———-၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ ———— ေရႊေရာင္ႏွင္းဆီ ကင္ဆာေဖာင္ေဒးရွင္း အခမဲ့ ကင္ဆာေဆးသြင္းဝန္ေဆာင္မႈကို ပန္းလိႈင္စီလံုေဆး႐ံုတြင္ အပတ္စဥ္ တနလၤာေန႔ႏွင့္ ေသာၾကာေန႔ ေန႔လယ္ ၂-၄ နာရီအခ်ိန္၌ ျပင္ပလူနာၾကည့္႐ႈ၍ ေဆာင္ရြက္ေပးေနေၾကာင္း ေရႊေရာင္ႏွင္းဆီ ကင္ဆာေဖာင္ေဒးရွင္း၊ အေထြေထြအတြင္းေရးမွဴး ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္က...
—–၊ ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး-အၿငိမ္းစား) ၊—– စာေရးသူရဲ႕ မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္က ေမးျမန္းဖူးတဲ့ ေမးခြန္းတစ္ခုကို မွတ္မိေနတယ္။ “ ကြၽန္မအိပ္မေပ်ာ္ဘူးလို႔ ေျပာရင္ ကြၽန္မေယာက်္ားက လက္မခံပါဘူး။ ကြၽန္မ ညတိုင္း ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေနတာ ေတြ႕ေနရတာပဲလို႔ သူကေျပာတယ္။ ကြၽန္မ...
———၊ ဇြန္ခုိင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ကိုလံဘီယာ-အေမရိကန္မင္းသမီးနဲ႔ ေမာ္ဒယ္ျဖစ္သူ ဆိုဖီယာဟာ ၂၀၀၀ ျပည့္ႏွစ္က သိုင္းရြိဳက္ကင္ဆာ ခံစားခဲ့ရၿပီး ခြဲစိတ္ကုသမႈ၊ ေဆးကုသမႈနဲ႔ ေနာက္ပိုင္းေဆးစစ္ေဆးမႈမ်ားစြာကို စနစ္တက် လုပ္ခဲ့ရပါတယ္။ ဒီေန႔မွာေတာ့ ကင္ဆာကို အႏိုင္ယူခဲ့ႏိုင္တဲ့ ဆိုဖီယာဟာ ဇာတ္ကားသစ္မ်ားစြာမွာ ပါ၀င္သ႐ုပ္ေဆာင္ၿပီး...
ႏွာေခ်လိုက္႐ံု၊ ေခ်ာင္းဟန္႔လိုက္႐ံုနဲ႔ ဆီးေတြစိမ့္ထြက္ေနရင္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ မ်ားေနသလား ဆန္းစစ္ၿပီး မ်ားေနရင္ ေလွ်ာ့ခ်ရပါမယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္တတ္သူျဖစ္ရင္ ေဆးလိပ္ျဖတ္ရပါမယ္။ ဆီး၀မ္းထိန္း ၾကြက္သားေတြ သန္မာေအာင္ ေလ့က်င့္ခန္းျပဳလုပ္ေပးဖို႔ လိုပါတယ္။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္မ်ားျခင္းနဲ႔ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း ႏွစ္မ်ဳိးစလံုးဟာ ဖိအားေၾကာင့္ ဆီးထြက္တဲ့ ျပႆနာကို ပိုမိုဆိုးရြားေစႏိုင္ပါတယ္။...
အလွအပဆိုတာ မ်ဳိး႐ိုးဗီဇနဲ႔ခ်ည္း ဆိုင္တာမဟုတ္ပါဘူး။ ကြၽန္မတို႔အမူအက်င့္ေပၚမွာလည္း မူတည္ေနပါတယ္။ တခ်ဳိ႕က မနက္ခင္းမွာ ေရတစ္ဖန္ခြက္ ေသာက္တဲ့အက်င့္ရွိတတ္ၿပီး တခ်ဳိ႕က်ေတာ့ အသားအေရထိန္းနည္းလမ္းေတြထဲက တစ္ဆင့္ကိုေတာင္ ေက်ာ္မသြားတတ္ပါဘူး။ ဒီအလွအပ နည္းလမ္းေတြကို ေန႔စဥ္လုပ္ေနတာက အခုမသိသာေပမယ့္ ေနာင္ ၁၀ ႏွစ္ၾကာသြားၿပီဆိုတာနဲ႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ေက်းဇူးတင္ေနမွာပါ။...
———၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ယခုအခါ အသက္ (၅၉) ႏွစ္အရြယ္ ေဒၚခင္သႏၲာလင္းသည္ ၂၀၀၈ ခုႏွစ္၊ ၾသဂုတ္လကစၿပီး အစာလမ္းတြယ္ဆက္ တစ္သွ်ဴးကင္ဆာ ေ၀ဒနာ လကၡဏာမ်ားကို စတင္ခံစားခဲ့ရသူ ျဖစ္သည္။ “ စစခ်င္း ဘယ္လိုလကၡဏာေတြ စျဖစ္လာသလဲဆိုေတာ့...
———၊ မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— အရြယ္ေရာက္သူတိုင္း တစ္ေန႔မွာ ေဖာလစ္အက္ဆစ္ ၄၀၀ မိုက္ခ႐ိုဂရမ္ မွီ၀ဲသင့္တယ္လို႔ အေမရိကန္ေဆးပညာတကၠသိုလ္ရဲ႕ ေလ့လာမႈအရ သိရပါတယ္။ ဗီတာမင္ဘီ-၉ ဒါမွမဟုတ္ ေဖာလိတ္လို႔ေခၚတဲ့ ေဖာလစ္အက္ဆစ္ကို မွီ၀ဲတာက ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ဒီအင္န္ေအျပဳျပင္တည္ေဆာက္မႈနဲ႔ ေသြးနီဥထုတ္လုပ္မႈကို အားေပးပါတယ္။...
———၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊——— ႐ႈံးနိမ့္ေသာ အႀကိမ္ေရ = ၁၂ ႀကိမ္ ေဂ်ေက႐ိုးလင္းက ဟယ္ရီေပၚတာ စာအုပ္မတိုင္ခင္ ထုတ္ေ၀သူ ၁၂ ဦးဆီက ျငင္းပယ္ခံခဲ့ရတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ႐ႈံးနိမ့္ေသာ အႀကိမ္ေရ = ၃၀၂ ႀကိမ္ ဒစ္စေနလန္းကို...
—၊ ပါေမာကၡဦးတင္၀င္း (မ်က္စိအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ပါေမာကၡ၊ ဌာနမွဴး ရန္ကုန္မ်က္စိေဆး႐ံုႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ၊— Q. မ်က္စဥ္းေဆးနဲ႔ မ်က္စိကုသေဆးေတြ ေပးရာမွာ တျခားေဆးကုသမႈ ခံယူေနရရင္ ဘာကိုသတိထား သင့္ပါသလဲ ဆရာ။ A. မ်က္စဥ္းေဆးနဲ႔ မ်က္စိကုသေဆးေတြ ေပးရာမွာ တျခားေဆးကုသမႈ...
———၊ မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— မရမ္းသီးစိမ္း ခ်ဥ္ခ်ဥ္စပ္စပ္ေလးနဲ႔ဆို ထမင္းၿမိန္လိုက္မယ့္ ျဖစ္ျခင္းလို႔ ေတြးေနၾကၿပီလား။ မရမ္းသီးမွည့္ခ်ဳိခ်ဳိေလး စားရတာလည္း အရသာတမ်ဳိးပဲလို႔ ေတြးမိပါသလား။ မရမ္းသီးစိမ္းေကာ အမွည့္ေကာ စားတာေၾကာင့္ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ဳိးေတြ ရွိေနပါတယ္။ (၁) ကင္ဆာေရာဂါ ကာကြယ္ေပးပါတယ္ မရမ္းသီးမွာပါတဲ့...