၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္)
၀ါရွင္တန္မွာေနတဲ့ အသက္ ၅၃ ႏွစ္အရြယ္ရွိ အန္းေပါ့တစကီဆိုသူက “ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ၁၂၀ ေပါင္ ေလ်ာ့ က်ခဲ့တယ္”လို႔ဆိုပါတယ္။
သူဟာ ေကာလိပ္က အစား ေသာက္၀န္ေဆာင္မႈစင္တာမွာ အာဟာရအကဲျဖတ္သူအေနနဲ႔ စတင္လုပ္ေဆာင္ခဲ့တဲ့အခ်ိန္မွာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ျပႆနာ ျဖစ္လာခဲ့ပါတယ္။ သူက အစားအစာဟင္းလ်ာေတြနဲ႔ မီႏူးေတြကို ႀကီးၾကပ္ကြပ္ကဲရေတာ့ အဲဒီအစာေတြကို တစ္ေန႔လံုး နည္းနည္းခ်င္းစီျမည္းစမ္းေနရၿပီး အိမ္ေရာက္တဲ့အခါမွာလည္း ခင္ပြန္းသည္နဲ႔အတူ ညစာအျပည့္အ၀စားျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ ဒီလိုနဲ႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က တစ္ႏွစ္-တစ္ႏွစ္ျဖည္းျဖည္းခ်င္းတိုးလာေနပါတယ္။ ၂၀၀၈ ခုႏွစ္ သမီးဆုယူတဲ့အခါ ေက်ာင္းထိုင္ခံုမွာထိုင္ဖို႔ သူ႔ခႏၶာကိုယ္က မဆံ့ႏိုင္ျဖစ္ေနတဲ့အခါမွ စတင္သတိထားမိလာခဲ့ပါေတာ့မယ္။
အဲဒီအခ်ိန္ေလာက္မွာပဲ အေအးမိေ၀ဒနာျဖစ္တာေၾကာင့္ ဆရာ၀န္ကိုသြားျပရင္း ေသြးစစ္ေဆးမႈယူ ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ အဒီမွာ အႀကိဳဆီးခ်ဳိေရာဂါျဖစ္ေနမွန္းသိခဲ့ရပါတယ္။
“ကြၽန္မအဖို႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္မ်ားေနတဲ့ အာဟာရႀကီးၾကပ္သူတစ္ဦးျဖစ္ေနၿပီဆိုတာကို အထိတ္ တလန္႔သိလိုက္ရပါတယ္။ ကြၽန္မက်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္ေအာင္ ေနထိုင္စားေသာက္ဖို႔ လိုအပ္ေနၿပီဆို တာကိုလည္း သတိေပးလိုက္သလို ျဖစ္သြားပါတယ္” လို႔ အန္းက ဆိုပါတယ္။
အဲဒီအခ်ိန္ကစၿပီး သူဟာ အြန္လိုင္းမွာ ၀ိတ္ေလွ်ာ့ထားသူေတြကို ရွာေဖြၿပီး သူတို႔ရဲ႕ စည္းမ်ဥ္းေတြကို လိုက္နာခဲ့ပါေတာ့တယ္။
လမ္းေလွ်ာက္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ခဲ့တယ္၊ ၿပီးေတာ့ တစ္ေန႔မွာ ကယ္လိုရီ ၁၅၀၀ပဲ စားမယ္လို႔ သတ္မွတ္ခဲ့ၿပီး တစ္နပ္စားတိုင္း ကယ္လိုရီ ၅၀၀ပဲ စားခဲ့ပါတယ္။ ဒီအတိုင္း စားခဲ့တဲ့အခါမွာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေပါင္ ၅၀ေလ်ာ့က်သြားခဲ့ၿပီး ေန႔လယ္စာစားၿပီးခ်ိန္မွာ လမ္းေလွ်ာက္ခဲ့ပါတယ္။ က်န္တဲ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္အပိုေတြက ႏွစ္ႏွစ္အတြင္း ေလ်ာ့က်သြားခဲ့ပါတယ္။
“အိမ္အနီးအနားမွာ ကြၽန္မခင္ပြန္း စက္ဘီးစီးေလ့ရွိတဲ့ ေတာင္ကုန္းတစ္ခုရွိပါတယ္။ ၀ိတ္ေလွ်ာ့ခါစမွာ ကြၽန္မအေနနဲ႔ အဲဒီေတာင္ကုန္းကို မွတ္တိုင္အျဖစ္သေဘာထားၿပီး အဲဒီေတာင္ကုန္းအထိ စက္ဘီးကိုတြန္း ယူၿပီးမွ ေတာင္ဆင္းလမ္းတစ္ေလွ်ာက္စီးခဲ့ရပါတယ္။ အခုေတာ့ လမ္းအသြားအျပန္ စက္ဘီးစီးႏိုင္ေနပါၿပီ။ ကြၽန္မသမီးနဲ႔အတူ ဥေရာပကို အလည္ခရီးသြားတဲ့အခါမွာ လမ္းေလွ်ာက္လိုက္၊ စက္ဘီးစီးလိုက္ တစ္လွည့္ စီလုပ္ခဲ့ပါတယ္။ အခုအခ်ိန္မွာေတာ့ အရင္က အ၀လြန္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္ရွိခဲ့တယ္ ဆိုတဲ့အျဖစ္ကို ေတြးေတာင္ မေတြးမိေတာ့ပါဘူး”လို႔ အန္းက ဆိုပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
