၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၀ါရွင္တန္မွာေနတဲ့ အသက္ ၅၃ ႏွစ္အရြယ္ရွိ အန္းေပါ့တစကီဆိုသူက “ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ၁၂၀ ေပါင္ ေလ်ာ့ က်ခဲ့တယ္”လို႔ဆိုပါတယ္။ သူဟာ ေကာလိပ္က အစား ေသာက္၀န္ေဆာင္မႈစင္တာမွာ အာဟာရအကဲျဖတ္သူအေနနဲ႔ စတင္လုပ္ေဆာင္ခဲ့တဲ့အခ်ိန္မွာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ျပႆနာ ျဖစ္လာခဲ့ပါတယ္။...
၊ ဇြန္ခုိင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ေက်ာင္းမွာ၊ အလုပ္မွာ ေရပန္းစားတဲ့ မိန္းကေလးေတြကို အားက်ေနပါသလား၊ လူအမ်ားခ်စ္ခင္ျမတ္ႏိုးရတဲ့ မိန္းကေလးေတြကို သေဘာက်မိပါသလား။ သင္အားက်ေနတဲ့ သူေတြက တျခားသူေတြထက္ ထူးကဲတဲ့ အလွတရားကို ပိုင္ဆိုင္ထားတာ မဟုတ္ဘဲ ယံုၾကည္မႈရွိတဲ့ စိတ္ခြန္အားေၾကာင့္ ပိုမို...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ အသက္ ၉ ႏွစ္အရြယ္ ပါရွန္းေၾကာင္အမ်ဳိးအစားျဖစ္တဲ့ ဆင္ဘက္ဟာ အေလးခ်ိန္ ၅ေပါင္ရွိတဲ့ အေမႊးေတြဖံုးအုပ္ေနပါတယ္။ ႐ုတ္တရက္ၾကည့္လိုက္ရင္ ေကာ္ဇာေတြဆြဲလာတဲ့ ေၾကာင္ကေလးလို႔ ထင္ရပါတယ္။ ပိုင္ရွင္အဖိုးအိုဟာ ေနမေကာင္းတာေၾကာင့္ေၾကာင္ကေလးစင္ဘက္ကို မေစာင့္ေရွာက္ႏိုင္ခဲ့တာ အေတာ္ၾကာေနခဲ့ပါၿပီ။ ဆင္ဘက္ဟာ အားနည္းေနၿပီး အစားစားခ်င္စိတ္မျပသတဲ့အျပင္...
ပါေမာကၡေဒါက္တာဥာဏ္၀င္းေက်ာ္ (ဦးေႏွာက္ႏွင့္ စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) အသက္ ၇၀အရြယ္ ျပင္သစ္အမ်ဳိးသမီးႀကီးဆိုဖီဟာ ဧည့္လမ္းၫႊန္အမ်ဳိးသမီးငယ္တစ္ဦး၊ ခရီးသြားေအဂ်င္စီက တာ၀န္ရွိအမ်ဳိးသမီးႀကီး တစ္ဦးတို႔နဲ႔အတူ ဆရာ့႐ံုးခန္းေရွ႕က ခံုတန္းေတြမွာေစာင့္ေနၾကပါတယ္။ ဆိုဖီရဲ႕စိတ္ထဲမွာေတာ့ ေလယာဥ္ကြင္းေရာက္ေနတယ္လုိ႔ ထင္ေနပါတယ္။ သူနဲ႔အတူပါလာတဲ့ ဧည့္လမ္းၫႊန္နဲ႔ ခရီးသြားေအဂ်င္စီက အမ်ဳိးသမီးတို႔ကို “ငါရဲ႕ေလယာဥ္လက္မွတ္ဘယ္မွာလဲ၊ ဘယ္အခ်ိန္ေလယာဥ္ေပၚတက္ရမွာလဲ”လို႔ တတြတ္တြတ္ေမးေနပါတယ္။...
ေမး. အမ်ဳိးသားတစ္ဦးဟာ သုက္လႊတ္တဲ့အခါေသြးပါတာ တစ္နည္းအားျဖင့္ သုက္ရည္ဟာ ေသြးေရာင္မ်ဳိးေတြျဖစ္ေနတာ စိုးရိမ္ရပါသလားခင္ဗ်ာ။ ဘာေၾကာင္႔ ျဖစ္ႏိုင္ပါသလဲခင္ဗ်ာ။ WM (FB) ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫြန္႔မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. အမ်ဳိးသားေတြမွာ သုက္ရည္အေရာင္ဟာ ႏို႔ရည္လို ခပ္ပ်စ္ပ်စ္ခြၽဲခြၽဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အညိဳေရာင္ အနီေရာင္ပါေနတာက ေသြးပါေနျခင္းျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။...
