– မ်က္စိအျမင္အာ႐ံု ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ – ႀကီးထြားဖို႔နဲ႔ အသားအေရက်န္းမာဖို႔ သင့္ေတာ္ပါတယ္။ – သြားနဲ႔ အ႐ိုးေတြရဲ႕ ပံုမွန္ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ဗီတာမင္ေအ လိုအပ္ခ်က္ အမ်ဳိးသမီး – တစ္ေန႔ ၇၀၀ မီလီဂရမ္ အမ်ဳိးသား – တစ္ေန႔...
ကစီဓာတ္ (၁) ဆန္ႏွင့္ ျပဳလုပ္ထားသည့္ အစာမ်ား ထမင္း၊ ဆန္ျပဳတ္၊ မုန္႔ဟင္းခါး၊ ညႇပ္ေခါက္ဆြဲ၊ မုန္႔တီ၊ နန္းႀကီးသုပ္၊ ရွမ္းေခါက္ဆြဲ၊ ေကာက္ညင္း၊ ဆီထမင္း။ (၂) ဂ်ဳံႏွင့္ ျပဳလုပ္ထားသည့္ အစာမ်ား ဂ်ဳံေခါက္ဆြဲ၊ ဂ်ဳံၾကာဇံ၊ ျမဴစြမ္၊ ခ်ပါတီ၊...
သီခ်င္းနားေထာင္ျခင္းနဲ႔ စိတ္ေနစိတ္ထားတို႔ဟာ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ သီခ်င္းနားေထာင္ျခင္းနဲ႔ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ လုပ္ငန္းေဆာင္တာမွာ အဓိကဆက္ႏြယ္မႈ သံုးခ်က္ရွိပါတယ္လို႔ ေလ့လာသူေတြက ဆုိပါတယ္။ ၁။ လုပ္ငန္းလုပ္ေဆာင္ႏုိင္စြမ္းကုိ ပုိမိုေကာင္းမြန္ေစဖို႔ ေထာက္ပံ့ေပးပါတယ္။ (ဥပမာ – သီခ်င္းနားေထာင္ရင္း အိမ္အလုပ္ေတြလုပ္တဲ့အခါ မပင္ပန္းဘဲ သက္ေသာင့္သက္သာနဲ႔ ၿပီးသြားတာမ်ဳိးပါ) ၂။...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ေရသည္တစ္ဦးမွာ ေရအိုးႀကီးႏွစ္လံုးရွိပါတယ္။ သူကေရအိုးတစ္လံုးကို လက္ကသယ္ၿပီး ေနာက္တစ္လံုးကို ပခံုးေပၚသယ္ခဲ့ပါတယ္။ အိုးတစ္လံုးမွာအက္ရာရွိၿပီး ေနာက္တစ္လံုးကလံုး၀ေကာင္းတဲ့အတြက္ သူ႔သခင္ရဲ႕အိမ္ေရာက္တဲ့အခါ အိုးတစ္လံုးထဲကေရအျပည့္ကိုျဖည့္၊ အက္ရာရွိတဲ့ေနာက္တစ္လံုးထဲက ေရနည္းနည္းကိုျဖည့္ . . အဲသလိုလုပ္ခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီလိုပံုစံနဲ႔လုပ္လာတာ ႏွစ္ႏွစ္နီးပါးရွိလာေတာ့ ေကာင္းတဲ့အိုးက...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အခုေလးတင္ ထမင္းစားၿပီးေပမယ့္ အခုပဲ ဗိုက္ျပန္ဆာတာမ်ဳိး ျဖစ္ေနပါသလား။ ဒီလိုျဖစ္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြေၾကာင့္ စားၿပီးရင္းစားမိရာက တျဖည္းျဖည္း ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ျမင့္တက္လာႏိုင္ပါတယ္။ – မနက္စာ ျပည့္ျပည့္၀၀ မစားထားျခင္း နံနက္စာကို ကယ္လိုရီ ၅၀၀...
ပါေမာကၡဦးကိုကိုေမာင္ ေမး႐ိုးႏွင့္ခံတြင္း ခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး. ေမး႐ိုးမွာ ဘယ္လိုေရာဂါေတြ ျဖစ္တတ္ပါသလဲဆရာ။ ေျဖ. ေမး႐ိုးမွာျဖစ္တဲ့ ေရာဂါေတြက အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ အဓိကအားျဖင့္ သြားေၾကာင့္ျဖစ္တယ္ဆိုတဲ့ ေမး႐ိုးေရာဂါရွိသလို သြားေၾကာင့္မဟုတ္ဘဲ အ႐ိုးကေနျဖစ္လာတဲ့ ေရာဂါဆိုၿပီးလည္းရွိပါတယ္။ ေမး. သြားေၾကာင့္ ဘယ္လိုေမး႐ိုးေရာဂါေတြျဖစ္တတ္ပါသလဲဆရာ။ ေျဖ....