ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ ၊ (အာဟာရဆိုင္ရာအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ဆီးေက်ာက္တည္တဲ့ေနရာမွာ ျဖစ္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြက လူတစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ မတူပါဘူး။ တခ်ဳိ႕သူေတြက ဗီတာမင္ေအနဲ႔ စီမ်ားၿပီး ဆီးေက်ာက္တည္တာ ရွိပါတယ္။ တခ်ဳိ႕သူေတြက်ေတာ့ ကယ္လ္ဆီယမ္မ်ားၿပီး ဆီးေက်ာက္တည္တာရွိသလို တခ်ဳိ႕လူေတြက်ေတာ့ ေဖာ့စ္ဖိတ္ေၾကာင့္ ဆီးေက်ာက္တည္တာ ရွိပါတယ္။ ကယ္လ္ဆီယမ္ဆီးေက်ာက္ျဖစ္လွ်င္...
စပ်စ္သီးနဲ႔ စြန္ပလြံသီးေတြက အရက္ေသာက္ခ်င္စိတ္ကို ေလွ်ာ့ခ်တဲ့ေနရာမွာ အလြန္အက်ဳိးရွိတဲ့ အရာေတြပါ။ အရက္ျဖတ္ထားခ်ိန္မွာ ႏွစ္ပတ္ေလာက္ စပ်စ္သီးကို စားေပးတာေၾကာင့္ အရက္ေသာက္ခ်င္စိတ္ ေလ်ာ့သြားပါလိမ့္မယ္။ ဒါမွမဟုတ္ အရက္ေသာက္ခ်င္စိတ္ ျဖစ္ေပၚေနခ်ိန္မွာ မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္ တစ္ဖန္ခြက္ ေသာက္ေပးလိုက္တာကလည္း အရက္ေသာက္ ခ်င္စိတ္ျပင္းျပမႈကို ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္ပါတယ္။
လရိပ္ေမ အသားအေရမွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ အမာရြတ္၊ အမည္းစက္၊ ေခြၽးေပါက္က်ယ္တာစတဲ့ အျပစ္အနာအဆာေတြကို သရက္သီးမွည့္လိမ္းရင္ သက္သာေစပါတယ္။ အမာရြတ္ေပ်ာက္ေစျခင္း သရက္သီးမွာပါ၀င္တဲ့ ဗီတာမင္ေအက အေရျပားမွာ အမာရြတ္နဲ႔ အျပစ္အနာအဆာထင္တာကို သက္သာေစၿပီး အသားအေရ ၾကည္လင္ေတာက္ပေစပါတယ္။ အမည္းစက္ကင္းစင္ေစျခင္း ႀကိတ္ထားတဲ့ သရက္သီးမွည့္ လက္ဖက္စား...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ အသက္ငယ္ရြယ္တဲ့အခ်ိန္မွာ အစားအေသာက္ကို စနစ္တက်မစားေသာက္ခဲ့တာေၾကာင့္ ဆီးခ်ဳိေရာဂါျဖစ္ပြားခဲ့ရတယ္လို႔ တြမ္ဟန္႔စ္က၀န္ခံခဲ့ပါတယ္။ အသက္ ၅၉ ႏွစ္အရြယ္ ေအာ္စကာဆုရွင္ မင္းသားဟာ ၂၀၁၃ ခုႏွစ္က အမ်ဳိးအစား (၂) ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိေၾကာင္း ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။ “ ကြၽန္ေတာ္က ပ်င္းရိတဲ့...
ေငြၾကယ္စင္ယံ စာေမးပြဲနီးလာတဲ့အတြက္ ေက်ာင္းသား၊ ေက်ာင္းသူေတြ စိတ္လႈပ္ရွားေနႏိုင္ပါ တယ္။ စာေမးပြဲမွာ အဆင့္ေကာင္းေကာင္းနဲ႔ ေအာင္ျမင္ဖို႔ရာအတြက္ သင္ခန္းစာေတြကို ေကာင္းေကာင္း ေလ့လာဖို႔လိုသလို က်န္းမာလန္းဆန္းေနဖို႔ရာ အတြက္ နည္းလမ္းေကာင္းေတြကိုလည္း လိုက္နာသင့္ပါတယ္။ * အာ႐ံုစူးစိုက္မႈေကာင္းၿပီး မွတ္ဥာဏ္ထက္သန္ေစမည့္ အစာမ်ားစားပါ ဦးေႏွာက္ဟာ အေကာင္းဆံုးလုပ္ေဆာင္ႏိုင္ဖို႔...
ပါေမာကၡေဒါက္တာဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ‘ဆီးခ်ဳိေရာဂါအတြက္ ဆီးခ်ဳိေဆးကုိ မွန္မွန္ေသာက္ဖုိ႔ လုိအပ္ပါတယ္။ ေသြးတိုးေရာဂါအတြက္လည္း ေသြးတိုးက်ေဆးကုိ မွန္မွန္ေသာက္ဖုိ႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ ကူးစက္ေရာဂါမဟုတ္တဲ့ အဲဒီေရာဂါ ႏွစ္ခုကုိ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္တဲ့ ေနထုိင္မႈပံုစံန႔ဲ ထိန္းလို႔ရပါတယ္ . . .’...