———၊ သြားႏွင့္ခံတြင္းဆိုင္ရာ အထူးကုဆရာ၀န္ ၊——– Q. အံဆံုးေပါက္ေနခ်ိန္မွာ နာက်င္မႈေ၀ဒနာတခ်ဳိ႕က ခံစားရၿပီး တခ်ဳိ႕က ဘာမွမခံစားရပါဘူး ဆရာ။ နာက်င္မႈေ၀ဒနာ သက္သာေစဖုိ႔ ဘယ္လုိနည္းလမ္းေတြကုိ လုိက္နာသင့္ပါသလဲ ဆရာ။ Lattlatt (FB) A. အံဆံုးေပါက္ခ်ိန္မွာ နာက်င္မႈေ၀ဒနာ ခံစားရတာဟာ...
—၊ ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ၊— Q. ကြန္ပ်ဴတာေရွ႕ အထိုင္မ်ား၊ ကြန္ပ်ဳတာအၾကည့္မ်ားတဲ့ သူေတြအေနနဲ႔ မ်က္စိက်န္းမာေရးကို ဘယ္လို ဂ႐ုစိုက္ေပးသင့္ပါသလဲရွင့္။ Hlanwe(FB) A. မ်က္စိက တစ္ေနရာတည္းမွာ ၾကာၾကာၾကည့္ၿပီး အာ႐ံုစိုက္ထားရင္ မ်က္စိရဲ႕သူငယ္အိမ္ကို ထိန္းထားတဲ့...
ယခင္တစ္ပတ္မွအဆက္ —၊ ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ၊— သုေတသီတစ္ဦးအျဖစ္ စတင္ေဆာင္ရြက္ျခင္း ၂၀၁၆ ခုႏွစ္မွာ စတင္းေဖာ့ဒ္ေဆး႐ံု (Stanford Medical center) မွ သူရဲ႕ႏွလံုးဆရာ၀န္ ေဒါက္တာဂြါဒီႏို (Dr.Guardino) ရဲ႕ တိုက္တြန္းခ်က္အရ သူရဲ႕ေလ့လာေတြ႕ရွိခ်က္ေတြကို...
—၊ ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ၊— Q. ေမေမ့မွာ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ ရွိပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ရမယ္ဆိုလို႔ ဘယ္လိုေလ့က်င့္ခန္းမ်ဳိး လုပ္သင့္သလဲဆိုတာ သိလိုပါတယ္။ NoeNoe(FB) A. ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တဲ့အခါ ၾကြက္သားေတြကို လႈပ္ရွားေစတယ္၊ ခႏၶာကိုယ္ေသြးလွည့္ပတ္မႈ ျမန္ဆန္ေစတယ္၊ ခႏၶာကိုယ္က...
—၊ ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ၊— Q. အခုတေလာ ဖုန္းအသံုးမ်ားလို႔လားမသိဘူး၊ ဇက္ေၾကာေတြ တက္ေနလို႔ပါ။ ဘယ္လိုသက္သာေအာင္ လုပ္လို႔ရႏိုင္ပါသလဲ။ KoThant(FB) A. ဖုန္းပြတ္တဲ့သူေတြက ေခါင္းကိုငံု႔ၿပီး ဖုန္းပြတ္တဲ့အတြက္ ဇက္ေၾကာထိုး၊ ဇက္ေၾကာတက္တယ္ဆိုၿပီး ဆရာတို႔ဆီလာျပတဲ့ လူနာေတြ...
———၊ မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— လည္ေခ်ာင္းနာတာ၊ သြားကိုက္တာ၊ ျခင္ကိုက္တာ၊ သြားဖံုးနာတာနဲ႔ မီးပူေလာင္တာ စတဲ့ ေ၀ဒနာေတြအတြက္ ဆားကို အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ က်န္းမာေရးအတြက္ အနာက်က္ေစႏိုင္တဲ့ ဆားကို အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း လည္ေခ်ာင္းနာတာအတြက္ အိမ္တြင္းကုထံုးအေနနဲ႔ ၾကက္သီးေႏြးေရထဲကို ဆားခတ္ၿပီး...
———၊ ကိုထက္ ၊——— လူအမ်ားစုကေတာ့ ငယ္ငယ္က အဘိုးအဘြားေတြနဲ႔ ေပ်ာ္စရာအမွတ္တရေတြ ရွိေနၾကမွာပါ။ အဘိုးအဘြားေတြဆီက ရႏုိင္မယ့္ အမွတ္တရေတြကေတာ့ သူတို႔ဘ၀တေလွ်ာက္ ေတြ႕ႀကံဳခဲ့ရတဲ့အထဲက စိတ္၀င္စားဖို႔ေကာင္းတဲ့ ဘ၀ဇာတ္လမ္းေတြ၊ ပံုျပင္ေတြ၊ ဘ၀ေနထုိင္နည္းေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အဘိုးအဘြားေတြရဲ႕ ၾကင္နာမႈေတြေၾကာင့္ ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြ ရခဲ့ၾကသလိုပဲ...
———၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊——— ေရေႏြးၾကမ္းကို ေသာက္ေလ့ရွိပါသလား။ လက္ဖက္ေျခာက္၊ လက္ဖက္စိမ္းေျခာက္ စတာေတြ ခတ္ထားတဲ့ ေရေႏြးၾကမ္းေသာက္တာေၾကာင့္ ေအာက္ပါက်န္းမာေရး အက်ဳိးေက်းဇူးေတြ ရရွိေစႏိုင္ပါတယ္။ (၁) ေရာဂါေ၀ဒနာမ်ားကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ျခင္း ေရေႏြးၾကမ္းကို တစ္ေန႔ခြက္အနည္းငယ္ ေသာက္တာေၾကာင့္ က်န္းမာေရးေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ လက္ဖက္ရြက္ေတြမွာ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္...
———၊ လရိပ္ေမ ၊——— မ်က္ေတာင္ေတြ ပါးလာတာက အိုမင္းမႈျဖစ္စဥ္ရဲ႕ အစိတ္အပိုင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အသက္ႀကီးလာခ်ိန္မွာ သင့္မ်က္ေတာင္ေတြက အရင္လို ထူထဲရွည္လ်ားမႈ မရွိေတာ့ဘူးဆိုရင္ စိတ္မပူပါနဲ႔။ ဒါက သဘာ၀ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ မ်က္ေတာင္ႀကီးထြားမႈမွာ အဆင့္ေလးဆင့္ ရွိပါတယ္။ ႀကီးထြားတဲ့အဆင့္၊ နားေနတဲ့အဆင့္၊...