ပါေမာကၡဦးေအးမြန္( ခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုျခင္း ) ေမး ။ ေရဖ်င္းစြဲျခင္းအေၾကာင္း ရွင္းျပေပးပါဆရာ။ ေျဖ ။ ဗိုက္ထဲမွာ ေရေတြစုေစ၊ ေရဖ်င္းစြဲေစတဲ့ အေၾကာင္းအရာမ်ားစြာ ရွိပါတယ္။ ၀မ္းေခါင္းထဲမွာရွိတဲ့ Venous Pressure (ေသြးျပန္ေၾကာနံရံေပၚက ဖိအား)က မ်ားရင္လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။...
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ဗီတာမင္ခ်ဳိ႕တဲ့မႈက မ်ားပါတယ္။ တကယ္ဆိုရင္ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ကန္စြန္းရြက္၊ ဟင္းႏုနယ္ရြက္ စသျဖင့္ ဗီတာမင္ပါ၀င္မႈမ်ားတဲ့ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြ ရွိေပမယ့္ မစားၾကတဲ့အတြက္ ဗီတာမင္ေတြ ခ်ဳိ႕တဲ့ၾကပါတယ္။ ဗီတာမင္ေအ ဗီတာမင္ေအခ်ဳိ႕တဲ့မႈေတြကိုလည္း အေတြ႕ရမ်ားပါတယ္။ ဗီတာမင္ေအခ်ဳိ႕တဲ့တာေၾကာင့္ လက္ေတြ၊...
၊ သဒၵါထက္ ၊ အစာစားခ်င္စိတ္နဲ႔ ဆာေလာင္မႈေတြကို ထိန္းခ်ဳပ္ေပးမယ့္ ခႏၶာကိုယ္အမွတ္ေတြကို ဖြဖြေလး ဖိႏွိပ္ေပးရင္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်ေအာင္ ထိန္းေပးႏုိင္ပါတယ္။ (၁) နားရြက္ထိပ္ ဒီေနရာက အစာစားခ်င္စိတ္ကို ထိန္းခ်ဳပ္ေပးတဲ့ အဓိကအမွတ္အသားတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ သင့္နားရြက္ေပၚမွာ လက္မေလးတင္ၿပီး ေမး႐ိုးကို...
ဟင္းသီးဟင္းရြက္နဲ႔ သစ္သီး၀လံတို႔ကိုမ်ားမ်ားစားတာက သင့္က်န္းမာေရးကို ေကာင္း မြန္ေစ႐ံုသာမက သင့္အခ်စ္ေရးကိုပါ ေကာင္းမြန္ေစတယ္ဆိုတာ သင္သိပါရဲ႕လား။ ေလ့လာမႈအရ သစ္သီး၀လံေတြကို မ်ားမ်ားစားရင္ အသားအေရကို ပိုေခ်ာေမြ႕ၿပီး ေတာက္ပေစတဲ့အတြက္ ဘ၀အေဖာ္ကို ပိုမို ဆြဲေဆာင္မႈ ရွိေစႏိုင္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ (Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ...
၊ မုိးမင္းထြန္း ၊ အလုပ္အလြန္အကြၽံလုပ္တာေၾကာင့္ က်န္းမာေရးထိခိုက္မႈေတြမျဖစ္ေအာင္ အလုပ္သမားေတြရဲ႕ အခ်ိန္ပိုအလုပ္ခ်ိန္ပမာဏကို ကန္႔သတ္ဖို႔ တိုင္းတာမႈေတြျပဳလုပ္မယ္လို႔ ဂ်ပန္အစိုးရကေၾက ညာလိုက္ပါတယ္။ ဂ်ပန္အလုပ္အင္အားစုရဲ႕ ငါးပံုတစ္ပံုဟာ ဂ်ပန္လို ကာ႐ိုရွိေခၚတဲ့ အလုပ္အလြန္အကြၽံလုပ္တာေၾကာင့္ အသက္အႏၱရာယ္နဲ႔ရင္ဆိုင္ေနရပါတယ္။ သူတို႔ဟာ လစဥ္အခ်ိန္ပို နာရီ၈၀ေက်ာ္အလုပ္လုပ္ ၾကတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ လြန္ခဲ့တဲ့လက...