———၊ လရိပ္ေမ ၊——— (၁) အေရးေၾကာင္းကင္းေစရန္ နဖူးကိုႏွိပ္နယ္ျခင္း စားပြဲခံုေပၚ လက္တံေတာင္တင္ၿပီး လက္ဖ၀ါးကို နဖူးေပၚအုပ္ပါ။ နဖူးေပၚမွာ လက္ဖ၀ါးေအာက္ေျခကိုအုပ္ၿပီး လည္ပင္းကို အနားေပးပါ။ စက္၀ိုင္းပံု လွည့္လွည္လႈပ္ရွားေပးရင္း မ်က္ခံုးကေန ဆံပင္စပ္အထိ လက္ဖ၀ါးကို ညင္ညင္သာသာ ဖိႏွိပ္လႈပ္ရွားေပးရပါမယ္။ ၿပီးရင္...
———၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆးဝါးတကၠသိုလ္) ၊——— ႐ုရွားႏိုင္ငံက Covid-19 ေရာဂါ ကာကြယ္ေဆး ထိုးေဆးကို လက္ေတြ႕စမ္းသပ္မႈ ေနာက္ဆံုးအဆင့္ ၿပီးစီးေအာင္ျမင္တဲ့ ပထမဆံုးႏိုင္ငံျဖစ္လာၿပီျဖစ္ေၾကာင္း ေၾကညာခဲ့ပါတယ္။ “ ေလ့လာမႈက ၿပီးစီးေအာင္ျမင္ခဲ့ပါၿပီ။ ကာကြယ္ေဆးက ေဘးကင္းလံုၿခံဳတယ္ဆိုတာ သက္ေသျပႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ ကာကြယ္ေဆးထိုးျခင္းအတြက္ ပါဝင္ကူညီခဲ့တဲ့...
—၊ ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦး (ေရာင္ျခည္သစ္ကုသိုလ္ျဖစ္ေဆးခန္းတာ၀န္ခံ)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ၊— Q. အိပ္ေပ်ာ္ေနခ်ိန္မွာ တခ်ဳိ႕လူေတြက ႐ုတ္တရက္ အသက္႐ွဴရပ္သြားတတ္ၾကပါတယ္။ အဲဒါ ဘာေၾကာင့္ ဒီလိုျဖစ္ရတာပါလဲ ဆရာ။ A. တခ်ဳိ႕လူေတြက အိပ္ေနရင္းနဲ႔ အိပ္ရာထဲမွာပဲ အသက္ဆံုး႐ႈံးသြားတယ္ဆိုတာမ်ဳိး ၾကားရတတ္ပါတယ္။ အဲဒီလိုျဖစ္ရတာက အိပ္ေပ်ာ္ေနခ်ိန္...
———၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ညဘက္ေခြၽးထြက္တာက ေသြးဆံုးခ်ိန္အတြင္း အလြန္အမင္း အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ ဒီလိုအမ်ဳိးသမီးေတြက တစ္ညကို အိပ္ခ်ိန္ ၇-၉ နာရီလိုအပ္ေပမယ့္ တစ္ကိုယ္လံုးေခြၽးထြက္ၿပီး အိပ္မေပ်ာ္တာမ်ဳိး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ တစ္ကုိယ္လံုး ပူစပ္ပူေလာင္ျဖစ္ၿပီး ညဘက္ေခြၽးထြက္တာက ညဥ့္လယ္ပိုင္းမွာ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ သတင္းေကာင္းအေနနဲ႔...
———၊ မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— လူေတြက အစားအေသာက္ေတြကို သိမ္းဆည္းဖို႔ ေရခဲေသတၱာကို အသံုးျပဳေလ့ရွိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေရခဲေသတၱာထဲ ထည့္မသိမ္းသင့္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြဆိုၿပီး သီးသန္႔ရွိေနပါေသးတယ္။ အဲဒါေတြ ထည့္လိုက္ရင္ ေရခဲေသတၱာထဲက တျခားအစားအေသာက္ေတြကို ပိုဆိုးေစတာနဲ႔ ထိခိုက္ေစတာတို႔ ျဖစ္တတ္လို႔ပါ။ (၁)...
—–၊ ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး – အၿငိမ္းစား) ၊—– ရပ္ကြက္ထဲမွာ သတင္းထူးရွိရင္ စာေရးသူရဲ႕ မိတ္ေဆြကိုတာက စကား၀ိုင္းခင္းဖို႔ အလည္အပတ္ ေရာက္လာေလ့ရွိပါတယ္။ “ ၾကြပါကိုတာ၊ ဒီေန႔ သတင္းထူးရွိလို႔လား” “ တစ္ႏိုင္ငံလံုးမွာ ဂယက္႐ိုက္ေနတဲ့ သတင္းေပါ့။...
Q. ညီမ လက္အေနာက္ဘက္ ေက်ာ္ဘက္က အရမ္းနာေနလို႔။ ေက်ာဘက္ပါနာတာ ၇ လရွိပါၿပီ။ ေဆးခန္းျပလည္း မသက္သာလို႔။ SL(FB) A. ေက်ာျပင္နာတယ္၊ ဆရာ၀န္လည္း ျပၿပီးၿပီဆိုေတာ့ အဆုတ္ကိုစစ္ေဆးၿပီးၿပီလို႔ ထင္ပါတယ္။ ျဖစ္ႏိုင္ေျခကေတာ့ ေက်ာျပင္က ၾကြက္သားနဲ႔ အာရံုေၾကာေတြေၾကာင့္နာတာ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။...
—၊ ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ၊— Q. အသည္းရဲ႕ လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကို သိခ်င္ပါတယ္။ အသည္းရဲ႕ လုပ္ငန္းေဆာင္တာ မထိခိုက္ေအာင္ ဘယ္လိုေနထိုင္ စားေသာက္သင့္ပါသလဲ။ Maylay(FB) A. အသည္းကေတာ့ သည္းေျခရည္ကို စစ္ထုတ္ၿပီး ခႏၶာကိုယ္က စားေသာက္လိုက္တဲ့...