၊ ဇြန္ခုိင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ပါေမာကၡဦးေန၀င္း (အ႐ိုးခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး)၏ သံုးသပ္ခ်က္ ဟိုးအရင္တုန္းက လူေတြရဲ႕အသက္က သိပ္မရွည္ၾကဘူး။ ဥပမာ ေက်ာက္ေခတ္တုန္းကဆိုရင္ အသက္ ၂၅ႏွစ္ ၀န္းက်င္ေလာက္ပဲ အသက္ရွည္ခဲ့တယ္၊ ဒုတိယကမၻာစစ္မတိုင္ခင္က လူေတြရဲ႕ က်န္းမာေရးအေျခအေနအရ သက္တမ္းက ၃၅-၄၀ႏွစ္ ေလာက္ပဲရွိခဲ့ပါတယ္။...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၾကြက္ႏို႔ဆိုတာ အေရျပားေပၚမွာေတြ႕ရတဲ့ ငယ္ရြယ္ၾကမ္းတမ္းတဲ့ အဖုလံုးျဖစ္ၿပီး ကင္ဆာမဟုတ္တဲ့အလံုးပါ။ လက္နဲ႔ေျခေထာက္မွာ မၾကာခဏ ေတြ႕ရတတ္ပါတယ္။ ၾကြက္ႏို႔ေပါက္တဲ့ အေရျပားေနရာေပၚမူတည္ၿပီး အသြင္သဏၭန္က အမ်ဳိးမ်ဳိးေျပာင္းလဲသြားႏိုင္ပါတယ္။ ၾကြက္ႏို႔ဆိုတာ ကူးစက္ပိုးေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ၿပီး အမ်ားအားျဖင့္ HPV (Human...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ (Ref;MN) တံေထြးတစ္စက္ကို အိမ္မွာစစ္ေဆး႐ံုျဖင့္ ကင္ဆာ ရွိ၊ မရွိသိႏိုင္မည့္ နည္းလမ္းအသစ္ကို သိပၸံပညာရွင္ေတြက တီထြင္ေနၾကပါတယ္။ ကယ္လီဖိုးနီးယား စတိတ္တကၠသိုလ္မွ ကင္ဆာေရာဂါဆိုင္ရာပါေမာကၡေဒးဗစ္၀မ္က အရည္စစ္ေဆးမႈကေနတစ္ဆင့္ အရည္ထဲမွာ လည္ပတ္ေနတဲ့ အက်ိတ္ DNA ကို စမ္းသပ္ႏိုင္မယ္လို႔...
သင့္ဘ၀မွာ မက္ခ်င္တဲ့အိပ္မက္ ဒါမွမဟုတ္ ရည္မွန္းခ်က္ပန္းတိုင္ရွိရင္ အဲဒီအိပ္မက္ကိုအေကာင္အထည္ေဖာ္ဖို႔ ဘယ္ေတာ့မွအသက္မႀကီးေသးပါဘူး။ အခုမွမက္တဲ့ အိပ္မက္အသစ္ဆိုရင္လည္း ရဲရဲႀကီးအေကာင္အထည္ေဖာ္လိုက္ပါ . . .
၊ လရိပ္ေမ ၊ အသည္းေရာင္အသား၀ါေအဗိုင္းရပ္စ္ေၾကာင့္ အသည္းေရာဂါ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ မသန္႔ရွင္းတဲ့ အစားအေသာက္ေတြေၾကာင့္ အဓိက ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါက နာတာရွည္အသည္းေရာဂါမျဖစ္ေစေပမယ့္ သတိထားသင့္တဲ့ နည္းလမ္းျဖစ္ပါတယ္။ – ခရီးသြားစဥ္ ေဘးကင္းေစမည့္ နည္းလမ္းမ်ား လိုက္နာပါ အသည္းေရာင္အသား၀ါ ေအအျဖစ္မ်ားတဲ့ေဒသေတြကို ခရီးသြားတဲ့အခါ...
အခုေခတ္မွာ လူအမ်ားစုဟာ တစ္ေန႔လံုးထိုင္ၿပီး အလုပ္လုပ္ရတဲ့ အခ်ိန္ေတြမ်ားလာပါတယ္။ ေယဘုယ်အားျဖင့္ လူေတြအိပ္ရာထဲေနခ်ိန္၊ လမ္းေလွ်ာက္ခ်ိန္နဲ႔ယွဥ္ရင္ ထိုင္ခံုေပၚေနတဲ့အခ်ိန္က ပိုမ်ားလာပါတယ္။ အဲဒီလို အထိုင္မ်ားတာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္အေပၚ ဘယ္လိုသက္ေရာက္မႈရွိသလဲဆိုတာ ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။ ၁။ တစ္ေန႔လံုး ထိုင္ခ်ိန္ႏွစ္နာရီၾကာၿပီးခ်ိန္မွာ ေကာင္းတဲ့ကိုလက္စထေရာအဆင့္က ၂၀ ရာခိုင္ႏႈန္း ေလ်ာ့က်သြားပါတယ္။...