ေမး ။ ကေလးေတြ ငယ္တုန္းမွာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္မ်ားၿပီး ဗိုက္ပူပူေလးေတြဆိုရင္ ခ်စ္ဖို႔ေကာင္းပါတယ္။ အဲဒီလို ၀တဲ့ကေလးေတြက က်န္းမာေရးနဲ႔ညီၫြတ္ပါသလား။ ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္(အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္ ။ ေျဖ ။ ကေလးေတြမွာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ဟာ တအား ႀကီးမ်ားေတာ့လည္း...
မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ဆံပင္ပံုေျပာင္းခ်င္ေနပါသလား၊ ဒါမွမဟုတ္ ဆံပင္ပံုေၾကာင့္ ႐ုပ္ရင့္ေနတယ္လို႔ ထင္ျမင္ေနပါသလား။ သင့္ဆံပင္ကို ျပင္ဆင္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ ေအာက္ပါနည္းလမ္းေတြကို လိုက္နာေပးသင့္ပါတယ္။ ဒီလိုနည္းေတြကို သံုးလိုက္ရင္ လက္ရွိအသက္ထက္ အသက္ ၁၀ႏွစ္ေလာက္ ပိုမိုႏုပ်ဳိသြားေစပါလိမ့္မယ္။ ၁) ပံုမေျပာင္းမီ အရင္ဆံုး ေဆြးေႏြးပါ ဆံပင္ကို...
စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ရာသီလာတာ ပံုမမွန္ျဖစ္ျခင္း၊ အညိဳေရာင္အစက္အေျပာက္ဆင္းျခင္း၊ ရင္သားတင္းျခင္း၊ ရာသီလာစဥ္ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ ပူပင္ေသာကမ်ားျခင္း ဘာေၾကာင့္လဲ ပ႐ိုဂ်က္စတီ႐ုန္းေဟာ္မုန္းနည္းရင္ မ်ဳိးေအာင္ႏိုင္စြမ္းေလ်ာ့က်တာ၊ ကေလးရခဲ့ရင္ ကိုယ္၀န္ပ်က္က်ႏိုင္ေျခမ်ားတာတို႔ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဘာစားေပးသင့္သလဲ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္တဲ့အဆီ(ေထာပတ္သီး၊ သံလြင္ဆီ၊ ဆယ္လ္မြန္ငါး) အစိမ္းေရာင္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြ...
ပါေမာကၡဦးေန၀င္း (အ႐ိုးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း) ေမး ။ ေရငုပ္တဲ့ အလုပ္ကို လုပ္ေဆာင္တဲ့ ေရငုပ္သမားေတြမွာ ဘယ္လို က်န္းမာေရးျပႆနာေတြ ျဖစ္တတ္ပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ ။ ဟိုတစ္ေလာက ဆရာ့ဆီကို နယ္က လူနာ တစ္ေယာက္ ဆီးပိုက္တန္းလန္းနဲ႔...
ေငြၾကယ္စင္ယံ နည္းလမ္းေကာင္း (၁) အေကာင္းျမင္ေသာ စိတ္ကို ထားရွိျခင္း နယူးေယာ့ခ္ရွိ အိုင္းစတိုင္းေဆးေက်ာင္းမွ သိပၸံပညာရွင္ေတြက အသက္ရာေက်ာ္ရွည္သူ ၂၄၃ဦးကို ေလ့လာခဲ့ရာ အမ်ားစုဟာ အေကာင္းျမင္စိတ္ရွိၿပီး ဘ၀ကို ေပါ့ေပါ့ပါးပါးျဖတ္သန္းကာ ေပ်ာ္စရာသေဘာထားတတ္တယ္လို႔ ေတြ႕ရွိရပါတယ္။ ဘ၀မွာအရာရာကို အေကာင္းျမင္ၿပီး မၾကာခဏၿပံဳးေပ်ာ္ရယ္ေမာတတ္သူေတြက အသက္ရွည္တတ္ပါတယ္။...
ေဒါက္တာ ေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး. တစ္ႏွစ္အထက္၊ ငါးႏွစ္ေအာက္အရြယ္ ကေလးေတြအတြက္ အာဟာရဓာတ္မွ်တစြာ ရရွိဖို႔က အေရးႀကီးပါလား ဆရာမ။ ေျဖ. တစ္ႏွစ္အထက္၊ ငါးႏွစ္ေအာက္ကေလးေတြမွာ အာဟာရဓာတ္မွ်တေအာင္ ရရွိဖို႔က အေရးႀကီးပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ တစ္ႏွစ္အရြယ္က နည္းနည္းငယ္ေသးတဲ့အတြက္...