Health Tips
အလုပ္စားပြဲမွာပင္ ျပဳလုပ္ႏိုင္သည့္ ေယာဂက်င့္စဥ္
———၊ လရိပ္ေမ ၊——— ဒီေန႔ေခတ္မွာ လူအမ်ားစုက အလုပ္စားပြဲနဲ႔ ထိုင္ခံုမွာပဲ အခ်ိန္ၾကာၾကာေနရေလ့ရွိပါတယ္။ အိမ္ျပန္ေရာက္ေတာ့လည္း တီဗီၾကည့္တာ၊ ဖုန္းပြတ္တာေတြနဲ႔ အခ်ိန္ကုန္ျပန္ပါတယ္။ ဒီလိုမ်ဳိး လႈပ္ရွားမႈမရွိဘဲ ၾကာလာတဲ့အခါ က်န္းမာေရးအေပၚ သက္ေရာက္မႈရွိႏိုင္တာေၾကာင့္ ထိုင္ရင္းနဲ႔ အလုပ္စားပြဲမွာပဲ ျပဳလုပ္ႏိုင္မယ့္ ေယာဂက်င့္စဥ္ေတြကို မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။...