၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ – ပိုတက္ဆီယမ္က ေသြးဖိအားနဲ႔ ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ကို တည္ၿငိမ္ေအာင္ ထိန္းေပးႏိုင္ပါတယ္။ – ဆီးေက်ာက္တည္တာနဲ႔ အ႐ိုးပါး/အ႐ိုးပြေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ – မ်က္စိက်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္ေစၿပီး ေသြးတိုး ေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ အမ်ဳိးသမီး –...
ေမး. ကြၽန္ေတာ္ သြားဆရာ၀န္ဆီသြားျပေတာ့ သြားအတြင္းပိုင္းေတြ ပြေနၿပီလုိ႔ ေျပာပါတယ္။ အခြၽန္နဲ႔ ျခစ္တဲ့အခါ သြားအလယ္သားက ေၾကြထြက္လာပါတယ္။ အဲဒါကိုစားၿပီး ျပန္ျဖည့္ေပးလိုက္ပါတယ္။ သြားအတြင္းသားေတြ ပြေနတယ္ဆိုတာ ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရပါသလဲ ဆရာ။ ကိုေ၀ယံ၊ ေဒါပံု။ ပါေမာကၡဦးကိုကိုေမာင္ ေမး႐ိုးႏွင့္ ခံတြင္းခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီးမွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။...
လရိပ္ေမ ပူအိုက္ခ်ိန္မွာ ဆံပင္ေတြ ဖားလ်ားခ်မထားဘဲ ဆံထံုးလွလွ ထံုးၿပီး ေအးေအးသက္သာ ေနႏိုင္ေစမယ့္ နည္းလမ္း အဆင့္ဆင့္ကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။ အဆင့္ (၁) – ဆံပင္ကုိ ေျခာက္ေအာင္လုပ္ၿပီး ဘီးၿဖီးကာ ပိုနီေတးျမင့္ျမင့္ စည္းေႏွာင္ပါ။ အဆင့္ (၂) –...
ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) “သမီးေလးက ထြားလိုက္တာေနာ္ . . အခုမွ ရွစ္တန္းပဲ ရွိေသးတယ္၊ အရပ္ကလည္း အျမင့္ႀကီး၊ ၁၀ တန္းေအာင္တာနဲ႔ Miss ၿပိဳင္ပြဲေတြသာ ၀င္ၿပိဳင္ ခိုင္းလုိက္ေတာ့ . .” အစကေတာ့ သမီး...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ပဲႏို႔ဘူးကို ဖြင့္ၿပီး ခ်က္ခ်င္းေသာက္ျခင္းသည္ က်န္းမာေရးအတြက္ အသင့္ေတာ္ဆံုးျဖစ္ေၾကာင္း အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္က Healthy Life ဂ်ာနယ္သို႔ ေျပာၾကားခဲ့သည္။ “ ပဲႏို႔က အခ်ဥ္ေပါက္လြယ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ပဲႏို႔ကို အခုဖြင့္ၿပီး...
၊ ကိုမိုး ၊ ေကာလိပ္က ထြက္ၿပီး အသက္ ၂၃ ႏွစ္အရြယ္မွာ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ကို ဖန္တီးေအာင္ျမင္ခဲ့တဲ့ မာ့ခ္ဇူကာဘတ္ရဲ႕အေၾကာင္းကို လူတိုင္း သိၿပီးျဖစ္မွာပါ။ သူ႔အသက္က အခုဆို ၃၁ ႏွစ္ေက်ာ္ခဲ့ၿပီျဖစ္ၿပီး ဒီေန႔မွာ ကမၻာ့အခ်မ္းသာဆံုး စာရင္း၀င္ ျဖစ္လာခဲ့ပါတယ္။ ဒါနဲ႔...
ကိုမိုး ကြၽန္ေတာ္တို႔က နည္းပညာေခတ္ထဲမွာ ရွင္သန္ေနထိုင္ေနၾကတာပါ။ ဘယ္လိုအလုပ္မဆို ကြန္ပ်ဴတာနဲ႔ တျခားနည္းပညာေတြ လိုအပ္သလို လက္ကိုင္ဖုန္းမရွိရင္လည္း အဆင္မေျပသလို ျဖစ္လာေနပါၿပီ။ စမတ္ဖုန္းေတြကို ၾကာၾကာသံုးရင္ ခႏၶာကိုယ္မွာမေကာင္းတဲ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးေတြ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ္ဟန္အေနအထားႏွင့္ လည္ပင္းဒဏ္ျဖစ္ျခင္း ဖုန္းကို အၾကာႀကီး ငံု႔ၾကည့္လိုက္၊ ခႏၶာကိုယ္ကို...
၊ ကိုထက္ ၊ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူနဲ႔ အတူလက္တြဲႏိုင္ခဲ့ၿပီးခ်ိန္မွာ ခ်စ္ဇနီးနဲ႔အတူ ဟန္းနီးမြန္းခရီးသြားရတာက ဘ၀မွာ အေပ်ာ္ရႊင္ရဆံုး ခရီးေတြထဲက တစ္ခုပါ။ အဲဒီခရီးလမ္းမွာ ခ်စ္စိတ္ကို ျမင့္တက္ေစမယ့္ အေကာင္းဆံုး အစာေတြကို စားေသာက္သင့္ပါတယ္။ – ႏြားႏို႔ အိႏၵိယဓေလ့ထံုးစံအရ မဂၤလာဦးညမွာ သတို႔သမီးေတြက...
၊မီမိုး၊(ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) – ရသင့္သည့္အခြင့္အေရးကို ေတာင္းဆိုျခင္းျဖင့္ ကိုယ္ခံအားေကာင္းေစႏိုင္ ေယဘုယ်အားျဖင့္ ကိုယ္ရသင့္ရထိုက္တဲ့ အခြင့္အေရးကိုရေအာင္ ေတာင္းဆိုတတ္တဲ့သူေတြက က်န္းမာသက္ရွည္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ စိတ္ဖိစီးမႈနဲ႔ တင္းအားေလ်ာ့နည္းတဲ့အတြက္ ကိုယ္ခံအားေကာင္းၿပီး က်န္းမာေရးအေျခအေန ျမင့္တက္လာလို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ – ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ႏႈန္း ၃၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေက်ာ္...