ပါေမာကၡဦးေန၀င္း (အ႐ိုးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း) ေမး ။ ေရငုပ္တဲ့ အလုပ္ကို လုပ္ေဆာင္တဲ့ ေရငုပ္သမားေတြမွာ ဘယ္လို က်န္းမာေရးျပႆနာေတြ ျဖစ္တတ္ပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ ။ ဟိုတစ္ေလာက ဆရာ့ဆီကို နယ္က လူနာ တစ္ေယာက္ ဆီးပိုက္တန္းလန္းနဲ႔...
ေငြၾကယ္စင္ယံ နည္းလမ္းေကာင္း (၁) အေကာင္းျမင္ေသာ စိတ္ကို ထားရွိျခင္း နယူးေယာ့ခ္ရွိ အိုင္းစတိုင္းေဆးေက်ာင္းမွ သိပၸံပညာရွင္ေတြက အသက္ရာေက်ာ္ရွည္သူ ၂၄၃ဦးကို ေလ့လာခဲ့ရာ အမ်ားစုဟာ အေကာင္းျမင္စိတ္ရွိၿပီး ဘ၀ကို ေပါ့ေပါ့ပါးပါးျဖတ္သန္းကာ ေပ်ာ္စရာသေဘာထားတတ္တယ္လို႔ ေတြ႕ရွိရပါတယ္။ ဘ၀မွာအရာရာကို အေကာင္းျမင္ၿပီး မၾကာခဏၿပံဳးေပ်ာ္ရယ္ေမာတတ္သူေတြက အသက္ရွည္တတ္ပါတယ္။...
ေဒါက္တာ ေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး. တစ္ႏွစ္အထက္၊ ငါးႏွစ္ေအာက္အရြယ္ ကေလးေတြအတြက္ အာဟာရဓာတ္မွ်တစြာ ရရွိဖို႔က အေရးႀကီးပါလား ဆရာမ။ ေျဖ. တစ္ႏွစ္အထက္၊ ငါးႏွစ္ေအာက္ကေလးေတြမွာ အာဟာရဓာတ္မွ်တေအာင္ ရရွိဖို႔က အေရးႀကီးပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ တစ္ႏွစ္အရြယ္က နည္းနည္းငယ္ေသးတဲ့အတြက္...
ေဆးလိပ္မေသာက္တဲ့သူေတြ ကင္ဆာျဖစ္ရတာကအေမႊးတိုင္၊ ျခင္ေဆးေခြ ထြန္းတာ စတာေတြေၾကာင့္အျပင္ အလံုပိတ္ထားတဲ့အခန္း၊ အေအးခန္းစတဲ့ အခန္းေတြထဲမွာ ေဆးလိပ္ေသာက္တာေၾကာင့္ တစ္ဆင့္ခံေဆးလိပ္ေငြ႕ကို ႐ွဴရတာလည္း ပါ၀င္ပါတယ္။ အိမ္ထဲမွာ အိမ္သားတစ္ေယာက္ ေဆးလိပ္ေသာက္ရင္ အရင္ဆံုး ထိခိုက္တာက အသက္ ငါးႏွစ္ေအာက္ ကေလးေတြအကုန္ထိခိုက္ပါတယ္။ sinus ထိတတ္သလို...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အထီးက်န္ေနရွာတဲ့ ဆင္တစ္ေကာင္က ေတာထဲကို မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းေတြရွာဖို႔ ေရာက္လာခဲ့ပါတယ္။ ေမ်ာက္တစ္ေကာင္ကိုေတြ႕တာနဲ႔ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ႀကီး ေမးလိုက္တယ္။ “မင္း . .ငါ့ မိတ္ေဆြျဖစ္ႏိုင္မလား အသင္ေမ်ာက္” ေမ်ာက္က ေျဖတယ္။ “မင္းက အေကာင္ႀကီးလြန္းတယ္။ ငါ့လိုမ်ဳိး...
ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ယခုတေလာမွာ ဆီးခ်ဳိလူနာေတြအပါအ၀င္ လူနာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ မိမိသေဘာနဲ႔ ေသာက္ေနၾကတဲ့ေဆးတစ္ခုကေတာ့ ဗီတာမင္ဒီ Vitamin D ဆိုတဲ့ျဖည့္စြက္ေဆးတမ်ဳိးပဲျဖစ္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ဒီေဆးကိုေသာက္လို႔ရသလား။ အၾကာႀကီး ဆက္ေသာက္တာ အႏၲရာယ္ရွိႏိုင္လားလို႔လည္း ေမးၾကပါတယ္။ မီဒီယာမွာ ဗီတာမင္ဒီနဲ႔တကြ တျခားျဖည့္စြက္စာမ်ားစြာကို က်န္းမာေရးအတြက္...
– မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) သင့္အိမ္ေထာင္ဖက္ရဲ႕ ေဟာက္သံက်ယ္က်ယ္ေၾကာင့္ အိပ္မရျဖစ္ေနၿပီလား။ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ္ကေဟာက္သံက်ယ္က်ယ္ထြက္တတ္လို႔ တျခားအိမ္ေတြမွာအိပ္ဖို႔ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေနသလား။ အိပ္ရင္းေဟာက္တာက အိပ္မေပ်ာ္တာကိုျဖစ္ေစသလို အိပ္စက္တဲ့စနစ္ကို အဟန္႔အတားျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အိပ္ရင္းေဟာက္တာကို သက္သာေလ်ာ့ပါးေစမယ့္ အိမ္တြင္းသဘာ၀နည္းေတြကို အႀကံျပဳလိုက္ပါတယ္။ (၁) ပူစီနံဆီသံုးၾကည့္ပါ လူတစ္ေယာက္က...
လရိပ္ေမ အသက္ေတြႀကီးလာတဲ့အခါ အျမင္အာ႐ံုေတြ ယိုယြင္းလာပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ကြန္ပ်ဴတာသံုးၿပီး နာရီမ်ားမ်ား အလုပ္လုပ္ရတဲ့ အခါအျမင္အာ႐ံုထိခိုက္မႈပိုသိသာလာပါတယ္။ တစ္ေန႔တာလံုးအခ်ိန္ ၾကာၾကာ အလုပ္လုပ္ၿပီးခ်ိန္မွာ မ်က္စိေညာင္းညာလာတယ္ဆိုရင္ စိတ္မပူပါနဲ႔။ သက္သာေစမယ့္ ေလ့က်င့္ခန္းေတြရွိပါတယ္။ (၁) အနီးအေ၀းဆံုခ်က္က်ေအာင္ ၾကည့္ျခင္း မတ္တပ္ရပ္ရင္း ဒါမွမဟုတ္ ထိုင္ရင္းျပဳလုပ္ႏုိင္ပါတယ္။...
ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း) ေမး. Homocysteine ဆိုတာ ဘာကိုဆိုလိုပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ. Homocysteine ဆိုတာ ကိုလက္စထေရာအသစ္တစ္မ်ဳိးျဖစ္ၿပီး အခုေနာက္ပိုင္းမွာ အေတာ္ေလး ေခတ္စားလာပါတယ္။ ဟိုမိုစစၥတင္းနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အခ်က္ႏွစ္ခုကို ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။ – ႏွလံုးေသြးေၾကာေရာဂါဟာ ကမာၻေပၚမွာ နံပါတ္တစ္ေသဆံုးေစတဲ့...
ေမး ။ မိတ္ကပ္လိမ္းၿပီးခ်ိန္မွာ ကြၽန္မ ပါးစပ္နား အနီဖုေတြ အမ်ားႀကီးထြက္လာပါတယ္။ ပါးစပ္ေဘးအေရျပားကလည္း ေရာင္ေနပါတယ္။ သမီးပါးစပ္ေဘးမွာ အနီေရာင္၊ ပန္းေရာင္အစက္၊ အဖုေသးေလးေတြ ျဖစ္ေနလို႔ပါ။ ဒီအဖုေလးေတြက ၀က္ၿခံလို အဆံမရိွဘူး၊ တစ္ခါတေလေတာ့ နည္းနည္း ပူစပ္စပ္၊ ယားက်ိက်ိ ျဖစ္တယ္။...