက ပါရမီ့ရှင်တစ်ယောက်ပဲ။...
မေး. ပါရာစီတမောသောက်ပြီး ကိုလာသောက်ရင် သေတယ်ဆိုတဲ့သတင်းတစ်ပုဒ်တွေ့လို့ပါ။ မှန်ပါသလားခင်ဗျ။ ဦးလှဝင်း၊ မြေနီကုန်း။ ဒေါက်တာမြတ်ထွဋ်ညွန့်မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ. ကိုလာအများစုမှာ ကဖင်းဓာတ်ပါလေ့ရှိပါတယ်။ ကဖင်းက ပါရာစီတမောအာနိသင်ကို ပိုစေပါတယ်။ ပါရာစီတမောနဲ့ ကိုလာတွဲသောက်ရုံနဲ့ သေနိုင်တယ်ဆိုတာ ခိုင်မာတဲ့သက်သေသာဓကမရှိပါ။ (Healthy Life ဂျာနယ်မှ...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၊ ပင်ဆဲလ်ဗေးနီးယားမှ အသက် ၇၁ နှစ်အရွယ် မေရီကလန်စီဟာ ပေါင် ၃၅၀ ကိုယ်အလေးချိန်ရှိခဲ့ပါတယ်။ စာအုပ်တွေဖတ်ကာ စားသောက်တဲ့ပုံစံမျိုးစုံပြောင်းလဲ၊ ကိုယ်ကာယ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ ပြုလုပ်ခဲ့ပေမယ့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းသွားခြင်း မရှိခဲ့ပါဘူး။ အသက်အရွယ်ကြောင့် ဝနေတာလို့ ထင်ခဲ့ပါသေးတယ်။...
လရိပ်မေ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ အသားအရေက ပြောင်းလဲလာပါတယ်။ အသက် ၄၀အရွယ်ရောက်လာတဲ့အခါ ငယ်ငယ်တုန်းကသုံးခဲ့တဲ့ အလှကုန်တွေကို မသုံးသင့်တော့ပါဘူး။ ရှောင်သင့်တဲ့ အလှကုန်တွေရှိပါတယ်။ – အယ်လ်ကိုဟောပါသည့် တိုနာ တိုနာအများစုက အဆီပြန်တဲ့အသားအရေ ဒါမှမဟုတ် ဝက်ခြံပေါက်လွယ်တဲ့ အသားအရေဖြစ်ဖို့ ဦးတည်နေတာကြောင့် အယ်လ်ကိုဟောအခြေခံပြီး ပြုလုပ်ထားတတ်ပါတယ်။...
သွားကိုက် သွားနာတဲ့ဝေဒနာက သိပ်မပြင်းထန်ရင်တောင် သွားဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က လိုအပ်သလို ကုသပေးတာကြောင့် သွားမကျိုးအောင် ကာကွယ်ထားနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ သွားကိုက်သွားနာ မကြာခဏ ဖြစ်တတ်သူတွေ အနေနဲ့ သွားတိုက်တာ၊ သွားကြားပွတ်ကြိုးသုံးတာနဲ့ ဖလိုရိုက်ပါတဲ့ ဆေးရည်နဲ့ ပလုတ်ကျင်းတာတွေကို လုပ်ဆောင်ပေးပါ။ လေ့လာမှုတစ်ရပ်အရ တစ်နေ့...