၊ မီမိုးေမ ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အက်ဳိးျပဳဘက္တီးရီးယားဆိုတာ အက်ဳိးျပဳစြမ္းရည္ေတြရွိတဲ့ Microorganism တစ္မ်ဳိးျဖစ္ပါတယ္။အစာေျခစနစ္ဟာ ဘက္တီးရီးယား အမ်ဳိးေပါင္း ၅၀၀ ေက်ာ္ရဲ႕ ေနအိမ္ျဖစ္ပါတယ္။ အက်ဳိးျပဳဘက္တီးရီးယားေတြက မေကာင္းတဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြကို တြန္းလွန္ေပးတဲ့အတြက္ ေကာင္းတဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြဟန္ခ်က္ညီမွ်ဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ အက်ဳိးျပဳ ဘက္တီးရီးယားဟာ အူလမ္းေၾကာင္း...
၊ ကိုထက္ ၊ အမ်ဳိးသားေတြဟာ အိမ္ေထာင္ေရးကို ဦးေဆာင္ဦးရြက္ျပဳေနၾကတဲ့အတြက္ သူတို႔စားေသာက္တဲ့ အစာ၊ ပံုမွန္ ျပဳလုပ္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္း၊ စိတ္ဖိစီးမႈထိန္းခ်ဳပ္တာ စတာေတြကို အေလးထားဂ႐ုစိုက္ႏႈန္း နည္းတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုအခ်က္ေတြကို ဂ႐ုစိုက္အေလးထားမွသာ ကိုယ္စိတ္က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္ေန႐ံုတင္မက လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာက်န္းမာေရးလည္း ေကာင္းမြန္ေနမွာျဖစ္ပါတယ္။ –...
ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦး (ေရာင္ျခည္သစ္ကုသိုလ္ျဖစ္ေဆးခန္း-တာ၀န္ခံ)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး. အျပာေရာင္ျခည္အေၾကာင္းသိပါရေစဆရာ။ ေျဖ. အျပာေရာင္ေရာင္ျခည္ (Blue Light)က ႐ူပေဗ ဒသေဘာတရားအရ လႈိင္းအလ်ား ၄၅၀ နဲ႔ ၄၉၀ နာႏိုနီတာၾကားမွာ ရွိတယ္လို႔သိရပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ဒါကိုေျပာရမယ္ဆုိရင္ ျမင္ႏိုင္တဲ့ လႈိင္းအလ်ားကို ဆိုလိုတာပါ။...