၊ ဇြန္ခုိင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) သင့္ခႏၶာကိုယ္အတြက္ သင္လုပ္သင့္တဲ့အေကာင္းဆံုး အေလ့အထေတြရွိပါတယ္။ ဒီအေလ့အထေတြထဲက ဘယ္ႏွခုေလာက္ကို သင္လုပ္ခဲ့မိပါသလဲ။ တကယ္လို႔ မလုပ္ျဖစ္ခဲ့ဘူးဆိုရင္ သင့္က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္ေနေစဖို႔ ေအာက္ပါအေလ့အထေတြကို လုပ္ေဆာင္သင့္ပါတယ္။ (၁) တရားထိုင္ျခင္း တစ္ေန႔ ၁၀-၂၀ မိနစ္ခန္႔ ပံုမွန္တရားထိုင္ၿပီး...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၀ါရွင္တန္မွာေနတဲ့ အသက္ ၅၃ ႏွစ္အရြယ္ရွိ အန္းေပါ့တစကီဆိုသူက “ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ၁၂၀ ေပါင္ ေလ်ာ့ က်ခဲ့တယ္”လို႔ဆိုပါတယ္။ သူဟာ ေကာလိပ္က အစား ေသာက္၀န္ေဆာင္မႈစင္တာမွာ အာဟာရအကဲျဖတ္သူအေနနဲ႔ စတင္လုပ္ေဆာင္ခဲ့တဲ့အခ်ိန္မွာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ျပႆနာ ျဖစ္လာခဲ့ပါတယ္။...
၊ ဇြန္ခုိင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ေက်ာင္းမွာ၊ အလုပ္မွာ ေရပန္းစားတဲ့ မိန္းကေလးေတြကို အားက်ေနပါသလား၊ လူအမ်ားခ်စ္ခင္ျမတ္ႏိုးရတဲ့ မိန္းကေလးေတြကို သေဘာက်မိပါသလား။ သင္အားက်ေနတဲ့ သူေတြက တျခားသူေတြထက္ ထူးကဲတဲ့ အလွတရားကို ပိုင္ဆိုင္ထားတာ မဟုတ္ဘဲ ယံုၾကည္မႈရွိတဲ့ စိတ္ခြန္အားေၾကာင့္ ပိုမို...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ အသက္ ၉ ႏွစ္အရြယ္ ပါရွန္းေၾကာင္အမ်ဳိးအစားျဖစ္တဲ့ ဆင္ဘက္ဟာ အေလးခ်ိန္ ၅ေပါင္ရွိတဲ့ အေမႊးေတြဖံုးအုပ္ေနပါတယ္။ ႐ုတ္တရက္ၾကည့္လိုက္ရင္ ေကာ္ဇာေတြဆြဲလာတဲ့ ေၾကာင္ကေလးလို႔ ထင္ရပါတယ္။ ပိုင္ရွင္အဖိုးအိုဟာ ေနမေကာင္းတာေၾကာင့္ေၾကာင္ကေလးစင္ဘက္ကို မေစာင့္ေရွာက္ႏိုင္ခဲ့တာ အေတာ္ၾကာေနခဲ့ပါၿပီ။ ဆင္ဘက္ဟာ အားနည္းေနၿပီး အစားစားခ်င္စိတ္မျပသတဲ့အျပင္...
ပါေမာကၡေဒါက္တာဥာဏ္၀င္းေက်ာ္ (ဦးေႏွာက္ႏွင့္ စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) အသက္ ၇၀အရြယ္ ျပင္သစ္အမ်ဳိးသမီးႀကီးဆိုဖီဟာ ဧည့္လမ္းၫႊန္အမ်ဳိးသမီးငယ္တစ္ဦး၊ ခရီးသြားေအဂ်င္စီက တာ၀န္ရွိအမ်ဳိးသမီးႀကီး တစ္ဦးတို႔နဲ႔အတူ ဆရာ့႐ံုးခန္းေရွ႕က ခံုတန္းေတြမွာေစာင့္ေနၾကပါတယ္။ ဆိုဖီရဲ႕စိတ္ထဲမွာေတာ့ ေလယာဥ္ကြင္းေရာက္ေနတယ္လုိ႔ ထင္ေနပါတယ္။ သူနဲ႔အတူပါလာတဲ့ ဧည့္လမ္းၫႊန္နဲ႔ ခရီးသြားေအဂ်င္စီက အမ်ဳိးသမီးတို႔ကို “ငါရဲ႕ေလယာဥ္လက္မွတ္ဘယ္မွာလဲ၊ ဘယ္အခ်ိန္ေလယာဥ္ေပၚတက္ရမွာလဲ”လို႔ တတြတ္တြတ္ေမးေနပါတယ္။...
ေမး. အမ်ဳိးသားတစ္ဦးဟာ သုက္လႊတ္တဲ့အခါေသြးပါတာ တစ္နည္းအားျဖင့္ သုက္ရည္ဟာ ေသြးေရာင္မ်ဳိးေတြျဖစ္ေနတာ စိုးရိမ္ရပါသလားခင္ဗ်ာ။ ဘာေၾကာင္႔ ျဖစ္ႏိုင္ပါသလဲခင္ဗ်ာ။ WM (FB) ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫြန္႔မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. အမ်ဳိးသားေတြမွာ သုက္ရည္အေရာင္ဟာ ႏို႔ရည္လို ခပ္ပ်စ္ပ်စ္ခြၽဲခြၽဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အညိဳေရာင္ အနီေရာင္ပါေနတာက ေသြးပါေနျခင္းျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။...
ပါေမာကၡဦးေအးမြန္( ခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုျခင္း ) ေမး ။ ေရဖ်င္းစြဲျခင္းအေၾကာင္း ရွင္းျပေပးပါဆရာ။ ေျဖ ။ ဗိုက္ထဲမွာ ေရေတြစုေစ၊ ေရဖ်င္းစြဲေစတဲ့ အေၾကာင္းအရာမ်ားစြာ ရွိပါတယ္။ ၀မ္းေခါင္းထဲမွာရွိတဲ့ Venous Pressure (ေသြးျပန္ေၾကာနံရံေပၚက ဖိအား)က မ်ားရင္လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။...