———၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊——— တစ္ေန႔လံုး သင္လုပ္ေဆာင္တဲ့ အရာေတြဟာ ညဘက္မွာ အိပ္ေရး၀၀အိပ္စက္မႈအေပၚ သက္ေရာက္မႈရွိေနပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ဇီ၀နရီနဲ႔ အိပ္စက္မႈဟာ ဆက္စပ္မႈရွိေနလို႔ပါ။ ဒါေၾကာင့္ အိပ္ေရး၀၀ အိပ္စက္ႏိုင္ေစဖို႔ ဇီ၀နရီအလိုက္ ဘယ္လိုလုပ္ေဆာင္သင့္တယ္ဆိုတာ အႀကံျပဳလိုက္ပါတယ္။ နံနက္ခင္းမွာ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ဇီ၀နာရီကို...
———၊ ကိုထက္ ၊——— ကြမ္ဇူးမွ အသက္ ၂၇ ႏွစ္အရြယ္ ဇိုဂ်န္အမည္ရွိ မိန္းကေလးဟာ တစ္လေက်ာ္ၾကာ အဆက္မျပတ္ ၀မ္းဗိုက္နာက်င္မႈေ၀ဒနာကို ခံစားေနခဲ့ရတယ္လို႔ ဖူဂ်င္းသတင္းအရ သိရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အစာအိမ္အူလမ္းေၾကာင္းစင္တာကို သြားေရာက္ခဲ့ၿပီး စမ္းသပ္စစ္ေဆးမႈေတြ ျပဳလုပ္ခဲ့ပါတယ္။ “ အစာအိမ္မွန္ေျပာင္းၾကည့္...
———၊ ကိုထက္ ၊——— အခ်ိန္ၾကာၾကာ ဆိုင္ကယ္စီးၿပီး ပူတဲ့ထိုင္ခံုေပၚ ထိုင္စီးရတဲ့ အမ်ဳိးသားေတြက ေ၀ွးေစ့မွာ မေကာင္းတဲ့ သက္ေရာက္မႈျဖစ္ေစၿပီး သုက္ပိုးေတြရဲ႕ အရည္အေသြးနဲ႔ အရည္အခ်င္းကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ အဲဒီေနာက္ဆက္တြဲအေနနဲ႔ မ်ဳိးေအာင္ႏိုင္စြမ္း ထိခိုက္မႈကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ အြန္လိုင္းအေရာင္းကုမၸဏီရဲ႕ ပို႔ေဆာင္ေရးအလုပ္လုပ္သူ မစၥနာဟိုအန္းက...
———၊ အေထြေထြအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီးတစ္ဦး ေျဖၾကားသည္။ ၊——— Q. အိပ္ခ်ိန္မမွန္ဘဲ အိပ္ခ်ိန္နည္းတဲ့သူေတြဟာ သာမန္လူေတြထက္ ပို၀လြယ္တယ္ဆိုတာ ဟုတ္ပါသလား။ စားတာက အသားျဖစ္သလား၊ အားျဖစ္သလား ဘယ္လိုပံုစံမ်ဳိးနဲ႔စာရင္ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစၿပီး ခႏၶာကိုယ္ကို ပို၀ေစပါသလဲဆရာ။ Hnin (FB) A....
———၊ (သြားႏွင့္ ခံတြင္းဘက္ဆိုင္ရာ ဆရာ၀န္ႀကီးတစ္ဦး) ၊——— Q. ခံတြင္းသန္႔စင္တဲ့အခါ သံုးသင့္တဲ့ သြားတိုက္တံအေၾကာင္းကိုလည္း သိပါရေစဆရာ။ A. တစ္ကမၻာလံုးသံုးေနတဲ့ ခံတြင္းသန္႔စင္နည္းက သြားတိုက္တံနဲ႔ သြားတိုက္ေဆးသံုးၿပီး သြားတိုက္တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ သြားတိုက္တံကလည္း အမ်ဳိးအစား အမ်ဳိးမ်ဳိးရွိပါတယ္။ လွ်ပ္စစ္သြားတိုက္တံ(Electric Toothbrush)နဲ႔...
———၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊——— လူေတြ အသက္ရွင္သန္ဖို႔ရာအတြက္ ေလကိုလိုအပ္ေနပါတယ္။ ေလမရွိဘဲနဲ႔ မိနစ္အနည္းငယ္ထက္ ပိုၿပီးမေနႏိုင္ပါဘူး။ အဆုတ္ထဲကို ေရာက္ရွိတဲ့ ေလဟာလည္း သန္႔စင္ေနဖို႔ အထူးလိုအပ္လွပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အဆုတ္က်န္းမာေနေစဖို႔ ႐ွဴသြင္းလိုက္တဲ့ေလဟာ ေကာင္းမြန္သန္႔စင္ေနေအာင္ ဂ႐ုစိုက္သင့္တဲ့ အခ်က္ေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ (၁)...